この記事では、私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食のサブスク定期便GoodGoodMartの商品を詳しく紹介します。
子どもと一緒に、届くのをいつも楽しみにしているぐらいお気に入りです☆
それでは早速スタート！
※ご利用回数に「縛り」はありません。
私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食のサブスク定期便はGoodGoodMart！
公式サイトから引用
ゆるベジタリアンの食生活をスタートしてすぐ、ベジタリアン・ヴィーガン食の商品を色々とリサーチしました。
新鮮な野菜が届く定期便やサプリメント、雑穀米の定期便など、どれも魅力的なものばかり。
その中で、私の心を射止めたのがGoodGoodMartの「プラントベース月替わりBox」です。
商品の品揃えや定期便の内容、コンセプトも素敵、定期縛りもないとのことで、お試し感覚でスタートすることにしました。
どんなものが届くの？
手軽に食べられる植物性食品（プラントベース）が定期便で届きます。
GoodGoodMartの定期便「プラントベース月替わりBOX」では、動物性の食材を使わないヴィーガン食品などをメインに、主食・レトルト・お菓子・調味料まで、バランスよく6～10品程度が送られてきます。
実際に届いた定期便を開けた写真
「プラントベース」というのは、植物性の原材料のみを使用して作られた食品のことです。
GoodGoodMartはプラントベースの食品を販売し、心もからだも心地よいライフスタイルを提案しています。
GoodGoodMartのオリジナル商品5つの特徴
GoodGoodMartではプラントベースの様々なメーカーの商品を取り扱っているお店なのですが、オリジナル商品もあります。
オリジナル商品には5つの特徴があります。
公式ページより引用
おいしさや健康、暮らしにGoodであると同時に、
自然や動物、人や地域など、社会に対してもGoodなものを集めました。
という公式サイトのメッセージ。
GoodGoodMartは環境配慮や途上国の支援、フードロスの削減など、地球全体の環境に留意したサービスですね。
一般的に、賞味期限が残り1/3を切った商品は廃棄されてしまいますが、GoodGoodMartではフードロスを減らす観点から、一般業者より廃棄に回す期間を遅くしています。
サスティナブルな取り組みが素敵ですね！
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お気に入り商品TOP10
＼リピート確定／
お気に入り商品をランキング形式で紹介していきます！
No.10 玄米パスタ
実際に届いたパスタの写真
残留農薬ゼロ、遺伝子組み換えでない石臼挽きカルフォルニア米を使った、カナダのTinkyada（ティンクヤーダ）社の玄米のパスタ。
小麦粉、添加物、保存料は一切使用していないので安心です。
玄米は、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいるのでダイエット中でも罪悪感なし☆
GoodGoodMartオリジナルのボロネーゼソースをかけていただきました！
パスタ大好きな我が家にとって、玄米パスタは特に嬉しい商品でした！
もちもち感と、ほのかな玄米の香りがあってリピート確定！
小麦の摂りすぎが気になっていたので、美味しい玄米パスタに出会えて嬉しかったです。
ボディメイクに勤しんでいる、タンパク質をたくさん摂りたい夫も喜んでいました。
No.9かぼちゃのカリカリ【長崎県産野菜】
おやつにも最適でバックに忍ばせやすいサイズ感です。
長崎県産のカボチャを使用した、油で揚げていないノンフライスナックです。
7大アレルゲンや白砂糖を使っておらず、さらにビタミンA 、C、Eが多く、葉酸やカリウムなどのミネラルも豊富☆
ほうれん草、ごぼう、人参などの種類もあるノンフライスナックシリーズの一つです。
味見しようと開けた側から、子どもにほぼ取られてしまいました..（ママあるある）
思ったよりも、しっかりとしたカボチャの甘味と香ばしい香りがしましたよ。
おやつで野菜が摂れるのは嬉しいですよね。
No.8 米粉のマクロビバターサンド（黒ごま）
撮影する前に開封しちゃいました（笑）
ヴィーガン仕様とは思えない、本物の「バター」の味わいを感じさせる、おなじみチャヤマクロビの卵、白砂糖、バター不使用のバターサンド。
マクロビバターというカカオバターやココナッツミルク、アーモンドペーストなど植物性食材で作ったバター風のクリームに、黒胡麻の香ばしい風味が加わって、濃厚仕上げ。
コンビニスイーツなどの甘さが苦手なのですが、このバターサンドはバターのような濃厚さがあるのに、自然な甘さ◎
食べた後も胸焼けしませんでした☆
黒胡麻の味が和を感じさせるアクセントになって、緑茶にも合う一品。
ちょっとした手土産にも喜ばれそうです！
No.7ドライフルーツ シナモン香るデーツミックス（いちご）
栄養価の高いデーツがサイコロの形にカットしてあり、色鮮やかないちご、りんごとミックスされています。
もちろん保存料、着色料、安定剤などの添加物不使用。
砂糖も不使用、非遺伝子組み換え、無農薬の安心素材で作られています。
あっという間に子どもたちに取られてしまいました！
デーツは鉄分・食物繊維など女性に嬉しい栄養素がぎゅっと凝縮されています。
私は、在宅ワークの休憩中に、キャンディーのようにつまんで食べていますよ。
デーツ同士のくっつき防止に使用されている、シナモンの甘い香りがふんわりとしてリラックスできます。
パッケージも可愛く、チャック付きで持ち運びしやすいサイズ◎
ちょっとしたプレゼントや、妊婦さんのおやつにもおすすめです！
No.6 大豆コーヒー ドリップバック
カフェインが苦手、気になる方でもコーヒーの美味しさを楽しめる「そいかふぇ」。
私もあまりコーヒーが得意ではないのですが、この大豆コーヒーの美味しさには正直驚きました。
飲んだ瞬間は、フワッと焙煎の香ばしさがあって、その後のほんのり優しい甘味が鼻に抜けました。
癖のない味。
もちろんノンカフェインなので、就寝前や妊婦さんや子どもも安心して飲めます。
ドリップバックになっているのでドリッパーなどの道具がなくても、いつでも手軽にコーヒータイムを楽しむことができますよ。
手軽に飲めるドリップバック♬
No.5 豆乳マヨ
卵を使わずに、北海道産大豆と秩父山系伏流水のなめらかな井戸水でつくった豆乳でできたマヨネーズです。
昔ながらの圧搾法で絞った一番搾りの油を、湯洗い法で精製してた菜種油。
国産りんご果汁のみを使用し、醸造して仕込んだまろやかな純りんご酢。
伊豆大島の海水を天日と平釜による昔懐かしい製法で作った、甘味のある伝統塩。
卵を使ったマヨネーズよりも、カロリーは控えめなのでダイエット中にも嬉しいですね。
マヨネーズ嫌いの子どもが、この豆乳マヨは美味しい！というからびっくり。
卵を使ったマヨネーズが苦手な方でも食べやすく、豆乳がお好きな方にもおすすめです！
No.4 【ヴィーガンプリン】チョコバレル
かわいいイラストのパッケージデザイン。
宮崎県のオーガニックショップ「カフェ山猫」さんのオリジナル商品。
ココナッツミルクと豆乳をベースに、寒天と葛粉でなめらかな口当たりを実現。
添加物不使用なのに常温保存が可能で、冷やすとより一層美味しく、冷凍するとアイスクリームとしても楽しめます。
早く食べたくなるチョコ感、写真で伝わりますか？（笑）
今回は、常温でおやつタイムに子どもと食べました☆
ヴィーガンとは思えない濃厚さで子どもたちも大喜び！
さすが、上質なマダガスカル産のクーベルチュールカカオ使用ですね。
濃厚なのに甘すぎず、ヴィーガン対応なので、家族で安心して食べれるのが嬉しいです。
夏場は冷凍してアイスにしたいなぁと思い、ストックとして複数購入。
カカオにはカルシウム、鉄分、マグネシウムが含まれ、カカオ豆特有のテオブロミンの働きでリラックス効果が期待できます！
No.3 おこめのめん
滋賀県高島市産の農薬不使用のうるち米と北海道産の馬鈴薯澱粉を使用。
グルテンフリー・7大アレルゲン成分不使用・食塩無添加です。
麺が大好きな子どものお昼ご飯に、ぶっかけめんとしていただきました！
癖もなく、モチモチとしてコシがあり、どのような食材ともマッチします◎
鍋の〆に入れても美味しい☆
玄米パスタ同様、小麦の摂り過ぎが気になっていたのでおこめのめんがランクイン！
暑い夏はひんやりぶっかけで、寒い冬はお鍋の〆に、と年中食べたいと思える麺に出会えました。
No.2 にんじんとゆずのドレッシング
綺麗なオレンジ色のドレッシングです！
高知のイタリアンレストラン「グラッツェミーレ」がプロデュースしたドレッシング。
オーナーシェフが野菜嫌いの娘さんの食生活改善のために作ったドレッシングが始まりだったそうです。
「あたたかい家族の笑顔」と「野菜で野菜を食べる」がテーマで、娘さんから友人家族へ、あっという間に評判が広がり商品化したのだそう。
ゆずの爽やかな香りと人参の甘みで、子どもたちも「おいしいおいしい」といつもよりサラダが進んでいました。
まさに「野菜を野菜で食べる」ことができる、優れもののドレッシングで文句なしです。
美味しすぎて、すぐなくなってしまったので、追加で購入。
気に入った商品があったら追加で購入することもできるのが、GoodGoodMartの良いところですね☆
No.1 雑穀たちとマッシュルームが踊るキーマカレー
オリジナルのかわいいデザインパッケージ。
こちらはGoodGoodMartオリジナルの商品。
東京のオーガニックレストラン「ape(アーペ）」の島田シェフが監修したレトルトカレーです。
プロでも納得できる味に仕上げてあるとのことで、
食べる前から期待大！
ターメリック、クミン、シナモン、クローブ、フェンネルなど、16種類のスパイスとハーブが独自にブレンドされています。
お皿に出してみました！
ピリッとした辛さが絶妙に美味しい大人の味で、あがっていたハードルも難なく超え、満足のお味でした！
お肉が入っていないのに、ごろごろとした食べ応えがあり、たくさんのハーブが作り出す奥深い味わい。
マッシュルームの香りも感じ、レトルトとは思えないクオリティです。
子どもにはちょっぴり辛いくらいのスパイシーさが私的には絶妙で大好き❤︎
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合いますよ◎
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GoodGoodMartを利用してわかったデメリット2つ
- 苦手な物が入っている可能性がある
- 価格が安いわけではない
1、苦手な物が入っている可能性がある
定期便は毎回違った商品が届くので、飽きずに楽しめるメリットがあります。
ですが、苦手なものやアレルギーの食材が入ってきてしまうことも・・・
そんな方のために、「定期便をスキップする」ことができます◎
事前にチェックしておくと安心ですね！
うちは「苦手な物も実は美味しいかもしれない！」…と、事前チェックはせずに、次は何が届くのかな〜？と楽しんでいますよ^^
2、価格が安いわけではない
GoodGoodMartは加工食品がメインで、素材や栄養価にこだわってあるものばかりなので、一般的なスーパーの商品よりは割高に感じるかもしれません。
オーガニックスーパーやちょっとリッチなスーパーぐらいの価格帯ですね。
定期便は6〜10商品入って、税込4,500円（送料別）。
オーガニックスーパーで6〜10商品を購入するのと大差ないですね。
「一度契約したら半年間は必ず利用する」といったようなルールや解約の制限もないので、まずはお試し感覚で使用してみては？
GoodGoodMartを利用してわかったメリット5つ
- 毎月新しい食品に出会える
- 手軽に栄養価の高い商品を食べられる
- ダイエットやボディメイクとの相性がいい
- 子どもから大人まで一緒に楽しめる
- 環境やサスティナブルな事業に貢献できる
1、毎月新しい商品に出会える
「プラントベース月替わりBox」は、毎月6〜10個の商品の詰め合わせが届きます。
主食、レトルト、調味料、お菓子などバランスよく、最低でも半年は食品が被らないよう入れ替えてくれるので、新しい食品と出会えます！
お気に入りの商品があったら単品で購入することもでき、定期便との同封も頼めるので、送料を節約できて主婦にはありがたいですね☆
量は、自炊メインの五人家族でちょうど良いくらいでした。
調味料は月をまたぐものもありますよ！
2、手軽に栄養価の高い商品を食べられる
食材がそのまま送られてくるのではなく、加工されたプラントベースの食品が届きます。
レトルト食品もあるので、忙しくて料理をする時間がないという方にも、温めるだけですぐ食べれるのでとても便利です☆
素材や味付けにこだわっているものを手軽に楽しめるのが嬉しいですね！
3、ダイエットやボディメイクとの相性がいい
プラントベースは腸内環境を整えると言われているので、食生活の改善やダイエットにもおすすめです。
自炊で栄養バランスを毎回考えるのは大変ですが、どの食品も栄養バランスが良く、栄養価の高いものばかりなので、献立を考える手間いらず◎
ダイエットやボディメイクが無理なく続けられます。
4、子どもから大人まで一緒に楽しめる
スイーツや麺など、子どもが大好きな食品が入っているので、届いた日には子どもと一緒に開けるところから楽しめます！
「お肉を使っていないんだ、お野菜いっぱい食べようね」など食についての会話が、食育にもなります。
親子で食材の話をすることが増えてからは、積極的にお野菜を食べたり、お手伝いを率先してやってくれるようになりました。
娘は、「にんじんとゆずのドレッシング」が特にお気に入りで、サラダを作ることにハマっています！
ちょっとしたきっかけでこんなにも変わるのだなぁと実感。
5、環境やサスティナブルに貢献できる
GoodGoodMartは環境配慮や途上国の支援、フードロスの削減など、地球全体の環境に留意したサービスです。
一般的に、賞味期限が残り1/3を切った商品は廃棄されてしまいますが、GoodGoodMartでは一般業者より廃棄に回す期間を遅くしています。
いち主婦でも、自分のお買い物を通して環境に貢献できるのは嬉しいですね。
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みんなのレビュー・口コミ
《 毎回新しい出会いがあって嬉しい！ 》
《 色んな商品が届くから楽しみ♪ 》
《 健康や環境に良いから積極的に摂りたい 》
《 ヨガやボディメイクとも相性ピッタリ 》
《 スーパーで売っていない商品だし、手抜きもできちゃう。笑 》
新しい出会いがあって毎月届くのが楽しみ☆
プラントベースが気になっていて試してみたという方のレビューがたくさんありました！
悪い口コミもあるかな…と調べてみたのですが、なんと見つかりませんでした。
GoodGoodMartの食品の品質や、満足度が高いことが伺えますね！
GoodGoodmartはこんな人におすすめ！
- 楽しくダイエットしたい人
- 手軽にヴィーガン食を試してみたい人
- 自分も、家族の健康も気遣いたい人
- 野菜中心の料理をする時間がなかなかとれない人
- 買い出しに行く手間を省きたい人
- 小さい子どもがいる人
GoodGoodMartは、人と環境と体にやさしい食品を厳選。
野菜や穀物をメインに低カロリーな食品が特徴で、おうちにいながら楽しむことができる食材宅配の定期便（月1回）サービスです。
配送日の7日前までなら、マイページからボタン一つでスキップ・解約が可能です。定期縛りはありません。
購入方法をわかりやすく解説！
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まとめ：地球にも人にもGoodなお気に入りに出会える定期便♪
私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食の定期便GoodGoodMartの「プラントベース月替わりBox」について詳しく紹介しました！
お気に入りすぎて伝えたいことがたくさんあり、ついつい長くなりました（笑）
初回申し込みは最短５秒。
解約やスキップもマイページからボタン一つで簡単なので、気軽に試すことができますよ♪
普通のスーパーでは売っていないプラントベース食品との出会いは、ベジタリアン、ヴィーガンについて知るきっかけになります。
子どもの食育にもなるので、GoodGoodMartの食品についてお子さんとたくさんお話ししてくださいね！
