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オーガニックスーパー

複数の店舗があった自然食品ブランド「アニュー」は今どうなってるの?

健康的な食生活を送りたい人に人気の自然食品ブランド「アニュー」

最近お店を見かけなくなったな…と思いませんか?

複数の店舗がある大手だったよね…?

今回は、アニューの現在について調査しました。

  • アニューの店舗はどこにあるの?
  • そもそもアニューってまだあるの?

など、調べてわかったことをまとめてご紹介します!

自然食品大手のアニューは資金ショートしていた

「アニュー」と検索しても、最近の情報や明確な記事などは、ほとんど見当たらず、ホームページや会社情報、店舗の情報についてなどもヒットしませんでした。

それだけでなく、アニューは2011年に経営悪化を理由に資金ショートを起こしたという情報もあり、Yahoo知恵袋の中で、「アニューが倒産してしまったと聞きましたが、まだ店舗はあるのでしょうか?」といった不安の声も上がっていました。

TwitterなどのSNSやネット上でアニューを調べた結果、どれも最新ではなく何年も前のものがほとんどで、不明確な情報だと言えます。

しかし、資金ショートを起こしたとはいえアニューは以前複数の店舗を展開し、大手の自然食品ブランドであったことは事実です。

「アニューの店舗で自然食品を購入していた」という方は、残念な思いをしているのではないでしょうか。

アニュー以外の自然食品店は?

自然食品F&F

東京都、千葉県、埼玉県、神奈川県に店舗を構えている、自然食品F&F。

全国各地の農家と直接契約をしているため、新鮮な商品がそろうことが特徴のお店です。

化学合成を使用していない無添加の商品がメインで、オーガニックの輸入品なども取り扱っています。 

オリジナル商品もあり、自然食品F&Fでしか楽しめない商品もあるでしょう。

自然食品F&F

自然食品こだわりや

東京都をはじめ、千葉県、埼玉県、神奈川県に店舗を展開している、自然食品こだわりや。

一部の「ザ・ガーデン」の店舗でも自然食品こだわりやの商品を取り扱っています。

こちらも極力化学的な添加物を使用していないオーガニック食品を扱っており、原料産地や製造方法、使用原料を明示しています。

生産者の方々のところへスタッフが実際に訪れて商品についての知識を深める「産地だより」という情報を発信しており、ホームページで記事を見ることができます。

自然食品こだわりや

ナチュラルハウス

東京都をはじめ、兵庫県や静岡県、大阪府など、全国各地に店舗を展開しているナチュラルハウス。

工業化や効率化に頼った生産方法ではなく、自然の恵みを活かす食というのを大切にしているお店です。

規格外品の活用や季節を大切にした「無駄のない加工」を心がけているのも特徴。

ホームページでは分かりやすく生産者の紹介がされているため、食生活の安心材料の一つとなります。 

ナチュラルハウス

自然食品を定期便で購入するという選択肢もある

アニューのように、複数店舗展開している大手のブランドであっても、急に倒産してしまうことがあります。

普段からよく使っていたお店であれば、ある日突然利用できなくなってしまうと困りますよね..。

そこでおすすめしたいのが自然食品の定期便です。

以前は自然食品は決まったお店にしかおいておらず、買いに行くのが当たり前でしたよね。

ところが最近は、自然食品を定期便で購入するという選択肢が広がってきています^^

定期便であれば、自然食品が置いてあるお店にわざわざ足を運ばなくても、決まった頻度で自宅に届きます。

重たい荷物を持ち運ぶ必要もなく、便利で気軽に利用が可能です。

近くにあったお店が急に利用できなくなってしまった、なんてことになってしまっても、定期便の利用という選択ができれば心配ないですね。

私が愛用している自然食品のおすすめ定期便サービス

特におすすめしたい自然食品の定期便は、「GoodGoodMart」というヴィ―ガンや菜食を中心とした食品を扱うサービスです。

温めるだけで手軽にすぐに食べられるレトルトの自然食品や、体に良いだけでなくおいしくすぐに食べられるヴィーガンのスイーツやスナック、無添加やグルテンフリーなど素材にこだわった食品などが自宅に届きます。

定期便のバリエーションの種類も豊富なので飽きる事がない上に、環境に配慮したエコな商品も幅広く扱っています。

健康的な食生活を送りたいと思っていても、自然食品が気軽に購入できるお店が近所になかったり、忙しくて料理に時間をかけられなかったりする方も多いですよね。

自然食品の定期便を利用することで、無理なく健康を維持することができますよ♪

まとめ:自然食品大手のアニューがないのであれば、代替えとして定期便がおすすめ!

  • 複数店舗を展開していた大手の自然食品ブランド「アニュー」は資金ショートを起こしていたらしい。
  • ネット上では古い情報しか出てこないため、詳細は不明。
  • アニュー以外の店舗がある大手自然食品店は「自然食品F&F」「自然食品こだわりや」「ナチュラルハウス」など。
  • 最近では自然食品の定期便を利用するという選択肢がある。
  • にこの愛用定期便はGoodGoodMart

残念ながら、アニューについての明確な情報はネットやSNSなどをリサーチしてもヒットしませんでした。

しかし、以前は複数店舗を展開していた大手の自然食品ブランドで、健康や食事に気を遣っている人であれば利用したことがある人も多いはず。

「以前はよくアニューで買い物をしていたけど、利用できなくなってしまった」という方は、自然食品の定期便を利用してみるのも一つの方法です。

定期便についてもっと詳しく知りたい方は、↓こちらをぜひチェックしてみて下さいね★

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自然食品レビュー

日食のオートミール|オーガニックとプレミアムの違いを徹底比較!

オートミールは栄養価の高さから近年人気の食品ですが、同じような種類がありどれを選んだらいいのかわからないですよね。

日食が販売しているインスタントタイプのオートミールは2種類ありますが、パッケージも似ているので、どう違うのか店頭で迷うのではないでしょうか。

そこでこの記事では日食のオートミール2種類を徹底比較し、両者がどう違うのかを解説します。

さらに私の愛用しているオートミールについても、ご紹介します。

お気に入りのオートミールを探したい方、ぜひ最後までお読みください。

日食のオートミールの成分や原材料を比較

日食が販売しているインスタントタイプのオートミールは

  • オーガニックピュアオートミール(以下オーガニック)
  • プレミアムピュアオートミール(以下プレミアム)

です。

インスタントタイプのオートミールとは、オーツ麦をカットしフレーク状に薄くしたものです。

水などに浸して食べるのはもちろん、そのままでもおいしく食べられるタイプ。

2種類のオートミールについて、まず

  • 栄養成分
  • 原材料

の違いを比較しました。

栄養成分表示を比較

オーガニックとプレミアムの栄養成分表示(1食30gあたり)は、以下の表のとおりです。

オーガニックプレミアム
エネルギー110kcal111kcal
たんぱく質3.3g4.4g
脂質2.1g2.0g
炭水化物21.03g20.58g
糖質17.85g17.28g
食物繊維3.18g3.30g
食塩相当量0.0g0.0g
カルシウム15mg15mg
1.1mg1.4mg
ビタミンB10.08mg0.11mg
ビタミンB20.03mg0.05mg
ビタミンE0.2mg0.2mg
水溶性食物繊維1.39g1.85g
不溶性食物繊維1.79g1.45g
発酵性食物繊維(βグルカン)1.4g1.2g

栄養成分表示の差がある箇所について、優れているほうを赤字にしました。

出典:日食オーガニックピュアオートミール

https://www.nihonshokuhin.co.jp/oatmeal/organic_pure_oatmeal.html

日食プレミアムピュアオートミール

https://www.nihonshokuhin.co.jp/oatmeal/premium_pure_oatmeal.html

両者の栄養成分を比較すると、不溶性食物繊維やβグルカンが多いのはオーガニック鉄やビタミンB群が多いのはプレミアムです。

ただどの成分の差もわずかで、オーガニックとプレミアムの栄養成分は同程度と言えるでしょう。

原材料の違い

オーガニックに使われている原材料は、有機オーツ麦(有機えん麦)です。

一方プレミアムに使われているのは、オーツ麦(えん麦)と記載されています。

オーガニックに使われている有機オーツ麦は、農薬や化学肥料を使わず有機栽培されたものです。

さらに加工は、北海道の有機JAS認定を取得した工場でおこなわれています。

両者とも遺伝子組み換えのものは使われておらず、オーツ麦の産地はオーストラリア、カナダ、フィンランド、スウェーデンのものです。

農薬や化学肥料を使わず安心して食べられるオートミールを選ぶなら、オーガニックです。

オートミールを食べ比べ!そのままと浸水した状態を比較

左:オーガニック 右:プレミアム

オーガニックとプレミアムを20gずつ同一容器に出すとこんな感じ↑

並べてみると、わずかにオーガニックの色が濃く見えます

一方プレミアムは、白っぽい粒が多くあります。

オートミール1つの粒の大きさはどちらも同じです。

そのまま食べた感想は

オーガニックとプレミアムオートミールをそのまま食べた感想を、下の表にまとめました。

オーガニックプレミアム
香りわずかな芳ばしい香り無臭
噛むごとに甘みを感じるほぼ無味
食感プレミアムに比べて噛み応えがあるやわらかい

オーガニックのほうが、わずかですが香りと甘みがあり歯ごたえを感じられるので、食べ応えがあります。

そのまま食べるなら、オートミールを感じられるオーガニックのほうが私は好き。

プレミアムはやわらかくて味もほぼないので、どんな料理にも存在感が出ずに使いやすいと思います。

一晩浸水させた状態を比較

左:オーガニック 右:プレミアム

両者のオートミール20gと水20mLを同一容器に入れ、一晩浸水させました。

見た目や味などは、下の表にまとめます。

オーガニックプレミアム
茶色っぽい白っぽい
香り芳ばしい香り無臭
甘みがあるほぼ無味だが、少し酸味を感じる
食感トロトロしているわずかに食感が残るトロトロしている粉っぽさがある

水に浸すと両者の差は大きくなりました。

オーガニックのほうが香ばしい香りで、甘みがあるのでそのままでも食べやすいです。

プレミアムは無味なので、何か味付けが必要と感じました。

価格は?コスパ重視ならどっち?

日食のオートミール2つの価格を、Amazonの販売価格を参考にして比較しました。

オーガニックプレミアム
内容量330g×4袋340g×4袋
価格1,472円1,375円
1gあたりの価格1.12円1.01円

出典:Amazon オーガニックオートミール

https://www.amazon.co.jp/

Amazon プレミアムオートミール

https://www.amazon.co.jp/

オーガニックのほうは内容量が少なく価格が高いので、1gあたりの価格はプレミアムより高くなります。

栄養成分は両者とも大きく変わらないので、コスパ重視ならプレミアムです。

価格は購入するスーパーやドラッグストアによって、大きく異なります。

割引になっていたり広告の品になっていたりすると、両者の価格差は小さくなることもありますよ。

日食オートミールは、オーガニックとプレミアムどちらを選ぶべき?

日食から販売されているオートミールのオーガニックとプレミアムについて、安さ重視ならプレミアム原材料にこだわるならオーガニックです。

栄養成分・見た目・味・香りなどを比較してきましたが、どれもわずかな差でした。

オートミールをヨーグルトに混ぜたり、味付けしたりして食べることが多いなら、味の差は感じません。

プレミアムは浸水させると粉っぽさが残りますが、ヨーグルトに混ぜると特に気になりませんでした。

オーツ麦の農法を気にしてより安心できる有機栽培されたものを選ぶなら、オーガニックです。

私が愛用している「Good Good Martの有機オートミール」

私が愛用しているオートミールは、Good Good Martの有機オートミールです。

出典:Good Good Mart

https://goodgoodmart.com/shop/products/v00471

オーツ麦の粒がカットされていないロールドオーツタイプで、ザクザク感があり食べ応え抜群。

しっかり噛むので満腹感を感じやすく、少量でもお腹に溜まる感じがします。

オーツ麦の粒が割れたインスタントタイプである日食のものと比べると、浸水したときにべちょっとしないので、お米代わりにも使いやすいです。

500gで508円(1gあたり1.02円)なので、日食のプレミアムオートミールと変わりません。

有機オーツ麦を使っており安心の原材料なのに、コスパもいいですよ。

まとめ

日食から販売されている、オーガニックピュアオートミールプレミアムピュアオートミールについて比較しました。

栄養成分・見た目・味・香りなどを比較しましたが、わずかな差しかみられませんでした。

価格の安さを重視するならプレミアム原材料にこだわるならオーガニックを選んでみてください。

私が愛用しているオートミールは、Good Good Martの有機オートミールです。

有機栽培された原材料を使っているにもかかわらず、コスパがいいのでおすすめですよ。

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自然食品レビュー

安心安全!オーガニック・無添加マヨネーズのおすすめを紹介!

皆さん、マヨネーズは好きですか?

私は大好きです!

マヨネーズをちょっとかけるだけで、美味しいさが倍増しませんか?

でも市販のマヨネーズには、このような添加物が入っています。

子どももみんな大好きなマヨネーズだからこそ、身体に良いものを選びたい!

オーガニックや無添加のマヨネーズはあるの?

そんなお悩みをお持ちの方へ。

本記事では、オーガニックも含めた身体に優しいおすすめのマヨネーズをご紹介します。

オーガニックマヨネーズって、どんなもの?

身体だけでなく環境にも良いといえば、オーガニック!

最近では、スーパーやネット通販でも気軽にオーガニック商品を購入することができるようになりましたね。

オーガニックとは、農薬や化学肥料などの化学物質に頼らずに生産された食品のことで、日本では農林水産省の「有機JAS制度」で規格が定められています。

きちんと検査認証を受けて、この有機JASマークがついてないと、日本では「オーガニック」や「有機」といってはいけないんです。

農林水産省:https://www.maff.go.jp/j/jas/jas_kikaku/yuuki.html#kikaku

そのため、Amazonや楽天などで「オーガニック マヨネーズ」と検索すると、海外で有機認証を受けたマヨネーズはいくつもあります。

しかしながら、日本の商品は残念ながら見つけることができませんでした。(2022年2月時点)

海外の輸入品をネット通販で購入することはできますが、本当に安全な商品なのか、自分の口に合うのか、少し心配じゃないですか?

プラスで送料等かかってしまい、お高くなってしまうの点もネックですよね。

そこで、店舗で購入できる商品はないのか、Bio c Bon(ビオセボン)の店舗を調査しました!

ビオセボンはフランスを中心にヨーロッパで140店舗以上展開しているオーガニックスーパーで、東京と神奈川に店舗があります。

マヨネーズのラインナップがこちら!

欧州でも人気なオーガニックマヨネーズ、発見しましたよ!

右側には、そのマヨネーズにオーガニックマスタードをブレンドしたディジョネーズもありました。

もちろんオンラインストアでも購入できますが、お近くにお住まいの方は店舗もチェックしてみてください。

ビオセボン公式HP:https://www.bio-c-bon.jp/concept/

オンラインストア:
https://www.bio-c-bon.jp/item/362325883102040800.html
https://www.bio-c-bon.jp/category/21200001/362325883100679200.html

店舗で購入できる国産のおすすめマヨネーズは?【3つご紹介】

100%オーガニックのマヨネーズは、残念ながら外国の輸入ものばかり。

でも、大丈夫です。

オーガニックじゃなくても、添加物が使用されていない、国産無添加マヨネーズがありますよ!

その中でも、ビオセボン私の近所のスーパー(ライフ)など、店舗で購入できる、おすすめマヨネーズ3品をご紹介します。

<ビオセボン店舗>
<ライフ店舗>

店舗によっては品切れや納入されいない場合もありますので、ご注意ください。

①松田のマヨネーズ(甘口・辛口)

㈱ななくさの郷さんのマヨネーズです。

マスタードの量の違いで、甘口辛口の2種類あります。

こちらの写真は、辛口タイプ

思いのほかマスタードの風味や辛みを感じたので、お子さまも一緒に食べるなら甘口のほうが安心です。

原材料をチェックすると、完全無添加!

また、食用なたね油は国内製造でかつ遺伝子組換えでないと書かれています。

その他の材料もとてもこだわっていて、「りんご酢」と「コショウ」にはオーガニックの原料が使用されているようです。

中身が透けてシンプルながらも、にわとりの可愛いパッケージが特徴的。

ネットの口コミでも高評価ばかりの商品ですので、気になる方はぜひお試しください!

松田のマヨネーズ 甘口/辛口(国産):https://www.uminosei.com/shouhin/sonota/matsuda/

②有精卵マヨネーズ

創健社さんの有精卵マヨネーズです。

ライフに限らず、他のスーパーさんでも割と見かける商品です。

気軽に購入できる点はポイントが高いですね!

こちらも食用植物油脂は、国内製造のものです。

特ににこだわりがある商品で、国産の有精卵でなおかつ卵黄を使用していると記載があります。

確かに卵黄を使用しているからか、他品商品と比較して黄色味だけでなくコクも感じられる一品です!

創健社 有精卵マヨネーズ 300g:http://sokensha.co.jp/products/product_detail/110566

③卵を使わずに国産大豆でつくった豆乳マヨ

卵アレルギー動物性食品が気になる方でも食べることができる、植物性のマヨネーズタイプの商品です。

日本農林規格(JAS)でマヨネーズの定義は決められているので、食品表示の名称が「半固形状ドレッシング」となっていますが、ほぼマヨネーズです!

普通のマヨネーズとはちょっとテイストが違っていて、豆乳の風味が感じられる一品。

豆乳のマヨネーズなんてちょっと珍しいですよね?
こちらの記事にも紹介してますので、ぜひご覧ください。

普通のマヨネーズの味が少し苦手な方でも食べやすく、豆乳がお好きな方にもおすすめです!

プライベートブランドのこだわりマヨネーズ

  • そうはいってもオーガニックスーパーなんて近くにないよ!
  • こんなマヨネーズなんて売ってないよ!
  • ちょっと価格が高いかな…

そんな方に朗報です。

お求めやすいスーパーのプライベートブランド商品にも無添加マヨネーズがありますよ!

ライフ:BIO-RAL 平飼いたまごのマヨネーズ

https://www.life-netsuper.jp/mibu/item/detail.php?im_id=34944417&detail_ilc_code=000010&detail_imc_code=002055&detail_isc_code=205515

BIO-RAL(ビオラル)は、オーガニック食品健康や自然志向の方に向けたシリーズ。

ライフユーザーの我が家は、このシリーズにはよくお世話になっています。

だけでなく酢や油の原料にもこだわっているのが、パッケージからも伺えます。

300gで365.04円で購入できますので、先に紹介した3つの商品よりもお値打ち価格です!

ライフホームページ<ビオラル:http://www.lifecorp.jp/store/bio-ral/

イオン:Free From マヨネーズ

https://www.topvalu.net/items/detail/4549741605311/

グリーンアイフリーフロム(Free From)は、添加物や原材料・成分の使用に配慮した商品シリーズで、こちらは卵黄のコクをいかした無添加マヨネーズ

特筆すべきなのは、300gで170.64円という圧倒的コスパ!

さすがイオンさん!

イオンさんは全国に店舗がありますし、ネットスーパーでも取り扱いがあります。

イオンユーザーさん、いつものマヨネーズをこちらにしてはいかがでしょう?

https://www.topvalu.net/gurinai/freefrom/

https://www.topvalu.net/items/detail/4549741605311/

無印良品:マヨネーズ

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182482218

なんと、無印さんでも無添加マヨネーズを発見しました!

瓶の容器なので、海外のオーガニックマヨネーズに似てますね。

こちらは、200gで350円。

ライフやイオンに比べると割高ではありますが、300gは多すぎて使い切れないという方にピッタリです。

まとめ

今回は、店舗で購入できるオーガニック無添加マヨネーズのおすすめを紹介しました。

オーガニックマヨネーズ
  • Bio c Bon(ビオセボン)
    各種オーガニックマヨネーズ置いてあります(外国ブランドのものも)
無添加マヨネーズ
  • ななくさの郷:松田のマヨネーズ(甘口・辛口)
  • 創健社:有精卵マヨネーズ
  • CHAYAマクロビフーズ:卵を使わずに国産大豆でつくった豆乳マヨ
プライベートブランドの無添加マヨネーズ
  • ライフ:BIO-RAL 平飼いたまごのマヨネーズ
  • イオン:Free From マヨネーズ
  • 無印良品:マヨネーズ

100%オーガニックにこだわらなくても、国産のマヨネーズはとても充実しています。

今回は複数店舗で確認できたものに限って紹介していますが、その他にも無添加マヨネーズはあります。

どうしても商品名や価格に注目しがちですが、安心・安全なマヨネーズをお探しの方はぜひ原材料をチェックしてみてください。

実は無添加の商品だった、なんてこともあるかもしれませんよ。

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オーガニックスーパー

都内でおすすめ!台東区上野周辺のオーガニックスーパー

日本最古の動物園「上野動物園」がある、東京都台東区上野。

そんな上野にも、オーガニック食材を取り扱うお店がいくつかあります。

今回は、台東区上野周辺でオーガニック食材が手に入るお店を3つ紹介します。

  1. JR御徒町駅前「ナチュラルハウス パルコヤ上野店」
  2. 東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩1分「自然食品専門店 ナチュレバザール」
  3. JR御徒町駅から徒歩2分「豆・乾物専門店 松葉屋」

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

住所:東京都台東区上野3丁目24-6 上野フロンティアタワー4F

電話番号:03-5846-8844

アクセス:JR御徒町駅徒歩1分

営業時間:10:00~20:00

定休日:不定休

ナチュラルハウスは「国産オーガニック」の専門店です。

オーガニックフードやオーガニックスイーツ、オーガニックコスメ、オーガニックサプリメントなど、WHOLE(すべての)をテーマに開発されたオリジナルや、全国から選りすぐった商品が取り揃えられています。

パルコヤ上野店では、お客様のライフスタイルに合わせて内から外から美しくなれる提案をしてくれます。

健康で綺麗なママ、奥さんでいたい女性にぴったりのお店ですね♪

取り扱い商品のポイント

たくさんある商品のなかでも、特におすすめなのはこの3つ!

卵を使わずに国産有機豆乳でつくったソイマヨ

原材料にこだわって作られた大豆のマヨネーズです。

卵を使用しておらず、アレルギーの人やベジタリアンの人も食べられます。

コレステロールも0のため、高血圧・高脂血症の人にもおすすめ

通常のマヨネーズと置き換えて使用することで、ストレスなく食事を楽しめます。

20種類の野菜ジュース

20種類の野菜が入った、オーガニック野菜ジュースです。

トマトをベースにさまざまな緑黄色野菜をミックス。酸味と甘味のバランスが絶妙な味わい。

厚生労働省が推奨する「健康日本21」の、1日の野菜摂取量350gに相当する野菜が使用されているため(1缶あたり)、野菜不足が気になるご家族の補助食品としてもおすすめの一品です。

お米のくまちゃんビスケ

国産米粉を使用した、かわいいくまとお花の形のビスケットです。

原材料に含まれるアレルギー物質はなし。

特定原材料を使用しない専用ラインで専属スタッフが製造しているため、小さいお子さまのおやつにも安心です♪

価格帯

一般スーパーと比較すると少しお高め。しかし、この品質のオーガニック食材が手に入ると思えば、お得感があります。

設備のポイント

ナチュラルハウスは、パルコヤ上野の4Fにあります。

下記フロアマップの3番がナチュラルハウスです。

〇JR御徒町駅の前!徒歩1分

〇サービス券が使える提携駐車場あり

子連れの行きやすさ

〇駅から徒歩1分のため、お子様連れでも行きやすいです。

〇3Fにベビールームがあります。

〇カーテンで仕切られた個室授乳室が2つ。

〇おむつ交換台は3台完備。

〇調乳機と洗面台もあるため、ミルクも作れます。

自然食品専門店 ナチュレバザール

自然食品専門店 ナチュレバザール

住所:東京都台東区上野1-4-4

電話番号:03-5812-0725

アクセス:JR御徒町駅南口から徒歩5分

営業時間:10:00~17:30

定休日:土・日・祝日

ナチュレバザールは砂糖・添加物不使用の「自然食品専門店」です。

農薬、食品添加物、砂糖、着色料、オイルは使用されていません。

ドライフルーツやバラ、デーツなどの取り扱いがあり、どれも農薬や化学肥料を使用せずに自然のまま栽培されたものばかり。

育児中や妊娠中のママ、お子さまも安心して食べられますね!

取り扱い商品のポイント

デーツ 4種

エデンの園の果実、クレオパトラが好んだ果実といわれているデーツ。

ミラクルスイーツと呼ばれており、便秘や貧血でお悩みの人、ダイエット中の人にもおすすめです。

ナチュレバザールのデーツは、樹上で天日干しをして収穫するためデーツ本来の甘さや酵素が生きています。

そのままおやつとしても食べられて、種をとってジャムの材料としても使えます。

砂糖不使用でジャムができるため、自然な甘さを求めるママに最適です。

価格帯

ミックスレーズンは1袋500g入りで1,500円。

これだけ入って無添加、無農薬ならお得としかいいようがありません。

設備のポイント

ナチュレバザールはバイオシードBSビルの1Fにあります。

JR御徒町駅 南口から徒歩5分のところにあります。

〇東京メトロ千代田線湯島駅 6番出口からは徒歩1分。

〇専用の駐車場はありません。

子連れの行きやすさ

駅からは徒歩で行ける距離のため、お子さま連れでも行きやすいです。

自然食品専門店 ナチュレバザール

豆・乾物専門店 松葉屋

豆・乾物専門店 松葉屋

住所:東京都台東区上野6丁目10-1

電話番号:03-3833-7557

アクセス:JR御徒町駅北口から徒歩2分

営業時間:9:00~19:00

定休日:年中無休(元旦除く)

松葉屋は、上野アメ横で創業60年の老舗豆・乾物専門店です。

日本の豆から世界の豆、木の実、ドライフルーツなどが豊富に取り揃えられています。

こちらで取り扱う豆や乾物は、無添加で天然物ばかり!

お料理だけでなく、おやつとしても安心して楽しめます。

取り扱い商品のポイント

素焼きカシューナッツ

カシューナッツは女性に不足しがちな栄養素、鉄分がたっぷりと含まれています。

抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも最適!

ほのかな甘味とサクサクとした食感が、子どもにも人気です。

私の子供たちは、サラダにカシューナッツを振りかけるともりもり食べます♪

豆や乾物は日常的に使うので、買い物に行くと重くなってしまいますよね。

松葉屋はネットショップもあるため、まとめ買いも安心です。

価格帯

一般的なスーパーでは見かけない豆や乾物が、この価格で手に入るのはリーズナブルです。

設備のポイント

松葉屋はJR御徒町駅の北口から徒歩2分です。

〇JRガード下で雨でも安心してお買い物ができます。

子連れの行きやすさ

〇商店街にトイレはありません。

〇最寄り駅の御徒町駅北口には、多目的トイレが1つあります。

豆・乾物専門店 松葉屋

毎月の楽しみに!オーガニック製品のサブスク定期便も便利

私はオーガニックスーパーに行くことも好きですが、現在はサブスク定期便も利用しています。

サブスク定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」。

毎月、調理が簡単な食品や調味料、スイーツが送られてくるのでとても楽しみ♪

ランダムで送られてくるため、自分だと選ばないようなものが入っていることも嬉しいところです。

また、カゴメ、キッコーマン、マルコメなどとも提携している企業のため、品質も安心です。

GoodGoodMartについては、こちらで詳しくまとめています。ぜひご覧ください。

まとめ

東京都台東区上野周辺のオーガニックスーパーを紹介しました。

  • ナチュラルハウス パルコヤ上野店
  • 自然食品専門店 ナチュレバザール
  • 豆・乾物専門店 松葉屋

上記3つはどこも駅から近く、子連れでも行きやすい場所です。

また、実店舗だけでなくオンラインショップもあるため、雨の日やまとめ買いのときにはオンラインショップの利用がおすすめです。

自分と家族の健康を、楽しんで維持していきましょう♪

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オーガニックスーパー

大井町駅周辺のオーガニックスーパー|洗練されたおしゃれなお店が多数

東京都品川区大井は品川区でも有数の商業地で、オーガニックや自然食品が手に入るお店がいくつかあります。他の駅周辺のオーガニックスーパーよりも、洗練されたおしゃれなお店が多いことが特徴です。

今回は、大井町でオーガニック・自然食品を取り扱うお店を3つ紹介します。

  1. Ethical&SEA アトレ大井町店(大井町駅直結)
  2. Daily~オーガニックショップ~(大井町駅より徒歩8分)
  3. 食楽らぼ おーるうぇいず(大井町駅より徒歩20分/大森駅より徒歩4分)

※神奈川県大井町ではありません。

Ethical&SEA アトレ大井町店

Ethical&SEA アトレ大井町店

住所:東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町2F

アクセス:JR大井町駅直結

営業時間:10:00~21:00

定休日:アトレ大井町に準ずる

電話番号:03-5709-7801

Ethical&SEAは、環境や健康を意識した商品を取り扱うセレクトショップです。

その名の通り「エシカル(環境保全や社会貢献)」と「海」をテーマにしたおしゃれな店内。

海や地球環境、SDGsに配慮した商品や各種環境系認定商品が多く取り揃えられています。

環境や健康にこだわったフードだけでなくホームケアやベビー&マミー用品も揃っていて、見た目もおしゃれ。

贈り物にも喜ばれますよ♪

取り扱い商品のポイント

有機エキストラバージンココナッツオイル

生食にも加熱料理にも利用できるココナッツオイルです。

バターの代わりにパンに塗ったりお菓子作りに使用したり、用途はさまざま。

特殊な製法で圧搾されており、開けたての香りが劣化しにくくなっていることも特徴です。

価格帯

一般的なスーパーよりも高価です。

しかし、有機ミントタブレットなど高品質且つ他では見かけない商品が手に入ると思えばお得感があります。

設備のポイント

〇Ethical&SEAは、アトレ大井町の2Fにあります

JR大井町駅直結!徒歩1分

〇地下駐車場があります

子連れの行きやすさ

駅直結のため雨でも安心です

〇1Fインフォメーションカウンターにてベビーカーがレンタルできます

3Fに授乳スペースあり

2F~6Fまでのトイレにベビーベットが設置されています

〇4Fユニクロ脇通路にキッズスペースがあります

〇土足のため転がって遊ぶことはできません

Ethical&SEA アトレ大井町店

公式ホームページ:https://ethicalsea.com/shop-list/oimachi/

公式オンラインショップ:https://sky.ethicalsea.com/

Instagram:https://www.instagram.com/ethicalsea_oimachi/

Daily~オーガニックショップ~

Daily~オーガニックショップ~

住所:東京都品川区大井1-41-14 1C

アクセス:大井町駅より徒歩8分

営業時間:11:00~19:00

定休日:不定休

電話番号:03-6451-8387

Dailyは、オーガニック・エシカル・サステナブルを主軸としたセレクトオーガニックショップです。

世界中で当たり前のように選ばれるオーガニック商品を幅広く取り扱っています。

フードはオーガニックプロテインバーや有機栽培のハンドメイドクッキーなど、意識が高い商品が取り揃えられています。

取り扱い商品のポイント

オーガニックプロテインバー

1本で約10gのタンパク質が摂れるオーガニックプロテインバーです。

タンパク質の1日当たりの摂取推奨量は、女性が50gとされています。さらに妊娠中・授乳中の方は通常よりも多くの量を摂取する必要があります。

こちらのプロテインバーは通常の食事にプラスしたり、おやつとして摂取したりすることで、タンパク質の不足分を補えます。

オーガニックのため、安心して取り入れられますね♪

価格帯

オーガニックプロテインバーは378円と、コンビニよりもお高めです。

しかし、オーガニックや有機栽培など高品質でスーパーには売っていないものが手に入ると考えれば妥当な価格でしょう。

設備ポイント

JR大井町駅より徒歩8分

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄り駅のJR大井町駅のトイレでおむつ交換ができます

〇B棟にベビーシート・ベビーチェアが設置されている多目的トイレがあります

Daily~オーガニックショップ~

食楽らぼ おーるうぇいず

食楽らぼ おーるうぇいず

住所:東京都品川区大井7-30-10

アクセス:大井町駅から徒歩20分/大森駅より徒歩4分

営業時間:月~土曜10:00~18:00、日曜祝日11:00~18:00

定休日:年中無休(年始他数日有り)

電話番号:03-5718-6361

食楽らぼ おーるうぇいずは「カラダにやさしい、環境にやさしい」がコンセプトのお店です。

無農薬の野菜やきのこ、無添加調味料などが手に入ります。

店員さんもフレンドリーで、安心安全な食品を楽しく買い物できますよ♪

取り扱い商品のポイント

田舎みそ

国産原料と天日塩を使用した天然醸造味噌です。

昔ながらの木樽でじっくり熟成された、懐かしい味わいの米味噌

国産特別栽培の大豆と、米、天日塩のみで作られているため、毎日のお味噌汁に安心して使用できます。

東京ベジNEW酸菌

自家製豆乳ヨーグルトが作れる菌株です。

ラクトバチルスプランタム、京漬物すぐき漬け由来の植物乳酸菌を乳成分を一切使わず製品化したもの。

ヴィーガンや乳成分の苦手な方も安心して使用可能◎

お好きな豆乳を使うだけで新鮮で程よい酸味の自家製豆乳ヨーグルトが作れます。

ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪

富士山ゆうゆう鶏ムネスモーク

発色剤・化学調味料無添加の鶏ムネスモークは、飼料と飼育方法にこだわった富士ゆうゆう鶏ムネ肉に沖縄産シママース(塩)、洗双糖(ミネラルを含んだ粗製糖)、有機香辛料(黒胡椒・シナモン・グローブ・ローリエ)のみで作られています。

おーるうぇいずこだわりの逸品です!

価格帯

無農薬の野菜でも、一般的なスーパーと変わらないお値段で売っているものもあります。

設備ポイント

大井町駅から徒歩20分(大森駅より徒歩4分)

〇木目調の大きな看板が目印です

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄の大森駅に多目的トイレがあり、ベビーチェアが設置されています

〇大型ベッドがあるため、そちらでおむつ交換も可能です

〇中央改札に向かって左側奥にあります

食楽らぼ おーるうぇいず

公式ホームページ:http://www.rendorf.com/

公式オンラインショップ:https://rendorf.com/products/list.php

Facebook:https://www.facebook.com/rendorfoomori/

▼にこの使っているオーガニック食品の定期便はこちら

まとめ

品川区の大井町駅周辺のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  1. Ethical&SEA アトレ大井町店
  2. Daily~オーガニックショップ~
  3. 食楽らぼ おーるうぇいず

いずれのお店も実店舗とオンラインショップを運営しており、全国で人気があるお店です。

直接出向いたりオンラインショップでお買い物したり、オーガニックスーパーを上手に利用してご家族の健康を維持していきましょう!

カテゴリー
ゆるベジ

ゆるベジタリアンを始める5ステップ|野菜生活に変える具体的なやり方

私はオーガニックコンサルタントと薬膳漢方マイスターの資格を取得し、肉や魚を控える「ゆるベジタリアン」な食生活を実践しています。

自分と大切な家族の健康、ボディメイク、動物愛護の観点からはじめました。

お肉やお魚をできるだけ控えて、菜食中心の食生活を送る、ゆるベジタリアンこと「ゆるベジ」

※柔軟(フレキシブル)な菜食主義者(ベジタリアン)ということで、フレキシタリアンとも呼ばれています。

私は、基本は植物性の食事で、週1回程度、肉や魚などの動物性食品を食べるスタイルで実践しています。

近年日本でも「動物性食品を完全にカットするヴィーガンはハードルが高いけど、ゆるベジならチャレンジしやすい!」と、ゆるベジ人口が増えているんですよ。

この記事では、食生活をゆるベジに切り替える手順を紹介します!

ゆるベジに切り替えて困ることはないのか?という疑問にもお答え!

そもそも「ゆるベジタリアン・ベジタリアン・ヴィーガンなどの違いって何?」という方は、こちらの記事をご覧ください。

また「なぜ、ゆるベジを始めたの?」ときっかけが気になる方は、↓こちらの記事もチェック☆

ゆるベジのやり方5ステップ

  1. お肉の量を減らす
  2. 魚介類を食べる頻度を減らす
  3. 牛乳を減らすor植物性ミルクに変える
  4. を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない
  5. 肉・魚を週1程度まで減らす

普通の食生活からゆるベジタリアンの食生活(植物性中心で、動物性食品は週1程度まで)に変えるときは、スモールステップを踏んで切り替えていきましょう。

急に完璧にやろうとすると、体も心も変化にビックリして抵抗が生まれ、挫折しやすくなるのでご中止を!

ストレスにならない程度に、動物性食品を減らしていくことがイチバン大切です。

家族も巻き込んでゆるベジ生活にする場合は、1ステップに時間をかけて、みんなが順応しているか確かめながら進めていくといいですよ。

STEP
お肉の量を減らす

「お肉をたっぷり、野菜を少し添える」という一般的な量の配分を逆にして、「野菜をたっぷり、お肉を少し添える」に変えます。

お肉を多く食べた日は、同時にその3倍の量の野菜を摂ることを意識☆

まずは、日々のお肉の量をざっくり減らすイメージで気軽に取り組んでみましょう!

これだけでお通じも良くなり、体が軽くなりましたよ。

STEP
魚介類を食べる頻度を減らす

お肉の量を減らす事ができたら、次に魚介類を食べる頻度を減らします

お寿司やお刺身、ポキ丼などお魚は美味しいですよね。

私も大好きです!

お魚を急に週1まで減らしてしまうとストレスになってしまうので、まずは「週3程度までお魚を食べてもOK」としましょう。

ステップ2まで実践すると、肉や魚のパックや生ごみも減り始め、後片付けが楽になりますよ☆

STEP
牛乳を減らすor植物性ミルクに変える

牛乳は動物性食品なので、週1〜2日までの摂取にしましょう。

牛乳の入っているお菓子なども同様です。

牛乳はカルシウムが豊富だからたくさん飲むと良いというイメージがありますが、実は牛乳に含まれるガゼインというタンパク質が腸を傷つけてしまうので、おすすめしません。

参考記事:https://ginza-yobo.clinic/column/104

ただ、牛乳を豆乳などの植物性ミルクに変更した場合は、毎日摂ってもOK!

植物性のミルクは牛乳に比べると脂質や糖質が少なく、コレステロールを含まないのでヘルシーでダイエットにもおすすめです。

豆乳は牛乳に比べて鉄分が多く、女性ホルモンと構造が近いイソフラボンが豊富なので、美容にもいいですよ!

参考記事:https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=126&category=beauty

STEP
卵を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない

卵は1日1個までにしましょう。

また、安い卵は買わない(食べない)ようにしましょう。

安い卵は飼育環境が悪い上に、エサの原料の質が悪く、さらには殺虫剤の残留が問題です。

そして、卵の生産方法を知った時には、とても胸が苦しくなりました。

安い卵を買うのを止めて、できるだけ自然に近い状態で無理なく飼育された鳥が産んだ卵(=平飼い)の卵を買いましょう。

参考サイト:https://nagamitsufarm.com/eggs/%e5%b9%b3%e9%a3%bc%e3%81%84%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

最近では、平飼い卵が置いてあるお店が増えたので嬉しいです。
通常の卵より割高ですが子どもや家族の体のことを考えると、その差額は気にならない!

STEP
肉・魚を週1程度まで減らす

最後に、ステップ1・2である程度減らした肉や魚を、週1程度まで減らします。

徐々に肉や魚を減らしてきたので、大きなストレスは感じないはず。

もし強いストレスを感じたら「無理をしているよ」というサイン。

そんな時は、週3、週2、週1…ともっと細かくステップを刻んで、肉や魚を減らしていきましょう。

外食で動物性食品を避けるのは難しいので、外食の予定日を「肉・魚を食べて良い日」にするのがおすすめ。

平日にお肉を食べちゃって、週末の外食に行けない…なんてことがないように、計画的に予定を立ててくださいね!

お肉が恋しくなったら、大豆ミートを用いるといいですよ♪

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ゆるベジの我が家の食卓

我が家で、実際にどのような食事を作っているのかご紹介します!

暑い夏はトマトやパプリカ、アボカドなどを使って、彩豊かなサラダをメインディッシュにします!

お米はタンパク質補給のため玄米に替えています。

寒い冬はきのこや野菜たっぷりのお鍋で。

また、最近では、大豆をたくさん購入して味噌や大豆ミートも手づくりしています。

一気に沢山作って保存ができるので、実は買うよりコスパが良いんですよ。

だけどちょっと心配…?ゆるベジのよくある悩み

ゆるベジのよくある悩みや心配事について、解決法をまとめました!

その1、栄養不足になる?

お肉やお魚を食べないと、タンパク質、ビタミンD、ビタミンB12が不足すると言われています。

ですが、ご安心ください^^ちゃんと植物性の食材で補えますよ!

ゆるベジを始めたら、これらの食材を積極的に摂ってくださいね。

  • 玄米や大豆、納豆(タンパク質)
  • きのこ類(ビタミンD)
  • のり、海藻(ビタミンB12)

玄米や大豆、納豆(タンパク質)

白米を玄米に変え、納豆などの大豆食品を意識的に摂ることで、タンパク質を補います。

玄米はプチプチとして食べ応えがあるので、腹持ちも良く、子どもたちもお気に入り☆

我が家では大粒、小粒、ひきわりと数種類の納豆6〜9パックを常備しています!

きのこ類(ビタミンD)

カルシウム吸収を助け、カラダ作りをサポートするビタミンDきのこ類から補いましょう。

きのこが苦手なお子さんも多いと思いますが、刻んで入れれば大丈夫!バレません!(大豆ミートソースや大豆ミートのキーマカレーによく合います)

特におすすめなのは、豆乳きのこポタージュです。

きのこの見た目が苦手な子どもも多いので、姿を消してあげる工夫で美味しく食べましょう☆

大人はわざわざ刻まなくても大丈夫ですね。笑

ガーリックとオリーブオイル、ハーブソルトで炒めるだけで、即1品になりますし、作り置きにも便利ですよ!

のり、海藻(ビタミンB12)

「発育のビタミン」と言われるビタミンB12は、海苔などの海藻類から摂りましょう。

海藻類は、さまざまな献立に入れやすいのが魅力。

海苔はおにぎりに巻くだけでいいですし、うどんにあおさやわかめを入れるのもおすすめです。

我が家では、おやつとして玄米おにぎりをよく出します。

その2、献立を考えるのが大変?

ゆるベジって献立を考えるのが大変そう!と思う方も多いのでは?

私もそう思っていました!

ですが、SNSやネットで検索すればたくさんのレシピが出てきます。

野菜を使ってどんな料理ができるかな?と工夫やアレンジをするようになるので、むしろ料理のレパートリーが増え、腕も上がりますよ!

とはいえ、休みなく365日自分で作るのは難しいことも。

そんな時のために、私はヴィーガン・ベジタリアンの用の食品定期便を活用しています。

私が愛用している植物性食品の定期便GoogGoodMartのレビュー記事を書いているので、よかったらご覧くださいね。

その3、外食や買い食いの時に困る?

ゆるベジタリアンの柔軟さを生かし、外食の日を「肉や魚を食べていい日」にしちゃいましょう!

ただ、外食ならいつでも肉や魚を食べてOKとしてしまうと、ゆるベジの効果がでなくなります。

その週すでに肉や魚を食べている場合は、なるべく野菜メインのメニューを選ぶようにしてください。

どこかで帳尻を合わせればokです!それがゆるベジのいいところ^^

とはいえ、栄養の知識がないと、どんな時にどんな食事を摂ればいいのか見極めるのが難しいですよね。

私は、スムーズにゆるベジに移行するために、資格試験を通して栄養の勉強をしました。

本格的に菜食を始めたい方は、資格取得で栄養の基礎知識をつけておくと、よりゆるベジの効果を体感できますよ!

「ゆるベジ」は今すぐはじめられる人と地球にGoodなライフスタイル♪

私のゆるベジのやり方、ちょっとは参考になりましたか?

ゆるベジを始める5ステップ

STEP
お肉の量を減らす

STEP
魚介類を食べる頻度を減らす

STEP
牛乳を減らすor植物性ミルクに変える

STEP
卵を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない

STEP
肉・魚を週1程度まで減らす

新しく「ゆるベジ(ゆるベジタリアン)」というライフスタイルを指す言葉ができていますが、スーパーやコンビニ、レストランがなかった頃の人たちにとっては、それが当たり前の食生活でした。

現在は食の欧米化が進んだことによって、肥満や生活習慣病が増えてしまっています。

参考記事:https://www.komenet.jp/sedai06/130.html

「ゆるベジ」=本来の日本人の食生活に戻してあげること
だと私は思います。

日本人が昔から培ってきた菜食中心の食生活で、体の中から健康を取り戻しましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

原宿駅付近のオーガニックスーパー3選|人気のビオセボンは駅構内

東京都渋谷区にある原宿は、隣接する表参道・青山エリアと並んで東京を代表するファッションや流行の発信の地として知られています。

そんな原宿にも、オーガニックや自然食品を取り扱うお店がいくつかあります。

今回は、原宿駅周辺でオーガニック・自然食品が手に入るお店を3つ紹介します!

  1. ビオセボン 明治神宮前メトロピア店(原宿駅から徒歩1分)
  2. 生活の木 原宿表参道店(原宿駅から徒歩4分)
  3. ニールズヤードレメディーズ 表参道本店(原宿駅から徒歩7分)

『ビオセボン 明治神宮前メトロピア店』

ビオセボン 明治神宮前メトロピア店

住所:東京都渋谷区神宮前1-18-22

アクセス:原宿駅2番出口から徒歩1分

営業時間:平日・土7:30~22:00/日祝9:00~21:00

定休日:年中無休

電話番号:03-6452-6260

ビオセボンは、パリ発のオーガニックストア。店名は「オーガニックっていいね」という意味です。

明治神宮前メトロピア店は、原宿駅構内の小型店。

しかし小型店ながらもビオセボンらしい商品が多数取り揃えられており、お弁当やお惣菜、青果、ナッツの量り売りも導入されています。

ベビーフード売り場もあるため、近隣の住民や原宿で働くママには心強い存在です。

駅構内で手軽にオーガニック食品が手に入ることは嬉しいですよね!

取り扱い商品のポイント

「ヴィーガン向けサンドイッチやオーガニック素材を使用したスイーツ」

ビオセボン明治神宮前メトロピア店には、ヴィーガン向けのサンドイッチやオーガニック素材を使用したスイーツが取り揃えられています。

「8品目のヴィーガンサンド」は、ビオセボンのオリジナル。

たまねぎ・リーフレタス・キヌア・にんじん・ひよこ豆・えんどう豆・じゃがいもが入っており、これらは全て有機食材です。

忙しい出勤時に立ち寄った際にも、ビオセボンなら手に取った商品どれもが安心して食べられるのが良いですね。

「地球畑の有機ベビーフード」

オーガニックのベビーフードです。

有機農産物を使った、手作りしたような自然本来の優しい味。

そのままでも食べられるため、出先で買ってすぐに食べさせられるのも魅力です。

「有機育ち 味噌らーめん」

国産の有機小麦を使用した有機ラーメンです。

麺を揚げずにノンフライで乾燥させています。

小麦以外のみそや醤油、調味料なども全て有機食材。

あまり体によくないイメージもあるラーメンですが、こちらの商品なら安心して食べられます。

価格帯

一般のスーパーと比べると少しお高めですが、品質を考えると妥当な価格帯です。

設備のポイント

〇ビオセボン明治神宮前メトロピア店は原宿駅構内にあります。

〇最寄は2番出口です。

〇駅構内のため電車での来店が便利です。

お車で来店の場合、原宿駅に専用駐車場はありません。近隣にいくつかコインパーキングがあります。

子連れの行きやすさ

〇駅構内のため雨でも安心です。

店内にトイレはないため、原宿駅のトイレを利用してください。

トイレは表参道改札前にあります。

ベビー休憩室もあるためオムツ交換や授乳が可能です。

ビオセボン 明治神宮前メトロピア店

『生活の木 原宿表参道店

生活の木 原宿表参道店

住所:東京都渋谷区神宮前6-3-8 Tree of life

アクセス:原宿駅表参道口より徒歩4分

営業時間:11:00~20:00

定休日:無休

電話番号:03-3409-1778

生活の木は、ハーブやアロマなど自然の恵みを活かし、ウェルネス(よりよく生きようとする生活態度)&ウェルビーイング(健康、幸福)な生活を提案するショップです。

エッセンシャルオイルのほか、ハーブティーやマヌカハニーなどのスーパーフード、ママとベビー向けのギフトなどの取り扱いがあります。

取り扱い商品のポイント

「水だしできる。おいしいハーブティー」

ノンカフェインのハーブティーです。

冷水で抽出できるため、熱湯を使わずにハーブティが楽しめます。

よく冷えたハーブティーにベリーなどのカットフルーツを加えたり水だけでなく炭酸水で抽出したりしてもおいしい!

いちごとハイビスカスの他にもりんごとカモマイル、レモンを絞ると色が変わるバタフライピーの取り扱いもあります。

ノンカフェインのため、授乳中や妊娠中の方にもおすすめです。

価格帯

他のオーガニックスーパーと同等の価格帯です。

設備のポイント

〇生活の木は、原宿駅より徒歩4分のところにあります。

〇1Fはハーブティーやアロマなどのショップ、2F・3Fはカルチャースクールになっています。

専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

子連れの行きやすさ

〇原宿駅から徒歩4分のため、お子様連れでもアクセスしやすいです。

〇店内にトイレがあります

〇授乳室などはないため、原宿駅のベビー休憩室の利用がおすすめです。

『ニールズヤードレメディーズ 表参道本店』

ニールズヤードレメディーズ 表参道本店

住所:東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンビル1F

アクセス:原宿駅より徒歩7分(表参道駅より徒歩3分)

営業時間:11:00~19:00

定休日:なし

電話番号:03-5778-3706

ニールズヤードレメディーズは、体内に直接取り込む食品から肌の上にのせる化粧品までを取り扱うお店です。

直営店ではハーブティやはちみつが取り揃えられており、オンラインストアでは併設のレストランで使用されている調味料や食品を購入することが可能。

表参道店はサロンとスクールも併設されているため、美容と健康を極めたい方にぴったりのお店です。

価格帯

他のオーガニックスーパーよりも少しお高めの印象です。

取り扱い商品のポイント

「オーガニックブレンドハーブティ インナークレンジング」

こちらはニールズヤードレメディーズのベストセラー商品です。

余分なものを排出する力に優れたハーブをブレンド。

食べ過ぎや飲み過ぎた時のお守りです。

JASに適合したオーガニックハーブティーで、ティーバッグも環境に配慮し生分解性の素材が使用されています。

体にも地球にも優しいハーブティーです。

設備のポイント

〇ニールズヤードレメディーズ表参道本店は、原宿駅より徒歩7分のところにあります。最寄駅は表参道駅(徒歩3分)です。

〇グリーンビルの1Fにあります。

専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

子連れの行きやすさ

〇徒歩7分のため、お子様連れでもアクセスしやすいです。

〇授乳室はないため、原宿駅のベビー休憩室の利用がおすすめです。

〇最寄の表参道駅にもおむつ交換ができるトイレがあります。

〇表参道駅の多目的トイレは、B4・B1-B2出口にあります。

ニールズヤードレメディーズのオンラインストアでは、レストラン「BROWN RICE」で取り扱う調味料や食品が購入可能ですよ!

『オーガニック食品の定期便もおすすめ』

私は現在、オーガニックスーパーに行くだけでなく定期便も利用しています。

定期便を知るまでは、このような悩みを抱えていました。

  • 子連れでスーパーに行くのはかなり大変
  • 自分で買うと似たような食品を買ってしまう
  • 最寄のスーパーに欲しいオーガニック食品がないことがある

そんなときに出会ったのが、GoodGoodMartのプラントベース食品の定期便。

月替わりで6~10品もセットになったBOXが届くのが魅力的。

主食・レトルト・調味料の他に、お菓子などもバランス良く入っています。

毎回全商品が入れ替わるため、毎月何が届くのか子ども達と楽しみにしています♪

マルコメ・キッコーマン・カゴメなどの大手とも提携している企業のため、品質も安心です。

まとめ

 東京都渋谷区原宿駅付近の、オーガニックスーパー・自然食品店を紹介しました。

  • ビオセボン 明治神宮前メトロピア店
  • 生活の木 原宿表参道店
  • ニールズヤードレメディーズ 表参道本店

おしゃれの町原宿にも、オーガニック・自然食品が手に入るお店があります。

どのお店にもオンラインストアがあるため、実店舗オンラインを上手く利用すればお気に入りの商品が見つかりそうですね。

この記事を参考に、ご家族やご自分の健康維持のためにオーガニックスーパーを利用してみてくださいね♪

カテゴリー
オーガニックスーパー

恵比寿周辺でママに人気のオーガニックスーパー3選

魅力的なお店や飲食店が多く、「大人の街」という印象を持つ街・恵比寿。

住みたい街ランキングでは上位にランクインしていて、センスの良い飲食店も多く、遅い時間まで楽しめます。

今回は恵比寿のオーガニックや自然食品が購入できるお店を3つ紹介します。

  1. 恵比寿駅から徒歩1分でアクセス抜群の『Bio c’ Bon 恵比寿店』
  2. オープンしたばかりの『ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店』
  3. 恵比寿駅から徒歩3分の『マルゴデリエビス』

Bio c’ Bon 恵比寿店

Bio c’ Bon 恵比寿店

住所:東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ2F

アクセス:恵比寿駅東口より徒歩1分

営業時間:9:00~22:00

定休日:年中無休

電話番号:03-6432-5682

「Bio」とは、フランス語でオーガニック(有機)、「Bon」はフランス語で「おいしい」「良い」という意味。

「Bio c’ Bon」には「ビオっていいね」という想いが込められています。

また、生産者が丁寧に育てたビオ製品のおいしさや、ビオのあるくらしの楽しさを多くの方に実感していただきたいという願いも込められています。

取り扱い商品のポイント

量り売り

まず、紹介するのは、ビオセボンで人気の「バルク」のナッツやドライフルーツです。

ビオセボン店内には「バルク」という量り売りコーナーがあり、種類豊富なナッツやドライフルーツ、オーガニックチョコレート、グラノーラなどが豊富に揃っています。

少量から購入できるので、様々な種類をちょっとずつ買うのもオススメです。

オンラインショップでは1種類100gから購入できますよ♪

設備のポイント

〇ビオセボンは、クイズビルの2Fにあります

恵比寿駅東口から徒歩1分

専用駐車場はありません

〇近隣に有料駐車場がいくつかあります

子連れの行きやすさ

〇最寄り駅から徒歩1分!お子様連れでもアクセスしやすいです

恵比寿駅東口に多目的トイレがあるため、そちらでおむつ交換可能です

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

住所:東京都渋谷区恵比寿4-20-7 恵比寿ガーデンプレイス センタープラザB2

アクセス:恵比寿駅東口より徒歩8分

営業時間:9:30~22:30

定休日:不定休

電話番号:03-3445-1090(受付時間:開店~21:00)

4月15日にオープンしたばかりの、ライフ恵比寿ガーデンプレイス店を紹介します。

こちらは恵比寿駅から徒歩8分の場所で、恵比寿ガーデンプレイスやホテルやオフィス・住宅・文化施設からなる複合施設の一角にあります。

ライフがある地下2階の食品と生活雑貨のフロア「フーディーズガーデン」には、高質スーパーの明治屋ストアー・ドラッグストアのトモズ・輸入食品専門店のカルディなどもあります。

便利にお買い物が楽しめる施設となり、様々な買い物を楽しめます。

ライフ恵比寿ガーデンプレイス店は、売場面積的はやや小ぶりな店舗。

しかし、取り扱う商品数は一般的な同規模のスーパーと比較してかなり多い印象でとても充実しています。

こちらのお店には自然派・オーガニック商品を扱う「BIORAL(ビオラル)」の取り扱いがあり、ライフの直営ネットスーパーで利用可能で大変便利です。

BIORALは、自然の恵みをいかしたオーガニック食品や健康にこだわった体にやさしい商品を豊富に取り揃えられています。

有機栽培の加工食品やお茶など、日常的に必要なものが手に入るのも魅力ですよね♪

取り扱い商品のポイント

米油/圧搾一番搾り菜種油

ビオラルの米油はビタミンEたっぷりの国産米糠を使用し、軽くて香ばしい風味が特徴。

圧搾一番搾り菜種油は国産菜種種子の化学溶剤を使わない、昔ながらの圧搾方法で作られた安心安全の油です。

癖のないあっさりした風味が特徴で、料理に合わせて使い分けたいですね!

設備のポイント

〇ライフは恵比寿ガーデンプレイスの新エリア「センタプラザ」B2Fにあります

恵比寿駅より徒歩8分

〇駐車場台数463台・自転車215台・バイク46台(有料)

子連れの行きやすさ

〇グラススクエア1Fにてベビーケアルームがあります

〇授乳やおむつ替えに利用可能です

女性だけでなく男性も利用できます

ライフがあるセンタープラザB2Fのトイレには、おむつ交換台・多目的シート・キッズチェアが完備されています

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

マルゴデリエビス

マルゴデリエビス

住所:東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 1F

アクセス:恵比寿駅西口から徒歩5分

営業時間:月~土9:00~19:00 日祝10:00~19:00

定休日:無休

電話番号:03-6427-8580

カフェマルゴデリエビスは、恵比寿駅から徒歩5分の場所にあります。

店内では、フレッシュジュースやスムージー・オーガニックコーヒーなどのドリンク・身体に優しいDELI・サンドイッチやスイーツを楽しめます。

白砂糖・食品添加物などは使用せず、材料から調味料に至るまで拘り抜いた食材が使用されているのも嬉しいですね♪

取り扱い商品のポイント

旬のフルーツや野菜を使用した期間限定のメニューがあり、DELI・サンドイッチ・おにぎりは数量限定早めの時間に訪れることをお勧めします。

お店で使用しているイス・テーブルは、流木や廃材を再利用したもの。

壁にはヘンプの茎を練りこんだ珪藻土を使うなど、内装にもテーマに沿ったこだわりを感じました!

店内のBGMはひょうたんスピーカーを通して優しい音楽が流れ、とても素敵な空間でまったりしながら楽しめました。

また、こちらのお店ではこだわりの加工食品の物販コーナーがあります。

ギフト用としても販売してくれているため、手土産にしても喜ばれそうな商品が豊富です。

店内ではカフェ営業のほか、マクロビを学ぶワークショップやヘンプ味噌作りなどのイベントが展開されています。楽しみながら学べますよ。

設備のポイント

〇マルゴデリは恵比寿駅から徒歩3分のところにあります

専用駐車場はありません

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

恵比寿駅から徒歩5分のため、子連れでも行きやすいです

〇恵比寿駅西口の公衆トイレが新しく綺麗です

〇多目的シートがあるためおむつ交換が可能です

まとめ

恵比寿付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  1. Bio c’ Bon 恵比寿
  2. ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店
  3. マルゴデリエビス

恵比寿ガーデンプレイスにある東京都写真美術館や、恵比寿ガーデンシネマなど芸術に触れる場もあります。

ショッピングを楽しみながら、健康的で豊かな1日を過ごしてみるのも良いですね♪

また、私はこういったスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品(植物性食品)の定期便も利用しています。

定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしています♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心くださいね。

カテゴリー
ゆるベジ 自然食品レビュー

【にこ愛用ショップ】GoodGoodMart口コミ・評判|ベジタリアン・ヴィーガン食のサブスク定期便

この記事では、私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食のサブスク定期便GoodGoodMartの商品を詳しく紹介します。

子どもと一緒に、届くのをいつも楽しみにしているぐらいお気に入りです☆

それでは早速スタート!

※ご利用回数に「縛り」はありません。

私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食のサブスク定期便はGoodGoodMart!

公式サイトから引用

ゆるベジタリアンの食生活をスタートしてすぐ、ベジタリアン・ヴィーガン食の商品を色々とリサーチしました。

新鮮な野菜が届く定期便やサプリメント、雑穀米の定期便など、どれも魅力的なものばかり。

その中で、私の心を射止めたのがGoodGoodMartの「プラントベース月替わりBox」です。

商品の品揃えや定期便の内容、コンセプトも素敵、定期縛りもないとのことで、お試し感覚でスタートすることにしました。

どんなものが届くの?

手軽に食べられる植物性食品(プラントベース)が定期便で届きます。

GoodGoodMartの定期便「プラントベース月替わりBOX」では、動物性の食材を使わないヴィーガン食品などをメインに、主食・レトルト・お菓子・調味料まで、バランスよく6~10品程度が送られてきます。

実際に届いた定期便を開けた写真

「プラントベース」というのは、植物性の原材料のみを使用して作られた食品のことです。

GoodGoodMartはプラントベースの食品を販売し、心もからだも心地よいライフスタイルを提案しています。

GoodGoodMartのオリジナル商品5つの特徴

GoodGoodMartではプラントベースの様々なメーカーの商品を取り扱っているお店なのですが、オリジナル商品もあります。

オリジナル商品には5つの特徴があります。

公式ページより引用

おいしさや健康、暮らしにGoodであると同時に、
自然や動物、人や地域など、社会に対してもGoodなものを集めました。

という公式サイトのメッセージ。

GoodGoodMartは環境配慮や途上国の支援、フードロスの削減など、地球全体の環境に留意したサービスですね。

一般的に、賞味期限が残り1/3を切った商品は廃棄されてしまいますが、GoodGoodMartではフードロスを減らす観点から、一般業者より廃棄に回す期間を遅くしています。

サスティナブルな取り組みが素敵ですね!

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お気に入り商品TOP10

\リピート確定/
お気に入り商品をランキング形式で紹介していきます!

No.10 玄米パスタ

実際に届いたパスタの写真

残留農薬ゼロ、遺伝子組み換えでない石臼挽きカルフォルニア米を使った、カナダのTinkyada(ティンクヤーダ)社の玄米のパスタ。

小麦粉、添加物、保存料は一切使用していないので安心です。

玄米は、各種ビタミン、ミネラル、食物繊維を多く含んでいるのでダイエット中でも罪悪感なし☆

GoodGoodMartオリジナルのボロネーゼソースをかけていただきました!

パスタ大好きな我が家にとって、玄米パスタは特に嬉しい商品でした!

もちもち感と、ほのかな玄米の香りがあってリピート確定!

小麦の摂りすぎが気になっていたので、美味しい玄米パスタに出会えて嬉しかったです。

ボディメイクに勤しんでいる、タンパク質をたくさん摂りたい夫も喜んでいました。

No.9かぼちゃのカリカリ【長崎県産野菜】

おやつにも最適でバックに忍ばせやすいサイズ感です。

長崎県産のカボチャを使用した、油で揚げていないノンフライスナックです。

7大アレルゲンや白砂糖を使っておらず、さらにビタミンA 、C、Eが多く、葉酸やカリウムなどのミネラルも豊富☆

ほうれん草、ごぼう、人参などの種類もあるノンフライスナックシリーズの一つです。

味見しようと開けた側から、子どもにほぼ取られてしまいました..(ママあるある)

思ったよりも、しっかりとしたカボチャの甘味と香ばしい香りがしましたよ。

おやつで野菜が摂れるのは嬉しいですよね。

No.8 米粉のマクロビバターサンド(黒ごま)

撮影する前に開封しちゃいました(笑)

ヴィーガン仕様とは思えない、本物の「バター」の味わいを感じさせる、おなじみチャヤマクロビの卵、白砂糖、バター不使用のバターサンド。

マクロビバターというカカオバターやココナッツミルク、アーモンドペーストなど植物性食材で作ったバター風のクリームに、黒胡麻の香ばしい風味が加わって、濃厚仕上げ。

コンビニスイーツなどの甘さが苦手なのですが、このバターサンドはバターのような濃厚さがあるのに、自然な甘さ◎

食べた後も胸焼けしませんでした☆

黒胡麻の味が和を感じさせるアクセントになって、緑茶にも合う一品。

ちょっとした手土産にも喜ばれそうです!

No.7ドライフルーツ シナモン香るデーツミックス(いちご)

栄養価の高いデーツがサイコロの形にカットしてあり、色鮮やかないちご、りんごとミックスされています。

もちろん保存料、着色料、安定剤などの添加物不使用。

砂糖も不使用、非遺伝子組み換え、無農薬の安心素材で作られています。

あっという間に子どもたちに取られてしまいました!

デーツは鉄分食物繊維など女性に嬉しい栄養素がぎゅっと凝縮されています。

私は、在宅ワークの休憩中に、キャンディーのようにつまんで食べていますよ。

デーツ同士のくっつき防止に使用されている、シナモンの甘い香りがふんわりとしてリラックスできます。

パッケージも可愛く、チャック付きで持ち運びしやすいサイズ◎

ちょっとしたプレゼントや、妊婦さんのおやつにもおすすめです!

No.6 大豆コーヒー ドリップバック

カフェインが苦手、気になる方でもコーヒーの美味しさを楽しめる「そいかふぇ」。

私もあまりコーヒーが得意ではないのですが、この大豆コーヒーの美味しさには正直驚きました。

飲んだ瞬間は、フワッと焙煎の香ばしさがあって、その後のほんのり優しい甘味が鼻に抜けました。

癖のない味。

もちろんノンカフェインなので、就寝前や妊婦さんや子どもも安心して飲めます。

ドリップバックになっているのでドリッパーなどの道具がなくても、いつでも手軽にコーヒータイムを楽しむことができますよ。

手軽に飲めるドリップバック♬

No.5 豆乳マヨ

卵を使わずに、北海道産大豆と秩父山系伏流水のなめらかな井戸水でつくった豆乳でできたマヨネーズです。

昔ながらの圧搾法で絞った一番搾りの油を、湯洗い法で精製してた菜種油。

国産りんご果汁のみを使用し、醸造して仕込んだまろやかな純りんご酢。

伊豆大島の海水を天日と平釜による昔懐かしい製法で作った、甘味のある伝統塩。

卵を使ったマヨネーズよりも、カロリーは控えめなのでダイエット中にも嬉しいですね。

マヨネーズ嫌いの子どもが、この豆乳マヨは美味しい!というからびっくり。

卵を使ったマヨネーズが苦手な方でも食べやすく、豆乳がお好きな方にもおすすめです!

No.4 【ヴィーガンプリン】チョコバレル

かわいいイラストのパッケージデザイン。

宮崎県のオーガニックショップ「カフェ山猫」さんのオリジナル商品。

ココナッツミルクと豆乳をベースに、寒天と葛粉でなめらかな口当たりを実現。

添加物不使用なのに常温保存が可能で、冷やすとより一層美味しく、冷凍するとアイスクリームとしても楽しめます。

早く食べたくなるチョコ感、写真で伝わりますか?(笑)

今回は、常温でおやつタイムに子どもと食べました☆

ヴィーガンとは思えない濃厚さで子どもたちも大喜び!

さすが、上質なマダガスカル産のクーベルチュールカカオ使用ですね。

濃厚なのに甘すぎず、ヴィーガン対応なので、家族で安心して食べれるのが嬉しいです。

夏場は冷凍してアイスにしたいなぁと思い、ストックとして複数購入。

カカオにはカルシウム、鉄分、マグネシウムが含まれ、カカオ豆特有のテオブロミンの働きでリラックス効果が期待できます!

No.3 おこめのめん

滋賀県高島市産の農薬不使用のうるち米と北海道産の馬鈴薯澱粉を使用。

グルテンフリー・7大アレルゲン成分不使用・食塩無添加です。

麺が大好きな子どものお昼ご飯に、ぶっかけめんとしていただきました!

癖もなく、モチモチとしてコシがあり、どのような食材ともマッチします◎

鍋の〆に入れても美味しい☆

玄米パスタ同様、小麦の摂り過ぎが気になっていたのでおこめのめんがランクイン!

暑い夏はひんやりぶっかけで、寒い冬はお鍋の〆に、と年中食べたいと思える麺に出会えました。

No.2 にんじんとゆずのドレッシング

綺麗なオレンジ色のドレッシングです!

高知のイタリアンレストラン「グラッツェミーレ」がプロデュースしたドレッシング。

オーナーシェフが野菜嫌いの娘さんの食生活改善のために作ったドレッシングが始まりだったそうです。

「あたたかい家族の笑顔」「野菜で野菜を食べる」がテーマで、娘さんから友人家族へ、あっという間に評判が広がり商品化したのだそう。

ゆずの爽やかな香りと人参の甘みで、子どもたちも「おいしいおいしい」といつもよりサラダが進んでいました。

まさに「野菜を野菜で食べる」ことができる、優れもののドレッシングで文句なしです。

美味しすぎて、すぐなくなってしまったので、追加で購入。

気に入った商品があったら追加で購入することもできるのが、GoodGoodMartの良いところですね☆

No.1 雑穀たちとマッシュルームが踊るキーマカレー

オリジナルのかわいいデザインパッケージ。

こちらはGoodGoodMartオリジナルの商品

東京のオーガニックレストラン「ape(アーペ)」の島田シェフが監修したレトルトカレーです。

プロでも納得できる味に仕上げてあるとのことで、
食べる前から期待大!

ターメリック、クミン、シナモン、クローブ、フェンネルなど、16種類のスパイスとハーブが独自にブレンドされています。

お皿に出してみました!

ピリッとした辛さが絶妙に美味しい大人の味で、あがっていたハードルも難なく超え、満足のお味でした!

お肉が入っていないのに、ごろごろとした食べ応えがあり、たくさんのハーブが作り出す奥深い味わい。

マッシュルームの香りも感じ、レトルトとは思えないクオリティです。

子どもにはちょっぴり辛いくらいのスパイシーさが私的には絶妙で大好き❤︎
ご飯だけでなく、パンやパスタにも合いますよ◎

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GoodGoodMartを利用してわかったデメリット2つ

  1. 苦手な物が入っている可能性がある
  2. 価格が安いわけではない

1、苦手な物が入っている可能性がある

定期便は毎回違った商品が届くので、飽きずに楽しめるメリットがあります。

ですが、苦手なものやアレルギーの食材が入ってきてしまうことも・・・

そんな方のために、「定期便をスキップする」ことができます◎

事前にチェックしておくと安心ですね!

うちは「苦手な物も実は美味しいかもしれない!」…と、事前チェックはせずに、次は何が届くのかな〜?と楽しんでいますよ^^

2、価格が安いわけではない

GoodGoodMartは加工食品がメインで、素材や栄養価にこだわってあるものばかりなので、一般的なスーパーの商品よりは割高に感じるかもしれません。

オーガニックスーパーやちょっとリッチなスーパーぐらいの価格帯ですね。

定期便は6〜10商品入って、税込4,500円(送料別)。

オーガニックスーパーで6〜10商品を購入するのと大差ないですね。

「一度契約したら半年間は必ず利用する」といったようなルールや解約の制限もないので、まずはお試し感覚で使用してみては?

GoodGoodMartを利用してわかったメリット5つ

  1. 毎月新しい食品に出会える
  2. 手軽に栄養価の高い商品を食べられる
  3. ダイエットやボディメイクとの相性がいい
  4. 子どもから大人まで一緒に楽しめる
  5. 環境やサスティナブルな事業に貢献できる

1、毎月新しい商品に出会える

「プラントベース月替わりBox」は、毎月6〜10個の商品の詰め合わせが届きます。

主食、レトルト、調味料、お菓子などバランスよく、最低でも半年は食品が被らないよう入れ替えてくれるので、新しい食品と出会えます!

お気に入りの商品があったら単品で購入することもでき、定期便との同封も頼めるので、送料を節約できて主婦にはありがたいですね☆

量は、自炊メインの五人家族でちょうど良いくらいでした。

調味料は月をまたぐものもありますよ!

2、手軽に栄養価の高い商品を食べられる

食材がそのまま送られてくるのではなく、加工されたプラントベースの食品が届きます。

レトルト食品もあるので、忙しくて料理をする時間がないという方にも、温めるだけですぐ食べれるのでとても便利です☆

素材や味付けにこだわっているものを手軽に楽しめるのが嬉しいですね!

3、ダイエットやボディメイクとの相性がいい

プラントベースは腸内環境を整えると言われているので、食生活の改善やダイエットにもおすすめです。

自炊で栄養バランスを毎回考えるのは大変ですが、どの食品も栄養バランスが良く、栄養価の高いものばかりなので、献立を考える手間いらず◎

ダイエットやボディメイクが無理なく続けられます。

4、子どもから大人まで一緒に楽しめる

スイーツや麺など、子どもが大好きな食品が入っているので、届いた日には子どもと一緒に開けるところから楽しめます!

「お肉を使っていないんだ、お野菜いっぱい食べようね」など食についての会話が、食育にもなります。

親子で食材の話をすることが増えてからは、積極的にお野菜を食べたり、お手伝いを率先してやってくれるようになりました。

娘は、「にんじんとゆずのドレッシング」が特にお気に入りで、サラダを作ることにハマっています!

ちょっとしたきっかけでこんなにも変わるのだなぁと実感。

5、環境やサスティナブルに貢献できる

GoodGoodMartは環境配慮や途上国の支援、フードロスの削減など、地球全体の環境に留意したサービスです。

一般的に、賞味期限が残り1/3を切った商品は廃棄されてしまいますが、GoodGoodMartでは一般業者より廃棄に回す期間を遅くしています。

いち主婦でも、自分のお買い物を通して環境に貢献できるのは嬉しいですね。

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みんなのレビュー・口コミ

毎回新しい出会いがあって嬉しい! 》

色んな商品が届くから楽しみ♪

健康や環境に良いから積極的に摂りたい

ヨガやボディメイクとも相性ピッタリ

《 スーパーで売っていない商品だし、手抜きもできちゃう。笑

新しい出会いがあって毎月届くのが楽しみ☆

プラントベースが気になっていて試してみたという方のレビューがたくさんありました!

悪い口コミもあるかな…と調べてみたのですが、なんと見つかりませんでした。

GoodGoodMartの食品の品質や、満足度が高いことが伺えますね!

GoodGoodmartはこんな人におすすめ!

  • 楽しくダイエットしたい人
  • 手軽にヴィーガン食を試してみたい人
  • 自分も、家族の健康も気遣いたい人
  • 野菜中心の料理をする時間がなかなかとれない人
  • 買い出しに行く手間を省きたい
  • 小さい子どもがいる人

GoodGoodMartは、人と環境と体にやさしい食品を厳選。

野菜や穀物をメインに低カロリーな食品が特徴で、おうちにいながら楽しむことができる食材宅配の定期便(月1回)サービスです。

配送日の7日前までなら、マイページからボタン一つでスキップ・解約が可能です。定期縛りはありません。

購入方法をわかりやすく解説!

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まとめ:地球にも人にもGoodなお気に入りに出会える定期便♪

私が愛用しているベジタリアン・ヴィーガン食の定期便GoodGoodMartの「プラントベース月替わりBox」について詳しく紹介しました!

お気に入りすぎて伝えたいことがたくさんあり、ついつい長くなりました(笑)

初回申し込みは最短5秒

解約やスキップもマイページからボタン一つで簡単なので、気軽に試すことができますよ♪

普通のスーパーでは売っていないプラントベース食品との出会いは、ベジタリアン、ヴィーガンについて知るきっかけになります。

子どもの食育にもなるので、GoodGoodMartの食品についてお子さんとたくさんお話ししてくださいね!