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オーガニックスーパー

五反田のオーガニックスーパー|安心の製法で作られた野菜を購入しよう!

オフィスビルが立ち並び、健康に気遣うデキるサラリーマンやOLさんで賑わう五反田駅周辺。

プラントベースやビーガンメニューが充実した、カフェやレストランの多い五反田エリアですが、オーガニックスーパーを2つご紹介します!

  1. 旬八青果店 五反田店
  2. 成城石井 アトレ五反田1店

旬八青果店

五反田エリアで特におすすめなのが「旬八青果店」さん。

五反田駅からもほぼ平坦な道で大通りに沿って歩道も完備されているので、お散歩の目的地として行くのにもぴったり。

旬八青果店 五反田店

店舗名 旬八青果店 五反田店

住所: 〒141-0031

東京都品川区西五反田2-31-6 セブンスターマンション第2五反田1F

電話番号 03-6417-3581

公式サイト https://shunpachi.jp

営業時間:11:00~お弁当が無くなり次第終了(UberEatsは11:00~18:00)

定休日:土日祝

アクセス JR山手線「五反田駅」西口より徒歩6分

[取扱商品のポイント]

  • 野菜や果物

野菜や果物は主に農家さんから直接、安全安心の製法で作られた野菜たちを毎日仕入れています。

ただ、農家さんからの直接仕入れだけに限定するのではなく、市場からの仕入れも活用しています。

なによりも野菜を本当に美味しいタイミングで仕入れることと、金額に対して価値が見合う野菜を提供することをモットーとしているそうです!

社長さんが福岡県出身ということもあり、店内は九州産の野菜や果物が少し多めにあるような印象です。

九州出身の私からすると、故郷の懐かしい食材にお目にかかれるのでなんだか嬉しいです。

八百屋のかたちや固定概念にとらわれずに、お弁当やお惣菜、お肉や魚介の取り扱いもあり人気です。

  • 旬八のお弁当・お惣菜

お弁当は600円前後のお手頃価格。

旬の青果をお弁当でも毎日気軽に楽しんで欲しいという思いが込められている手作りお弁当。

野菜の味がそのまま感じられるよう、保存料など余計なものは使わずに毎朝調理されています。

  • 旬八の魚介

開市日は魚や一丁さん監修のもと、大田市場に入荷される新鮮なお魚をお刺身や海鮮丼にして販売しています。

産直入荷される干物なども美味しいです!

  • 旬八のお肉

大田市場に加工場と店舗を構えるマルイミートさんから、毎朝宮崎県産の豚肉や鶏肉をカットしたものを入荷しています。

  • 旬ムージー

店舗でイベント的に販売されるスムージー「旬ムージー」も新鮮で美味しい果物から作られていてとっても大人気!

私も旬ムージーが大好きです。

[設備ポイント]

山手線内という立地にしては、リーズナブルな価格帯で旬の新鮮な野菜が手に入ります。

新鮮なお肉や鮮魚、お弁当やお惣菜まで安心安全な食材を手軽に購入することができる八百屋さんです。

駐車場はありませんので、徒歩や自転車、近くのコインパーキングを利用するのをおすすめします。

お弁当やお惣菜は時間によっては、ウーバーイーツのみ取り扱いのものもあるので、事前に確認しておいてくださいね!

[子連れの行きやすさ]

店舗が1階なので買い物しやすいです。

面積は10〜20㎡ほどの小さな八百屋さんです。

ベビーカーで通路に入っていくには狭いですが、店舗正面から野菜を見たり、会計ができるので、特に不便は感じません。。

また、大通り沿いで歩道の幅は広くきちんと整備されているので、ベビーカーが邪魔になったり混雑の原因になる心配もなさそうです。

[価格帯]

お手頃価格から高級で品質の良いものまでありますが、全体の印象としては

  • 野菜はスーパーよりも2割ほど安い
  • 熟していたりちょうど食べ頃の野菜はさらに安い上に美味しい
  • とにかく美味しくて品質の良い果物が多い! 
  • 子育て世代にもやさしい価格帯のお店です。

[おすすめポイント]

  • お店自体は狭小ですが、日本全国の見たことのないような野菜に出会えたり一期一会な体験ができるので楽しいです。
  • 店員さんが実際に試食をして描いたというコメント付きの手書きのポップに愛着を感じます。
  • 美味しい野菜や果物の食べ方や、農家さんの想いが描いてあるので、家でより美味しく野菜がいただける気がします。
  • 店員さんが、野菜の美味しい食べ方やいちばん甘い果物の選び方などを丁寧に教えてくれます。
  • 珍しい野菜も売っているので、新しい発見を楽しめます。
  • こちらのお店は規格外農産物も扱っていて、いかに美味しく食品ロスを減らそうか、とたくさん工夫されているところに好感を持ちます。
  • 定期的にお客様座談会を開催しています。
    お客さんの「あれは美味しかった」「これは期待を裏切られた」などの感想を言える機会があり、消費者の声や想いに耳を傾けてくれて嬉しいです。

また、通販もあり、野菜や果物の定期便などの取り扱いがあります。

オーガニックスーパーというよりも、産地直送の美味しい野菜や果物を手軽に楽しみたい方におすすめのお店です。

食品ロスをなくすために、規格外の野菜などが訳ありBOXという名前で、お買い得に購入できますよ。

旬八青果店 五反田店

成城石井 アトレ五反田1店

駅チカでもっとお手軽にオーガニック食材を手に入れるなら、五反田駅直結の大人気スーパーマーケット「成城石井」さん◎

成城石井 アトレ五反田1店

店舗名 成城石井 アトレ五反田1店 atre Gotanda1

住所 141-0022 東京都品川区東五反田1-26-14 アトレ五反田1 1F

電話番号 03-5759-6750

アクセス JR山手線/都営浅草線「五反田駅」西口 徒歩1分

営業時間・定休日 年中無休

平日:07:00 - 23:00 土•日•祝:09:00 - 22:00

(新型コロナウイルス感染防止対策のため、営業時間を急遽変更する場合あり)

[取扱商品のポイント]

こちらの店舗では生鮮食品や冷凍食品の取扱いはありませんが、常温品のオーガニック食材や輸入品などが購入できます。

成城石井といえば店舗も多く、手軽に体にやさしい素材の食材が手に入るのが良いですよね。

体に優しいパンや素材の味がそのまま楽しめるようなおやつは、私もよく出先で購入します。

最近ではヴィーガン商品も充実しているので、ヴィーガンマヨネーズなどの調味料や乾物系もよく購入しています。

忙しい日の食事としてパパッと食べられる、成城石井オリジナルのレトルトカレーやスープも美味しくて大好きです。

こちらの大人気のホタテバターカレーは、無添加でとっても美味しいとSNSでも話題ですよね!!

[設備等ポイント]

  • 駅直結なのでアクセスが抜群に良い
  • 営業時間が朝から夜まで長いので行きやすい
  • 営業時間も朝から夜遅くまでで、さまざまなライフスタイルの方も行きやすいお店です。

[子連れの行きやすさ]

駅直結店舗なのでアクセスは便利ですが店内の通路は少し狭め。

ベビーカーでは買い物しづらく感じるかもしれないです。

[価格帯]

成城石井といえば一般的なスーパーよりも品質が良いものや輸入品の多いイメージですよね。

価格帯としては高級スーパーというところでしょう。

大手スーパーなので支払方法も多様です。

【ご利用可能なお支払い

現金・クレジットカード・電子マネー・一部バーコード決済

商品券 ■成城石井の商品券の販売あり。使用可能。​※お釣りが出ます。

成城石井 アトレ五反田1店

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にこ愛用のオーガニック食品の定期便

私は、オーガニックスーパーに行くだけでなく、定期便も利用しています。

スーパーだけ利用していた時は、こんな悩みがありました。

  • 子連れでスーパーに行くのがかなり大変
  • 自分で選ぶといつも同じようなものを買ってしまって、マンネリを感じていた
  • 住んでる場所によっては、オーガニックスーパーがないことも!!

そんな悩みの中出会ったのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便goodgoodmartです。

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしています♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心ください。

\美味しく楽しくプラントベースを/

まとめ

五反田駅付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • 旬八青果店 五反田店
  • 成城石井 アトレ五反田1店

オフィスが立ち並ぶ五反田駅周辺では、平日のランチ頃には移動のお弁当販売やキッチンカー、カフェやレストランが賑わっています。

飲食店も多いですが、夜間人口が昼間より少ないからか、生鮮食品を扱うオーガニックスーパーは少ない印象でした。

オーガニックスーパーを利用して、家族や自分の健康を維持していきましょう!

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オーガニックスーパー

有楽町のオーガニックスーパーは4つ!人気のナチュラルハウスは駅直結

日本最大規模のオフィス街といわれる東京都千代田区。

そんな千代田区の有楽町付近には、オーガニック食材が手に入る店舗がいくつかあります。

今回は千代田区有楽町付近の、オーガニックや自然食品が購入できるスーパーを4つ紹介します。

  1. 有楽町駅直結『ナチュラルハウス』
  2. 日比谷駅直結『kitchen garden』
  3. 有楽町駅から徒歩3分『成城石井』
  4. 有楽町駅から徒歩1分『ライスアイランド 穀物繊維倉庫』

ナチュラルハウス 有楽町イトシア店

ナチュラルハウス 有楽町イトシア店

住所:東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町イトシアB1F

電話番号 03-5224-6182

アクセス:JR有楽町下車してすぐ

営業時間:11:00~21:00(日・祝は10:30~20:30)

定休日:不定休(有楽町イトシアに準ずる)

ナチュラルハウスは、「国産オーガニック」の専門店です。

季節の野菜果物からお惣菜、グロサリー、栄養補助食品や化粧品、生活雑貨まで豊富に取り扱いがあります。

有楽町イトシア店では、ダイエットの相談にのってくれるスタッフや晩御飯の献立のアドバイスをくれるスタッフがいました。

豊富な品揃えと元気になるスタッフたちのおかげで、ついつい長居してしまいそうでした!

取扱商品のポイント

たくさんの商品の中で特に人気なのは、この3つ!

NH大地の想い 米粉カレールゥ

米粉と植物素材のみで作ったカレーです。

自然栽培米(栽培期間中、農薬・肥料を与えない農業方式)と国内産玄米で作った米粉が使用されています。

体への意識が高い人やダイエット中の人も、このカレーなら、安心して食事を楽しめますね。

野菜と塩だけで作ったスープ とうもろこし

野菜の素材を味わうスープです。

原材料はとうもろこしと食塩のみで、シンプル。とうもろこしの甘味が体にも心にも優しいスープです。

湯煎で3分または別の容器に移して1分温めると美味しく食べられるため、忙しい朝の1品におすすめ♪

とうもろこしの芯から出汁をとっているため、濃く深い味わいが楽しめる商品です。

野菜の出汁をとるのは、家庭ではなかなかできませんよね。

手軽に素材の味が楽しめるこちらのスープは、子育て中のママにもぴったりです。

近藤さんのはちみつ米粉カステラ

有機米の米粉を使用したカステラです。

しっとりとした食感で、口に含むとはちみつの味が濃厚に感じられます。

甘味料ははちみつの他に、鹿児島で製造された粗糖(精製されていない砂糖)が使用されています。

粗糖はカルシウムやカリウムが多く含まれているため、健康にも良いおやつです。

価格帯

品質の高さはピカイチで、一般スーパーと比べると少しお高め。しかし、オーガニックスーパーのなかではご家庭でも手軽に購入できる価格帯です。

設備ポイント

ナチュラルハウスは、有楽町イトシアの地下1Fにあります。

下記フロアマップの10番がナチュラルハウスです。

〇有楽町駅直結の有楽町イトシア店内なのでアクセス抜群!

〇有楽町イトシアB2Fには24時間管理のビルイン駐車場があります。

子連れの行きやすさ

有楽町駅直結のため雨の日でも濡れずに店内に入れます。

ベビーベッドとベビーキーパーが設備されたトイレが、地下1Fとイトシアプラザ2F、3Fにあります。

実店舗だけでなくオンラインショップもあります。

重たい商品も玄関先まで届けてくれるため、まとめ買いをするときも便利です!

kitchen garden

kitchen garden

住所:東京都千代田区有楽町1丁目2-2

電話番号03-3508-0077

アクセス:日比谷駅から160m(有楽町駅から370m)

営業時間:11:00~23:00(日曜・月曜は22:00まで)

定休日:不定休(日比谷シャンテに準ずる)

kitchen gardenは、世界中からセレクトした輸入食材が揃うお店。

イタリアン、エスニック、紅茶、菓子、チーズなど2,000種類の幅広いラインナップがあります。

輸入品がメインですが、オーガニック食材や食器の取り扱いもあり、見ているだけで楽しめます♪

取扱商品のポイント

アルチェネロ有機パスタソース・アルチェネロ有機パスタ

キッチンガーデンでは、パスタ、トマトソース、オリーブオイル、ビネガーなどのアルチェネロシリーズが豊富に取り揃えられています。

アルチェネロは有機農法で作られており、雑味のないおいしさをそのまま閉じ込めた商品。

有機JAS、EU有機認定商品のため、お子様に人気のパスタが美味しく安心して食べられますね。

価格帯

オーガニック食品を含め、輸入食品が一般スーパーと比較してもリーズナブルな価格で手に入ります。

設備ポイント

kitchen gardenは、日比谷シャンテの地下1Fにあります。

〇東京メトロ日比谷線「日比谷駅」直結だから便利!

〇JR有楽町駅からも徒歩5分!

〇日比谷シャンテ付近には駐車料金サービスがある駐車場もあります。

子連れの行きやすさ

〇日比谷駅直結のため、雨の日でも安心です。

〇kitchen gardenがある地下1Fには、おむつ交換台があるトイレが完備されています。

〇授乳室はありませんが、地下1F女子トイレ内フィッティングルームで授乳可能です。

kitchen garden

オンラインショップ:https://www.rakuten.ne.jp/gold/kitchen-garden/

成城石井 ルミネ有楽町店

成城石井 ルミネ有楽町店

住所:東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町店 ルミネ2 B1F

電話番号:03-5222-1735

アクセス:JR有楽町駅から徒歩3分

営業時間:11:00~22:00

定休日:不定休(ルミネ有楽町店ルミネ2に準ずる)

成城石井は、高品質な食料品を取り扱うスーパーマーケット。

オーガニックやヴィーガン食品も豊富で、オーガニックワインやチョコレート、ナッツなどが取り揃えられておりとても人気です。

取扱商品のポイント

オーガニックハーブティーシリーズ

成城石井オリジナル「オーガニックハーブティー」シリーズ。

有機カモミールと有機ペパーミント、有機レモングラス、有機ジンジャーとそれぞれ組み合わせた3種類があります。

「さわやか」「すっきり」「ほっこり」と、気分に合わせて選べるのがいいですね♪

子育て中のママさんのリラックスタイムにぴったりです。

価格帯

高品質なお店とあって、価格だけ見ると一般スーパーと比べると少々お高め。

しかし高品質な商品をこの価格で買い求められるのは、お得感もあります!

設備ポイント

成城石井は、ルミネ有楽町 LUMINE2の地下1Fにあります。

JR有楽町銀座口より徒歩1分なのでアクセス抜群!

〇付近には提携駐車場があります。(有楽町センタービルB3~B4 タイムズ24)

子連れの行きやすさ

〇駅から徒歩1分のルミネ有楽町内にあるため、お子様連れでも安心です。

LUMINE2の4Fにベビールームがあります。

〇個室授乳室×2部屋、おむつ交換台×2台完備

〇調乳機と洗面台もあるためミルク作りもできます。

〇LUMINE1のインフォメーションでレンタルベビーカーを借りられます。

成城石井 ルミネ有楽町店

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ライスアイランド 穀物繊維倉庫

ライスアイランド 穀物繊維倉庫

住所:東京都千代田区有楽町2丁目10-1 東京交通会館1F

電話番号:058-253-0303

アクセス:有楽町駅から徒歩1分

営業時間:10:00~18:30

定休日:不定休

ライスアイランドは、穀物メーカーの直営店。

雑穀、大麦、グラノーラ、オートミールなど、食物繊維たっぷりの穀物が販売されています。

店頭には雑穀の詰め放題コーナーがあり、一袋800円の大特価!

親子で詰めれば楽しめます♪

取扱商品のポイント

オートミール各種

ダイエットにも人気のオートミールは、初心者向けのクイックオーツから上級者向けまで取り揃えられています。

脂肪分を減らした大豆をオートミールにミックスして、プロテインを強化したものも!

健康だけでなく美容にも良いオートミールが、豊富な種類の中から選べるのが魅力的。

お湯やミルクで簡単に美味しくできるため、離乳食にもおすすめです。

価格帯

オートミールが1㎏で1500円で手軽に購入できます。

まとめ買いだともっとお得です!

設備ポイント

ライスアイランドは東京交通会館の1Fにあります。

有楽町駅から徒歩1分でアクセスもスムーズ!

〇東京交通会館の地下2F、地下3Fが駐車場です。

子連れの行きやすさ

おむつ交換室が2Fにあります。

〇椅子がありますが、透けているため授乳は難しそうです。

ライスアイランド 穀物繊維倉庫

毎月ランダムでオーガニック製品が届く!サブスク定期便も便利

私はオーガニックスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品の定期便も利用しています。

定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」です。

毎月、調理が簡単な食品や調味料、スイーツが送られてくるのでとても楽しみです♪

子供たちも一緒になって心待ちにしています。

また、カゴメ、キッコーマン、マルコメなどとも提携している企業のため、品質も安心!

GoodGoodMartの商品レビューは↓こちらの記事でランキングTOP10紹介しています!ぜひご覧ください。

まとめ

東京都千代田区有楽町付近の、オーガニックスーパー・自然食品店を紹介しました。

  1. ナチュラルハウス 有楽町イトシア店
  2. kitchen garden
  3. 成城石井 ルミネ有楽町店
  4. ライスアイランド

上記の4店舗は全て、駅直結または駅から徒歩1~3分とアクセスがスムーズです。

駐車場も近隣に完備されており、子連れでも行きやすいところばかり。

子連れでなかなかたくさん買い物ができないときには、オンラインショップの利用がおすすめです。

美味しく楽しく、自分と家族の心と身体の健康を維持していきましょう!

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オーガニックスーパー

蒲田のオーガニックスーパーは3つ!人気の成城石井は駅直結

東京都大田区蒲田は蒲田駅や京急蒲田駅を中心とした地域です。

特に蒲田駅には3路線が乗り入れており、さまざまな主要駅からのアクセスが抜群。

そんな大田区蒲田には、オーガニック食材を扱うスーパーが3つあります。

  1. 梅屋敷駅から徒歩2分「(株)斉藤商店 安田屋」
  2. 蓮沼駅から徒歩3分「ナチュラルフーズタンポポ」
  3. 蒲田駅直結「成城石井 グランデュオ蒲田店」

今回は大田区蒲田付近の、オーガニックや自然食品が購入できるスーパー上記3つを紹介します。

(株)斉藤商店 安田屋

(株)斉藤商店 安田屋

住所:東京都大田区蒲田2-7-12

電話番号:03-3735-6000

アクセス:梅屋敷駅から徒歩2分

営業時間:10:00~21:00

定休日:日曜日・月曜日・火曜日・水曜日

「(株)斉藤商店 安田屋」は、自然食品のお店です。

全国各地の美味しい野菜や果物、市場から仕入れる鮮魚などを取り扱っています。

安田屋は、店長さんが気さくで優しく、その人柄に惹かれて常連さんも多く見受けられます。

アットホームな雰囲気で、立ち寄りやすいです♪

子ども達が口にするものだからこそ、安心して購入できるお店の存在はありがたい!

取扱商品のポイント

アンデスからの贈り物 満点の塩

鉄分などのミネラルを多く含んだ、ボリビア産の天然岩塩の結晶を粉末にしたお塩です。

さらに安田屋では、粉末にした岩塩に赤塚植物園のパイロゲン(6種類のお酢やスーパーフルーツ由来の成分をバランスよくブレンドした健康飲料)を浸透させて乾燥させているんだとか!

塩はどんなお料理にも使うもの。

こちらのお塩は塩っからすぎることなくまろやかな風味のため、こだわりを持って選びたい方にピッタリです。

路地まいたけ

新潟県石坂きのこ組合の、無農薬まいたけです。

その大きさは店長の手のひらを上回るビッグサイズ!

しかも大きいからといって大味ではなく、旨味も香りもしっかり凝縮されています。

これほど大きなまいたけが無農薬で食べられるのは嬉しいですね。

大和田川酒造店 蔵の素(料理酒)

純米酒と同様の醸造法で作られた純米料理酒です。

天然の20種類以上のアミノ酸・ビタミンやミネラルを多量に含み、素材のうまみ成分や持ち味を引き出してくれます。

多くの料理研究家やプロの料理人にも高く評価される料理酒です。

しかもこちらの蔵の素は、普通に飲んでも美味しい!

熱塩加納町産特別栽培米(夢の香、コシヒカリ)で作られた料理酒は、一度は試してみたい一品。

価格帯

一般的なスーパーと比べると、少々お高めです。ですが、その分質が良いと考えると妥当な価格帯

設備のポイント

安田屋はぷらもーる梅屋敷商店街・1番街にあります

〇梅屋敷駅より徒歩2分!

〇商店街付近にはいくつか駐車場があります

子連れの行きやすさ

商店街は自転車が多く、その点に関しては注意が必要です。

〇商店街にはお子様専用トイレはありませんが、梅屋敷駅改札内にベビー設備のあるトイレがあります。

〇場所は改札口を通って左側。

〇ベビーチェアと多目的シートがあります。

実店舗だけでなくオンラインショップもありますよ。

オンラインショップに掲載されていない商品でも、問い合わせれば取り寄せ可能な商品も!

遠方の方もぜひ覗いてみてくださいね。

ナチュラルフーズ タンポポ

ナチュラルフーズタンポポ

住所:東京都大田区西浦田7丁目2-1-8

電話番号:03-3738-1228

アクセス:蓮沼駅から徒歩3分

営業時間:10:30~19:00

定休日:日曜日

ナチュラルフーズタンポポは、無添加食品や自然栽培米などを取り扱うお店です。

無(低)農薬野菜や無添加栄養だしに加えて、ベジタリアン・マクロビアン・アレルギーの方々対応の動物性たんぱく不使用食品、大豆たんぱく食品、グルテンフリー麺、米粉なども豊富に取り揃えられています。

お店の方も親切にいろいろ教えてくれるので、オーガニック初心者にも心強い!

取り扱い商品のポイント

ぺぷちっこ

和洋中、どんなお料理にも使える天然だし「ぺぷちっこ」。

通常お魚が加工食品になる際に60%が廃棄されてしまいます。

ですが、こちらのぺぷちっこは天然素材が丸ごと使用されているんです!

丸ごと使用されているため栄養満点なうえに、無塩、化学調味料不使用。

小さなお子様からご年配の方まで安心して食べられます。

タンポポさんおすすめのおだしです♪

鉄火みそ

鉄火みそは、貧血気味の方や体力強化をしたい方におすすめの基本色です。

原材料は有機豆・ごぼう・れんこん・人参・ごま油・生姜とシンプル。

鉄窯でゆっくり根菜類を長時間いることで、より鉄分含有量が増しています。

お湯をそそいでスープとして、そのままふりかけとしても頂けます。

ベジタリアンのためのカレー

動物性たんぱく質不使用のカレーです。

動物性原料、保存料、着色料を使用していないため、ベジタリアンの方も安心して食べられます。

国内産野菜を使用しており、野菜カレー・豆カレー・根菜カレーの3種類があります。

価格帯

カレーは1袋300円程度。一般スーパーと比べると若干お高め。

設備のポイント

〇蓮沼駅から徒歩3分!

〇蒲田駅から徒歩7分

〇御園神社前交差点にあります。

黄色いテントが目印です。

子連れの行きやすさ

〇店内にベビー設備のあるトイレはありません。

〇最寄りの蒲田駅にベビーシート対応トイレがあります。

ナチュラルフーズ タンポポ

公式オンラインショップ:https://tsuku2.jp/tanpopo

Facebook:https://www.facebook.com/naturalfoodstanpopo/

成城石井 グランデュオ蒲田店

成城石井 グランデュオ蒲田店

住所:東京都大田区蒲田5-13-1 グランデュオ蒲田東館1F

電話番号:03-6424-5537

アクセス:蒲田駅徒歩1分

営業時間:7:00~23:00

定休日:不定休(グランデュオ蒲田に準ずる)

成城石井は、世界中のおいしい食品を選りすぐって取り扱っています。

オーガニックやヴィーガン食品も豊富に取り揃えられており、とても人気のお店。

取り扱い商品のポイント

成城石井自家製 ポークウィンナー

化学調味料不使用のウィンナーです。

国産のフレッシュ豚肉と、天然の羊腸を使用。

テレビでも紹介された、成城石井こだわりの商品です。

子どもが大好きなウィンナーが、化学調味料不使用で食べられるのは嬉しいポイント。

価格帯

高品質な食材を取り揃えているだけあって、一般スーパーと比べると少しお高めです。

しかし、食品の質を考えるとこの価格で買い求められるのはお得だと感じます。

設備のポイント

〇成城石井は、グランデュオ蒲田の東館1Fにあります。

蒲田駅直結だからアクセス抜群!

〇成城石井がある東館に立体駐車場があります。

子連れの行きやすさ

〇駅直結のため、雨の日でも安心です。

〇東館2Fのインフォメーションでベビーカーが借りられます。

〇東館5Fに授乳室があります。

※おむつ交換台、お着換え台、授乳専用室、調乳専用給湯器付きシンク完備

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成城石井 グランデュオ蒲田店

オーガニック食品のサブスク定期便もおすすめ!

私はオーガニックスーパーもよく利用しますが、定期便も利用しています。

定期便をまだ利用していなかったときは、こんな悩みがありました。

  • 子連れで買い物に行くのは結構大変
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック食品の取り扱いが少なかった
  • 自分で選ぶものにマンネリを感じていた

そんな悩みの中、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」の存在を知りました。

毎月簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるためマンネリ解消!

子ども達も一緒になって楽しみにしています。

買い物の大変さも軽減されて、いいこと尽くし♪

また、カゴメ・キッコーマン・マルコメなどとも提携している企業のため品質も安心です。

GoodGoodMartについては、こちらで詳しくまとめています^^

まとめ

東京都大田区蒲田付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • (株)斉藤商店 安田屋
  • ナチュラルフーズタンポポ
  • 成城石井 グランデュオ蒲田店

蒲田駅は3路線が乗り入れているため、主要駅からのアクセスが抜群です。

また、駅から徒歩1~3分や駅直結と、子連れでも行きやすい距離

なかなか買い物に行けないときは、オンラインショップの利用もおすすめ。
オーガニックスーパーを利用して、心身共に家族と自分の健康を維持していきましょう!

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オーガニックスーパー

表参道駅周辺の自然食品・オーガニックスーパー3選|青山エリア

表参道は、表参道ヒルズや有名ブランドの路面店が立ち並ぶ日本でも有数のショッピングストリートです。

大通りだけではなく、路地を入った細い道にも有名なセレクトショップやカフェ・雑貨店がひしめき合っています。

曜日を問わず、さまざまな人が買い物に訪れる街です。

今回は、表参道のオーガニック食品が購入できるお店を3つ紹介します。

  1. 表参道駅直結でアクセス抜群の『ナチュラルハウス 表参道店』
  2. 表参道駅から徒歩5分『Bio c’ Bon 骨董通り店』
  3. 表参道駅から徒歩5分|都内最大級のマルシェ『Farmers’ market@UNU』

ナチュラルハウス 表参道店

ナチュラルハウス 表参道店

住所:東京都港区北青山3-6-18

アクセス:表参道駅B4出口から徒歩1分

電話番号:03-3498-2277(FAX:03-5469-5245)

営業時間:平日・⼟曜⽇9:30〜21:00/⽇曜⽇9:30〜20:30

定休日:年末年始

国産オーガニックの専門店「ナチュラルハウス」の本店である青山店は、表参道駅B4出口より徒歩1分のところにあります。

表参道店は本店ということもあり、ナチュラルハウス最大級の品揃え。

とても見応えのある店舗です!

生鮮食品や加工食品・調味料・総菜・ サプリメント・自然化粧品・書籍など幅広い商品が取り揃えられています。

また、2022年はナチュラルハウスの40周年のため4月にはイベントも行われました。

ゲストスピーカーや生産者の方を招いたクラブハウス” ORGANIC CAN CHANGE THE WORLD“というトークイベントが開催され、どの日もとても興味深いテーマでした。

取り扱い商品のポイント

ヴィーガン弁当

私はORGANIC CAN CHANGE THE WORLDで、ヴィーガンのお弁当を購入♪

ヴィーガンに人気の車麩のカツは、お肉のようにジューシーで食べ応えがありました。

メインのひよこ豆のトマト煮はカレー風味でご飯が進む!

添えてあるキャロットラペは、バルサミコ酢でさっぱりとしたお味。

冷めていたのですが、彩りも豊かで、美味しく食べることができましたよ。

ナチュラルハウスヴィーガンキムチ

こちらも人気があるキムチです。

これぞ自然発酵したキムチの味という感じで、人工的な甘さではなくキムチ本来の旨みが出ていました。

これを食べたらもう他のキムチは食べられません!

素材は全て国産原料なのも嬉しいですね。

【原材料】白菜、大根、人参、ニラ、昆布、胡麻、漬込原材料(唐辛子、ニンニク、長ネギ、生姜、食塩、砂糖)唐辛子色素
【保存方法】 要冷蔵
【容量】400g

設備のポイント

〇ナチュラルハウス青山店は、表参道駅B4出口から徒歩1分です

〇専用駐車場はありません

〇近隣にコインパーキングがいくつかあります

子連れの行きやすさ

◯イートインスペースがあるので購入したお弁当などその場で食べることができます

最寄駅から徒歩1分のためお子様連れでもアクセスしやすいです

表参道駅B4番出口の改札外にベビーシートが設備されたトイレがあるため、そちらでおむつ交換が可能です

〇ベビーチェアも設備されているため、安心してお子様と一緒にトイレに入れます

ナチュラルハウス 表参道店

ビオセボン 骨董通り店

ビオセボン 骨董通り店

住所:東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山1階

電話番号:03-6452-6895

アクセス:表参道駅B1出口から徒歩3分

営業時間:9:00-21:00 

定休日:年中無休

Bioとは、フランス語で「オーガニック」、Bonはフランス語で「おいしい」「良い」。店名であるBio c’ Bonは「オーガニックっていいね」という意味です。

生産者が丁寧に育てたビオ製品のおいしさや、ビオのあるくらしの楽しさを多くの方に実感していただきたいという願いが込められています。

ビオセボンにはオーガニック食品だけでなく、化粧品や日用品の取り扱いもあります。

取り扱い商品のポイント

バルクコーナー

ビオセボンで人気のバルク(包装されないまま積載される貨物=バラ売り)のナッツやドライフルーツです。

ビオセボン店内には「バルク」という量り売りコーナーがあり、種類豊富なナッツやドライフルーツ・オーガニックチョコレート・グラノーラなどが豊富に揃っています。

少量から購入できるため、さまざまな種類を少しずつ買うのもおすすめ!

オンラインショップでは、1種類100gから購入可能です。

有機人参のキャロットケーキ

こちらはSNSで話題のケーキです。

有機にんじんの濃厚な甘みがしっかり味わえると大変人気。

チーズケーキ専門店ならではの、クリームチーズのフロスティング(上にかかっている糖衣)はリッチな味わい。

有機小麦粉を使った生地はしっとりしていて、シナモンの香りやカットしたにんじん、ジューシーなレーズン、カリッとしたくるみなどいろんな食感が楽しい一品です。

オーガニック ソイドリンク 1L

原材料は、オーガニック大豆と塩のみ。

料理や飲み物など、なんにでも合うさっぱりした口当たりです。

ソイミルクをはじめ、このシリーズにはアーモンドミルクやココナッツミルク、オートミルク、ライスミルクなど種類が豊富。

250mlと1Lの2サイズがあるため、まずは小さいサイズを買って飲み比べてみるのもおすすめです!

設備のポイント

表参道駅B1出口から徒歩3分のレキシントン青山ビル1Fにあります

〇専用駐車場はありません

〇近隣にコインパーキングがいくつかあります

子連れの行きやすさ

最寄り駅から徒歩3分のため子連れでもアクセスしやすいです

表参道駅のB2・B4出口付近にベビーシート・ベビーチェアが設備されたトイレがあります(B2は混雑する時間帯が多いためB4がおすすめです)

都内最大級のマルシェ『Farmers’ market@UNU』

Farmers’ market@UNU

住所:東京都渋谷区神宮前5-53-70

アクセス:表参道駅から徒歩5分 青山・国際連合大学前広場

時間:毎週土日10時~16時

「Farmer’s Market @ UNU 」通称、青山ファーマーズマーケット。

表参道の青山学院大学付近で毎週土日、雨が降っても開催されています。

ヴィーガン向けのお弁当やランチプレートも販売されているので、ブランチをしながらお買い物が楽しめます。

無農薬野菜や有機野菜、減農薬野菜のほか、砂糖不使用のパンやマクロビクッキーなどの取り扱いがあります。

Life with Farmというコンセプトで「食事が自然と社会の接点である」という考え方から、農家さんが中心に集まって開催されています。

青山ファーマーズマーケットでは大きなテントが張られ、パリのマルシェのようでとてもお洒落です◎

生産者さんと直接話をして購入できる、都心では貴重な機会。

試食をさせてもらいながらお買い物を楽しめて、とても有意義な時間が過ごせるおすすめスポットです。

設備のポイント

〇青山ファーマーズマーケットは、 青山・国際連合大学前で開催されています

表参道駅から徒歩5分

〇近隣に有料駐車場がいくつかあります

子連れの行きやすさ

最寄り駅から徒歩5分のためお子様連れでもアクセスしやすいです

〇会場にトイレはありません

表参道駅のB2・B4出口付近にベビーシート・ベビーチェアが設備されたトイレがあります(B2は混雑する時間帯が多いためB4がおすすめです)

まとめ

表参道駅付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • ナチュラルハウス 表参道店
  • Bio c’ Bon 骨董通り店
  • Farmers’ market@UNU

表参道へショッピングに出かけた締めくくりに、こちらのお店でオーガニック食材を手に入れて、いつもより健康的な夕食を作るのもいいですね。

私はこういったスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品(植物性食品)の定期便も利用しています。

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしていますよ♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心ください。

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自然食品レビュー

日食のオートミール|オーガニックとプレミアムの違いを徹底比較!

オートミールは栄養価の高さから近年人気の食品ですが、同じような種類がありどれを選んだらいいのかわからないですよね。

日食が販売しているインスタントタイプのオートミールは2種類ありますが、パッケージも似ているので、どう違うのか店頭で迷うのではないでしょうか。

そこでこの記事では日食のオートミール2種類を徹底比較し、両者がどう違うのかを解説します。

さらに私の愛用しているオートミールについても、ご紹介します。

お気に入りのオートミールを探したい方、ぜひ最後までお読みください。

日食のオートミールの成分や原材料を比較

日食が販売しているインスタントタイプのオートミールは

  • オーガニックピュアオートミール(以下オーガニック)
  • プレミアムピュアオートミール(以下プレミアム)

です。

インスタントタイプのオートミールとは、オーツ麦をカットしフレーク状に薄くしたものです。

水などに浸して食べるのはもちろん、そのままでもおいしく食べられるタイプ。

2種類のオートミールについて、まず

  • 栄養成分
  • 原材料

の違いを比較しました。

栄養成分表示を比較

オーガニックとプレミアムの栄養成分表示(1食30gあたり)は、以下の表のとおりです。

オーガニックプレミアム
エネルギー110kcal111kcal
たんぱく質3.3g4.4g
脂質2.1g2.0g
炭水化物21.03g20.58g
糖質17.85g17.28g
食物繊維3.18g3.30g
食塩相当量0.0g0.0g
カルシウム15mg15mg
1.1mg1.4mg
ビタミンB10.08mg0.11mg
ビタミンB20.03mg0.05mg
ビタミンE0.2mg0.2mg
水溶性食物繊維1.39g1.85g
不溶性食物繊維1.79g1.45g
発酵性食物繊維(βグルカン)1.4g1.2g

栄養成分表示の差がある箇所について、優れているほうを赤字にしました。

出典:日食オーガニックピュアオートミール

https://www.nihonshokuhin.co.jp/oatmeal/organic_pure_oatmeal.html

日食プレミアムピュアオートミール

https://www.nihonshokuhin.co.jp/oatmeal/premium_pure_oatmeal.html

両者の栄養成分を比較すると、不溶性食物繊維やβグルカンが多いのはオーガニック鉄やビタミンB群が多いのはプレミアムです。

ただどの成分の差もわずかで、オーガニックとプレミアムの栄養成分は同程度と言えるでしょう。

原材料の違い

オーガニックに使われている原材料は、有機オーツ麦(有機えん麦)です。

一方プレミアムに使われているのは、オーツ麦(えん麦)と記載されています。

オーガニックに使われている有機オーツ麦は、農薬や化学肥料を使わず有機栽培されたものです。

さらに加工は、北海道の有機JAS認定を取得した工場でおこなわれています。

両者とも遺伝子組み換えのものは使われておらず、オーツ麦の産地はオーストラリア、カナダ、フィンランド、スウェーデンのものです。

農薬や化学肥料を使わず安心して食べられるオートミールを選ぶなら、オーガニックです。

オートミールを食べ比べ!そのままと浸水した状態を比較

左:オーガニック 右:プレミアム

オーガニックとプレミアムを20gずつ同一容器に出すとこんな感じ↑

並べてみると、わずかにオーガニックの色が濃く見えます

一方プレミアムは、白っぽい粒が多くあります。

オートミール1つの粒の大きさはどちらも同じです。

そのまま食べた感想は

オーガニックとプレミアムオートミールをそのまま食べた感想を、下の表にまとめました。

オーガニックプレミアム
香りわずかな芳ばしい香り無臭
噛むごとに甘みを感じるほぼ無味
食感プレミアムに比べて噛み応えがあるやわらかい

オーガニックのほうが、わずかですが香りと甘みがあり歯ごたえを感じられるので、食べ応えがあります。

そのまま食べるなら、オートミールを感じられるオーガニックのほうが私は好き。

プレミアムはやわらかくて味もほぼないので、どんな料理にも存在感が出ずに使いやすいと思います。

一晩浸水させた状態を比較

左:オーガニック 右:プレミアム

両者のオートミール20gと水20mLを同一容器に入れ、一晩浸水させました。

見た目や味などは、下の表にまとめます。

オーガニックプレミアム
茶色っぽい白っぽい
香り芳ばしい香り無臭
甘みがあるほぼ無味だが、少し酸味を感じる
食感トロトロしているわずかに食感が残るトロトロしている粉っぽさがある

水に浸すと両者の差は大きくなりました。

オーガニックのほうが香ばしい香りで、甘みがあるのでそのままでも食べやすいです。

プレミアムは無味なので、何か味付けが必要と感じました。

価格は?コスパ重視ならどっち?

日食のオートミール2つの価格を、Amazonの販売価格を参考にして比較しました。

オーガニックプレミアム
内容量330g×4袋340g×4袋
価格1,472円1,375円
1gあたりの価格1.12円1.01円

出典:Amazon オーガニックオートミール

https://www.amazon.co.jp/

Amazon プレミアムオートミール

https://www.amazon.co.jp/

オーガニックのほうは内容量が少なく価格が高いので、1gあたりの価格はプレミアムより高くなります。

栄養成分は両者とも大きく変わらないので、コスパ重視ならプレミアムです。

価格は購入するスーパーやドラッグストアによって、大きく異なります。

割引になっていたり広告の品になっていたりすると、両者の価格差は小さくなることもありますよ。

日食オートミールは、オーガニックとプレミアムどちらを選ぶべき?

日食から販売されているオートミールのオーガニックとプレミアムについて、安さ重視ならプレミアム原材料にこだわるならオーガニックです。

栄養成分・見た目・味・香りなどを比較してきましたが、どれもわずかな差でした。

オートミールをヨーグルトに混ぜたり、味付けしたりして食べることが多いなら、味の差は感じません。

プレミアムは浸水させると粉っぽさが残りますが、ヨーグルトに混ぜると特に気になりませんでした。

オーツ麦の農法を気にしてより安心できる有機栽培されたものを選ぶなら、オーガニックです。

私が愛用している「Good Good Martの有機オートミール」

私が愛用しているオートミールは、Good Good Martの有機オートミールです。

出典:Good Good Mart

https://goodgoodmart.com/shop/products/v00471

オーツ麦の粒がカットされていないロールドオーツタイプで、ザクザク感があり食べ応え抜群。

しっかり噛むので満腹感を感じやすく、少量でもお腹に溜まる感じがします。

オーツ麦の粒が割れたインスタントタイプである日食のものと比べると、浸水したときにべちょっとしないので、お米代わりにも使いやすいです。

500gで508円(1gあたり1.02円)なので、日食のプレミアムオートミールと変わりません。

有機オーツ麦を使っており安心の原材料なのに、コスパもいいですよ。

まとめ

日食から販売されている、オーガニックピュアオートミールプレミアムピュアオートミールについて比較しました。

栄養成分・見た目・味・香りなどを比較しましたが、わずかな差しかみられませんでした。

価格の安さを重視するならプレミアム原材料にこだわるならオーガニックを選んでみてください。

私が愛用しているオートミールは、Good Good Martの有機オートミールです。

有機栽培された原材料を使っているにもかかわらず、コスパがいいのでおすすめですよ。

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オーガニックスーパー

都内でおすすめ!台東区上野周辺のオーガニックスーパー

日本最古の動物園「上野動物園」がある、東京都台東区上野。

そんな上野にも、オーガニック食材を取り扱うお店がいくつかあります。

今回は、台東区上野周辺でオーガニック食材が手に入るお店を3つ紹介します。

  1. JR御徒町駅前「ナチュラルハウス パルコヤ上野店」
  2. 東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩1分「自然食品専門店 ナチュレバザール」
  3. JR御徒町駅から徒歩2分「豆・乾物専門店 松葉屋」

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

住所:東京都台東区上野3丁目24-6 上野フロンティアタワー4F

電話番号:03-5846-8844

アクセス:JR御徒町駅徒歩1分

営業時間:10:00~20:00

定休日:不定休

ナチュラルハウスは「国産オーガニック」の専門店です。

オーガニックフードやオーガニックスイーツ、オーガニックコスメ、オーガニックサプリメントなど、WHOLE(すべての)をテーマに開発されたオリジナルや、全国から選りすぐった商品が取り揃えられています。

パルコヤ上野店では、お客様のライフスタイルに合わせて内から外から美しくなれる提案をしてくれます。

健康で綺麗なママ、奥さんでいたい女性にぴったりのお店ですね♪

取り扱い商品のポイント

たくさんある商品のなかでも、特におすすめなのはこの3つ!

卵を使わずに国産有機豆乳でつくったソイマヨ

原材料にこだわって作られた大豆のマヨネーズです。

卵を使用しておらず、アレルギーの人やベジタリアンの人も食べられます。

コレステロールも0のため、高血圧・高脂血症の人にもおすすめ

通常のマヨネーズと置き換えて使用することで、ストレスなく食事を楽しめます。

20種類の野菜ジュース

20種類の野菜が入った、オーガニック野菜ジュースです。

トマトをベースにさまざまな緑黄色野菜をミックス。酸味と甘味のバランスが絶妙な味わい。

厚生労働省が推奨する「健康日本21」の、1日の野菜摂取量350gに相当する野菜が使用されているため(1缶あたり)、野菜不足が気になるご家族の補助食品としてもおすすめの一品です。

お米のくまちゃんビスケ

国産米粉を使用した、かわいいくまとお花の形のビスケットです。

原材料に含まれるアレルギー物質はなし。

特定原材料を使用しない専用ラインで専属スタッフが製造しているため、小さいお子さまのおやつにも安心です♪

価格帯

一般スーパーと比較すると少しお高め。しかし、この品質のオーガニック食材が手に入ると思えば、お得感があります。

設備のポイント

ナチュラルハウスは、パルコヤ上野の4Fにあります。

下記フロアマップの3番がナチュラルハウスです。

〇JR御徒町駅の前!徒歩1分

〇サービス券が使える提携駐車場あり

子連れの行きやすさ

〇駅から徒歩1分のため、お子様連れでも行きやすいです。

〇3Fにベビールームがあります。

〇カーテンで仕切られた個室授乳室が2つ。

〇おむつ交換台は3台完備。

〇調乳機と洗面台もあるため、ミルクも作れます。

自然食品専門店 ナチュレバザール

自然食品専門店 ナチュレバザール

住所:東京都台東区上野1-4-4

電話番号:03-5812-0725

アクセス:JR御徒町駅南口から徒歩5分

営業時間:10:00~17:30

定休日:土・日・祝日

ナチュレバザールは砂糖・添加物不使用の「自然食品専門店」です。

農薬、食品添加物、砂糖、着色料、オイルは使用されていません。

ドライフルーツやバラ、デーツなどの取り扱いがあり、どれも農薬や化学肥料を使用せずに自然のまま栽培されたものばかり。

育児中や妊娠中のママ、お子さまも安心して食べられますね!

取り扱い商品のポイント

デーツ 4種

エデンの園の果実、クレオパトラが好んだ果実といわれているデーツ。

ミラクルスイーツと呼ばれており、便秘や貧血でお悩みの人、ダイエット中の人にもおすすめです。

ナチュレバザールのデーツは、樹上で天日干しをして収穫するためデーツ本来の甘さや酵素が生きています。

そのままおやつとしても食べられて、種をとってジャムの材料としても使えます。

砂糖不使用でジャムができるため、自然な甘さを求めるママに最適です。

価格帯

ミックスレーズンは1袋500g入りで1,500円。

これだけ入って無添加、無農薬ならお得としかいいようがありません。

設備のポイント

ナチュレバザールはバイオシードBSビルの1Fにあります。

JR御徒町駅 南口から徒歩5分のところにあります。

〇東京メトロ千代田線湯島駅 6番出口からは徒歩1分。

〇専用の駐車場はありません。

子連れの行きやすさ

駅からは徒歩で行ける距離のため、お子さま連れでも行きやすいです。

自然食品専門店 ナチュレバザール

豆・乾物専門店 松葉屋

豆・乾物専門店 松葉屋

住所:東京都台東区上野6丁目10-1

電話番号:03-3833-7557

アクセス:JR御徒町駅北口から徒歩2分

営業時間:9:00~19:00

定休日:年中無休(元旦除く)

松葉屋は、上野アメ横で創業60年の老舗豆・乾物専門店です。

日本の豆から世界の豆、木の実、ドライフルーツなどが豊富に取り揃えられています。

こちらで取り扱う豆や乾物は、無添加で天然物ばかり!

お料理だけでなく、おやつとしても安心して楽しめます。

取り扱い商品のポイント

素焼きカシューナッツ

カシューナッツは女性に不足しがちな栄養素、鉄分がたっぷりと含まれています。

抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも最適!

ほのかな甘味とサクサクとした食感が、子どもにも人気です。

私の子供たちは、サラダにカシューナッツを振りかけるともりもり食べます♪

豆や乾物は日常的に使うので、買い物に行くと重くなってしまいますよね。

松葉屋はネットショップもあるため、まとめ買いも安心です。

価格帯

一般的なスーパーでは見かけない豆や乾物が、この価格で手に入るのはリーズナブルです。

設備のポイント

松葉屋はJR御徒町駅の北口から徒歩2分です。

〇JRガード下で雨でも安心してお買い物ができます。

子連れの行きやすさ

〇商店街にトイレはありません。

〇最寄り駅の御徒町駅北口には、多目的トイレが1つあります。

豆・乾物専門店 松葉屋

毎月の楽しみに!オーガニック製品のサブスク定期便も便利

私はオーガニックスーパーに行くことも好きですが、現在はサブスク定期便も利用しています。

サブスク定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」。

毎月、調理が簡単な食品や調味料、スイーツが送られてくるのでとても楽しみ♪

ランダムで送られてくるため、自分だと選ばないようなものが入っていることも嬉しいところです。

また、カゴメ、キッコーマン、マルコメなどとも提携している企業のため、品質も安心です。

GoodGoodMartについては、こちらで詳しくまとめています。ぜひご覧ください。

まとめ

東京都台東区上野周辺のオーガニックスーパーを紹介しました。

  • ナチュラルハウス パルコヤ上野店
  • 自然食品専門店 ナチュレバザール
  • 豆・乾物専門店 松葉屋

上記3つはどこも駅から近く、子連れでも行きやすい場所です。

また、実店舗だけでなくオンラインショップもあるため、雨の日やまとめ買いのときにはオンラインショップの利用がおすすめです。

自分と家族の健康を、楽しんで維持していきましょう♪

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オーガニックスーパー

大井町駅周辺のオーガニックスーパー|洗練されたおしゃれなお店が多数

東京都品川区大井は品川区でも有数の商業地で、オーガニックや自然食品が手に入るお店がいくつかあります。他の駅周辺のオーガニックスーパーよりも、洗練されたおしゃれなお店が多いことが特徴です。

今回は、大井町でオーガニック・自然食品を取り扱うお店を3つ紹介します。

  1. Ethical&SEA アトレ大井町店(大井町駅直結)
  2. Daily~オーガニックショップ~(大井町駅より徒歩8分)
  3. 食楽らぼ おーるうぇいず(大井町駅より徒歩20分/大森駅より徒歩4分)

※神奈川県大井町ではありません。

Ethical&SEA アトレ大井町店

Ethical&SEA アトレ大井町店

住所:東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町2F

アクセス:JR大井町駅直結

営業時間:10:00~21:00

定休日:アトレ大井町に準ずる

電話番号:03-5709-7801

Ethical&SEAは、環境や健康を意識した商品を取り扱うセレクトショップです。

その名の通り「エシカル(環境保全や社会貢献)」と「海」をテーマにしたおしゃれな店内。

海や地球環境、SDGsに配慮した商品や各種環境系認定商品が多く取り揃えられています。

環境や健康にこだわったフードだけでなくホームケアやベビー&マミー用品も揃っていて、見た目もおしゃれ。

贈り物にも喜ばれますよ♪

取り扱い商品のポイント

有機エキストラバージンココナッツオイル

生食にも加熱料理にも利用できるココナッツオイルです。

バターの代わりにパンに塗ったりお菓子作りに使用したり、用途はさまざま。

特殊な製法で圧搾されており、開けたての香りが劣化しにくくなっていることも特徴です。

価格帯

一般的なスーパーよりも高価です。

しかし、有機ミントタブレットなど高品質且つ他では見かけない商品が手に入ると思えばお得感があります。

設備のポイント

〇Ethical&SEAは、アトレ大井町の2Fにあります

JR大井町駅直結!徒歩1分

〇地下駐車場があります

子連れの行きやすさ

駅直結のため雨でも安心です

〇1Fインフォメーションカウンターにてベビーカーがレンタルできます

3Fに授乳スペースあり

2F~6Fまでのトイレにベビーベットが設置されています

〇4Fユニクロ脇通路にキッズスペースがあります

〇土足のため転がって遊ぶことはできません

Ethical&SEA アトレ大井町店

公式ホームページ:https://ethicalsea.com/shop-list/oimachi/

公式オンラインショップ:https://sky.ethicalsea.com/

Instagram:https://www.instagram.com/ethicalsea_oimachi/

Daily~オーガニックショップ~

Daily~オーガニックショップ~

住所:東京都品川区大井1-41-14 1C

アクセス:大井町駅より徒歩8分

営業時間:11:00~19:00

定休日:不定休

電話番号:03-6451-8387

Dailyは、オーガニック・エシカル・サステナブルを主軸としたセレクトオーガニックショップです。

世界中で当たり前のように選ばれるオーガニック商品を幅広く取り扱っています。

フードはオーガニックプロテインバーや有機栽培のハンドメイドクッキーなど、意識が高い商品が取り揃えられています。

取り扱い商品のポイント

オーガニックプロテインバー

1本で約10gのタンパク質が摂れるオーガニックプロテインバーです。

タンパク質の1日当たりの摂取推奨量は、女性が50gとされています。さらに妊娠中・授乳中の方は通常よりも多くの量を摂取する必要があります。

こちらのプロテインバーは通常の食事にプラスしたり、おやつとして摂取したりすることで、タンパク質の不足分を補えます。

オーガニックのため、安心して取り入れられますね♪

価格帯

オーガニックプロテインバーは378円と、コンビニよりもお高めです。

しかし、オーガニックや有機栽培など高品質でスーパーには売っていないものが手に入ると考えれば妥当な価格でしょう。

設備ポイント

JR大井町駅より徒歩8分

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄り駅のJR大井町駅のトイレでおむつ交換ができます

〇B棟にベビーシート・ベビーチェアが設置されている多目的トイレがあります

Daily~オーガニックショップ~

食楽らぼ おーるうぇいず

食楽らぼ おーるうぇいず

住所:東京都品川区大井7-30-10

アクセス:大井町駅から徒歩20分/大森駅より徒歩4分

営業時間:月~土曜10:00~18:00、日曜祝日11:00~18:00

定休日:年中無休(年始他数日有り)

電話番号:03-5718-6361

食楽らぼ おーるうぇいずは「カラダにやさしい、環境にやさしい」がコンセプトのお店です。

無農薬の野菜やきのこ、無添加調味料などが手に入ります。

店員さんもフレンドリーで、安心安全な食品を楽しく買い物できますよ♪

取り扱い商品のポイント

田舎みそ

国産原料と天日塩を使用した天然醸造味噌です。

昔ながらの木樽でじっくり熟成された、懐かしい味わいの米味噌

国産特別栽培の大豆と、米、天日塩のみで作られているため、毎日のお味噌汁に安心して使用できます。

東京ベジNEW酸菌

自家製豆乳ヨーグルトが作れる菌株です。

ラクトバチルスプランタム、京漬物すぐき漬け由来の植物乳酸菌を乳成分を一切使わず製品化したもの。

ヴィーガンや乳成分の苦手な方も安心して使用可能◎

お好きな豆乳を使うだけで新鮮で程よい酸味の自家製豆乳ヨーグルトが作れます。

ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪

富士山ゆうゆう鶏ムネスモーク

発色剤・化学調味料無添加の鶏ムネスモークは、飼料と飼育方法にこだわった富士ゆうゆう鶏ムネ肉に沖縄産シママース(塩)、洗双糖(ミネラルを含んだ粗製糖)、有機香辛料(黒胡椒・シナモン・グローブ・ローリエ)のみで作られています。

おーるうぇいずこだわりの逸品です!

価格帯

無農薬の野菜でも、一般的なスーパーと変わらないお値段で売っているものもあります。

設備ポイント

大井町駅から徒歩20分(大森駅より徒歩4分)

〇木目調の大きな看板が目印です

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄の大森駅に多目的トイレがあり、ベビーチェアが設置されています

〇大型ベッドがあるため、そちらでおむつ交換も可能です

〇中央改札に向かって左側奥にあります

食楽らぼ おーるうぇいず

公式ホームページ:http://www.rendorf.com/

公式オンラインショップ:https://rendorf.com/products/list.php

Facebook:https://www.facebook.com/rendorfoomori/

▼にこの使っているオーガニック食品の定期便はこちら

まとめ

品川区の大井町駅周辺のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  1. Ethical&SEA アトレ大井町店
  2. Daily~オーガニックショップ~
  3. 食楽らぼ おーるうぇいず

いずれのお店も実店舗とオンラインショップを運営しており、全国で人気があるお店です。

直接出向いたりオンラインショップでお買い物したり、オーガニックスーパーを上手に利用してご家族の健康を維持していきましょう!

カテゴリー
ゆるベジ

ゆるベジタリアンを始める5ステップ|野菜生活に変える具体的なやり方

私はオーガニックコンサルタントと薬膳漢方マイスターの資格を取得し、肉や魚を控える「ゆるベジタリアン」な食生活を実践しています。

自分と大切な家族の健康、ボディメイク、動物愛護の観点からはじめました。

お肉やお魚をできるだけ控えて、菜食中心の食生活を送る、ゆるベジタリアンこと「ゆるベジ」

※柔軟(フレキシブル)な菜食主義者(ベジタリアン)ということで、フレキシタリアンとも呼ばれています。

私は、基本は植物性の食事で、週1回程度、肉や魚などの動物性食品を食べるスタイルで実践しています。

近年日本でも「動物性食品を完全にカットするヴィーガンはハードルが高いけど、ゆるベジならチャレンジしやすい!」と、ゆるベジ人口が増えているんですよ。

この記事では、食生活をゆるベジに切り替える手順を紹介します!

ゆるベジに切り替えて困ることはないのか?という疑問にもお答え!

そもそも「ゆるベジタリアン・ベジタリアン・ヴィーガンなどの違いって何?」という方は、こちらの記事をご覧ください。

また「なぜ、ゆるベジを始めたの?」ときっかけが気になる方は、↓こちらの記事もチェック☆

ゆるベジのやり方5ステップ

  1. お肉の量を減らす
  2. 魚介類を食べる頻度を減らす
  3. 牛乳を減らすor植物性ミルクに変える
  4. を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない
  5. 肉・魚を週1程度まで減らす

普通の食生活からゆるベジタリアンの食生活(植物性中心で、動物性食品は週1程度まで)に変えるときは、スモールステップを踏んで切り替えていきましょう。

急に完璧にやろうとすると、体も心も変化にビックリして抵抗が生まれ、挫折しやすくなるのでご中止を!

ストレスにならない程度に、動物性食品を減らしていくことがイチバン大切です。

家族も巻き込んでゆるベジ生活にする場合は、1ステップに時間をかけて、みんなが順応しているか確かめながら進めていくといいですよ。

STEP
お肉の量を減らす

「お肉をたっぷり、野菜を少し添える」という一般的な量の配分を逆にして、「野菜をたっぷり、お肉を少し添える」に変えます。

お肉を多く食べた日は、同時にその3倍の量の野菜を摂ることを意識☆

まずは、日々のお肉の量をざっくり減らすイメージで気軽に取り組んでみましょう!

これだけでお通じも良くなり、体が軽くなりましたよ。

STEP
魚介類を食べる頻度を減らす

お肉の量を減らす事ができたら、次に魚介類を食べる頻度を減らします

お寿司やお刺身、ポキ丼などお魚は美味しいですよね。

私も大好きです!

お魚を急に週1まで減らしてしまうとストレスになってしまうので、まずは「週3程度までお魚を食べてもOK」としましょう。

ステップ2まで実践すると、肉や魚のパックや生ごみも減り始め、後片付けが楽になりますよ☆

STEP
牛乳を減らすor植物性ミルクに変える

牛乳は動物性食品なので、週1〜2日までの摂取にしましょう。

牛乳の入っているお菓子なども同様です。

牛乳はカルシウムが豊富だからたくさん飲むと良いというイメージがありますが、実は牛乳に含まれるガゼインというタンパク質が腸を傷つけてしまうので、おすすめしません。

参考記事:https://ginza-yobo.clinic/column/104

ただ、牛乳を豆乳などの植物性ミルクに変更した場合は、毎日摂ってもOK!

植物性のミルクは牛乳に比べると脂質や糖質が少なく、コレステロールを含まないのでヘルシーでダイエットにもおすすめです。

豆乳は牛乳に比べて鉄分が多く、女性ホルモンと構造が近いイソフラボンが豊富なので、美容にもいいですよ!

参考記事:https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=126&category=beauty

STEP
卵を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない

卵は1日1個までにしましょう。

また、安い卵は買わない(食べない)ようにしましょう。

安い卵は飼育環境が悪い上に、エサの原料の質が悪く、さらには殺虫剤の残留が問題です。

そして、卵の生産方法を知った時には、とても胸が苦しくなりました。

安い卵を買うのを止めて、できるだけ自然に近い状態で無理なく飼育された鳥が産んだ卵(=平飼い)の卵を買いましょう。

参考サイト:https://nagamitsufarm.com/eggs/%e5%b9%b3%e9%a3%bc%e3%81%84%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

最近では、平飼い卵が置いてあるお店が増えたので嬉しいです。
通常の卵より割高ですが子どもや家族の体のことを考えると、その差額は気にならない!

STEP
肉・魚を週1程度まで減らす

最後に、ステップ1・2である程度減らした肉や魚を、週1程度まで減らします。

徐々に肉や魚を減らしてきたので、大きなストレスは感じないはず。

もし強いストレスを感じたら「無理をしているよ」というサイン。

そんな時は、週3、週2、週1…ともっと細かくステップを刻んで、肉や魚を減らしていきましょう。

外食で動物性食品を避けるのは難しいので、外食の予定日を「肉・魚を食べて良い日」にするのがおすすめ。

平日にお肉を食べちゃって、週末の外食に行けない…なんてことがないように、計画的に予定を立ててくださいね!

お肉が恋しくなったら、大豆ミートを用いるといいですよ♪

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ゆるベジの我が家の食卓

我が家で、実際にどのような食事を作っているのかご紹介します!

暑い夏はトマトやパプリカ、アボカドなどを使って、彩豊かなサラダをメインディッシュにします!

お米はタンパク質補給のため玄米に替えています。

寒い冬はきのこや野菜たっぷりのお鍋で。

また、最近では、大豆をたくさん購入して味噌や大豆ミートも手づくりしています。

一気に沢山作って保存ができるので、実は買うよりコスパが良いんですよ。

だけどちょっと心配…?ゆるベジのよくある悩み

ゆるベジのよくある悩みや心配事について、解決法をまとめました!

その1、栄養不足になる?

お肉やお魚を食べないと、タンパク質、ビタミンD、ビタミンB12が不足すると言われています。

ですが、ご安心ください^^ちゃんと植物性の食材で補えますよ!

ゆるベジを始めたら、これらの食材を積極的に摂ってくださいね。

  • 玄米や大豆、納豆(タンパク質)
  • きのこ類(ビタミンD)
  • のり、海藻(ビタミンB12)

玄米や大豆、納豆(タンパク質)

白米を玄米に変え、納豆などの大豆食品を意識的に摂ることで、タンパク質を補います。

玄米はプチプチとして食べ応えがあるので、腹持ちも良く、子どもたちもお気に入り☆

我が家では大粒、小粒、ひきわりと数種類の納豆6〜9パックを常備しています!

きのこ類(ビタミンD)

カルシウム吸収を助け、カラダ作りをサポートするビタミンDきのこ類から補いましょう。

きのこが苦手なお子さんも多いと思いますが、刻んで入れれば大丈夫!バレません!(大豆ミートソースや大豆ミートのキーマカレーによく合います)

特におすすめなのは、豆乳きのこポタージュです。

きのこの見た目が苦手な子どもも多いので、姿を消してあげる工夫で美味しく食べましょう☆

大人はわざわざ刻まなくても大丈夫ですね。笑

ガーリックとオリーブオイル、ハーブソルトで炒めるだけで、即1品になりますし、作り置きにも便利ですよ!

のり、海藻(ビタミンB12)

「発育のビタミン」と言われるビタミンB12は、海苔などの海藻類から摂りましょう。

海藻類は、さまざまな献立に入れやすいのが魅力。

海苔はおにぎりに巻くだけでいいですし、うどんにあおさやわかめを入れるのもおすすめです。

我が家では、おやつとして玄米おにぎりをよく出します。

その2、献立を考えるのが大変?

ゆるベジって献立を考えるのが大変そう!と思う方も多いのでは?

私もそう思っていました!

ですが、SNSやネットで検索すればたくさんのレシピが出てきます。

野菜を使ってどんな料理ができるかな?と工夫やアレンジをするようになるので、むしろ料理のレパートリーが増え、腕も上がりますよ!

とはいえ、休みなく365日自分で作るのは難しいことも。

そんな時のために、私はヴィーガン・ベジタリアンの用の食品定期便を活用しています。

私が愛用している植物性食品の定期便GoogGoodMartのレビュー記事を書いているので、よかったらご覧くださいね。

その3、外食や買い食いの時に困る?

ゆるベジタリアンの柔軟さを生かし、外食の日を「肉や魚を食べていい日」にしちゃいましょう!

ただ、外食ならいつでも肉や魚を食べてOKとしてしまうと、ゆるベジの効果がでなくなります。

その週すでに肉や魚を食べている場合は、なるべく野菜メインのメニューを選ぶようにしてください。

どこかで帳尻を合わせればokです!それがゆるベジのいいところ^^

とはいえ、栄養の知識がないと、どんな時にどんな食事を摂ればいいのか見極めるのが難しいですよね。

私は、スムーズにゆるベジに移行するために、資格試験を通して栄養の勉強をしました。

本格的に菜食を始めたい方は、資格取得で栄養の基礎知識をつけておくと、よりゆるベジの効果を体感できますよ!

「ゆるベジ」は今すぐはじめられる人と地球にGoodなライフスタイル♪

私のゆるベジのやり方、ちょっとは参考になりましたか?

ゆるベジを始める5ステップ

STEP
お肉の量を減らす

STEP
魚介類を食べる頻度を減らす

STEP
牛乳を減らすor植物性ミルクに変える

STEP
卵を食べる頻度を減らす&安い卵は食べない

STEP
肉・魚を週1程度まで減らす

新しく「ゆるベジ(ゆるベジタリアン)」というライフスタイルを指す言葉ができていますが、スーパーやコンビニ、レストランがなかった頃の人たちにとっては、それが当たり前の食生活でした。

現在は食の欧米化が進んだことによって、肥満や生活習慣病が増えてしまっています。

参考記事:https://www.komenet.jp/sedai06/130.html

「ゆるベジ」=本来の日本人の食生活に戻してあげること
だと私は思います。

日本人が昔から培ってきた菜食中心の食生活で、体の中から健康を取り戻しましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

原宿駅付近のオーガニックスーパー3選|人気のビオセボンは駅構内

東京都渋谷区にある原宿は、隣接する表参道・青山エリアと並んで東京を代表するファッションや流行の発信の地として知られています。

そんな原宿にも、オーガニックや自然食品を取り扱うお店がいくつかあります。

今回は、原宿駅周辺でオーガニック・自然食品が手に入るお店を3つ紹介します!

  1. ビオセボン 明治神宮前メトロピア店(原宿駅から徒歩1分)
  2. 生活の木 原宿表参道店(原宿駅から徒歩4分)
  3. ニールズヤードレメディーズ 表参道本店(原宿駅から徒歩7分)

『ビオセボン 明治神宮前メトロピア店』

ビオセボン 明治神宮前メトロピア店

住所:東京都渋谷区神宮前1-18-22

アクセス:原宿駅2番出口から徒歩1分

営業時間:平日・土7:30~22:00/日祝9:00~21:00

定休日:年中無休

電話番号:03-6452-6260

ビオセボンは、パリ発のオーガニックストア。店名は「オーガニックっていいね」という意味です。

明治神宮前メトロピア店は、原宿駅構内の小型店。

しかし小型店ながらもビオセボンらしい商品が多数取り揃えられており、お弁当やお惣菜、青果、ナッツの量り売りも導入されています。

ベビーフード売り場もあるため、近隣の住民や原宿で働くママには心強い存在です。

駅構内で手軽にオーガニック食品が手に入ることは嬉しいですよね!

取り扱い商品のポイント

「ヴィーガン向けサンドイッチやオーガニック素材を使用したスイーツ」

ビオセボン明治神宮前メトロピア店には、ヴィーガン向けのサンドイッチやオーガニック素材を使用したスイーツが取り揃えられています。

「8品目のヴィーガンサンド」は、ビオセボンのオリジナル。

たまねぎ・リーフレタス・キヌア・にんじん・ひよこ豆・えんどう豆・じゃがいもが入っており、これらは全て有機食材です。

忙しい出勤時に立ち寄った際にも、ビオセボンなら手に取った商品どれもが安心して食べられるのが良いですね。

「地球畑の有機ベビーフード」

オーガニックのベビーフードです。

有機農産物を使った、手作りしたような自然本来の優しい味。

そのままでも食べられるため、出先で買ってすぐに食べさせられるのも魅力です。

「有機育ち 味噌らーめん」

国産の有機小麦を使用した有機ラーメンです。

麺を揚げずにノンフライで乾燥させています。

小麦以外のみそや醤油、調味料なども全て有機食材。

あまり体によくないイメージもあるラーメンですが、こちらの商品なら安心して食べられます。

価格帯

一般のスーパーと比べると少しお高めですが、品質を考えると妥当な価格帯です。

設備のポイント

〇ビオセボン明治神宮前メトロピア店は原宿駅構内にあります。

〇最寄は2番出口です。

〇駅構内のため電車での来店が便利です。

お車で来店の場合、原宿駅に専用駐車場はありません。近隣にいくつかコインパーキングがあります。

子連れの行きやすさ

〇駅構内のため雨でも安心です。

店内にトイレはないため、原宿駅のトイレを利用してください。

トイレは表参道改札前にあります。

ベビー休憩室もあるためオムツ交換や授乳が可能です。

ビオセボン 明治神宮前メトロピア店

『生活の木 原宿表参道店

生活の木 原宿表参道店

住所:東京都渋谷区神宮前6-3-8 Tree of life

アクセス:原宿駅表参道口より徒歩4分

営業時間:11:00~20:00

定休日:無休

電話番号:03-3409-1778

生活の木は、ハーブやアロマなど自然の恵みを活かし、ウェルネス(よりよく生きようとする生活態度)&ウェルビーイング(健康、幸福)な生活を提案するショップです。

エッセンシャルオイルのほか、ハーブティーやマヌカハニーなどのスーパーフード、ママとベビー向けのギフトなどの取り扱いがあります。

取り扱い商品のポイント

「水だしできる。おいしいハーブティー」

ノンカフェインのハーブティーです。

冷水で抽出できるため、熱湯を使わずにハーブティが楽しめます。

よく冷えたハーブティーにベリーなどのカットフルーツを加えたり水だけでなく炭酸水で抽出したりしてもおいしい!

いちごとハイビスカスの他にもりんごとカモマイル、レモンを絞ると色が変わるバタフライピーの取り扱いもあります。

ノンカフェインのため、授乳中や妊娠中の方にもおすすめです。

価格帯

他のオーガニックスーパーと同等の価格帯です。

設備のポイント

〇生活の木は、原宿駅より徒歩4分のところにあります。

〇1Fはハーブティーやアロマなどのショップ、2F・3Fはカルチャースクールになっています。

専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

子連れの行きやすさ

〇原宿駅から徒歩4分のため、お子様連れでもアクセスしやすいです。

〇店内にトイレがあります

〇授乳室などはないため、原宿駅のベビー休憩室の利用がおすすめです。

『ニールズヤードレメディーズ 表参道本店』

ニールズヤードレメディーズ 表参道本店

住所:東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンビル1F

アクセス:原宿駅より徒歩7分(表参道駅より徒歩3分)

営業時間:11:00~19:00

定休日:なし

電話番号:03-5778-3706

ニールズヤードレメディーズは、体内に直接取り込む食品から肌の上にのせる化粧品までを取り扱うお店です。

直営店ではハーブティやはちみつが取り揃えられており、オンラインストアでは併設のレストランで使用されている調味料や食品を購入することが可能。

表参道店はサロンとスクールも併設されているため、美容と健康を極めたい方にぴったりのお店です。

価格帯

他のオーガニックスーパーよりも少しお高めの印象です。

取り扱い商品のポイント

「オーガニックブレンドハーブティ インナークレンジング」

こちらはニールズヤードレメディーズのベストセラー商品です。

余分なものを排出する力に優れたハーブをブレンド。

食べ過ぎや飲み過ぎた時のお守りです。

JASに適合したオーガニックハーブティーで、ティーバッグも環境に配慮し生分解性の素材が使用されています。

体にも地球にも優しいハーブティーです。

設備のポイント

〇ニールズヤードレメディーズ表参道本店は、原宿駅より徒歩7分のところにあります。最寄駅は表参道駅(徒歩3分)です。

〇グリーンビルの1Fにあります。

専用駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

子連れの行きやすさ

〇徒歩7分のため、お子様連れでもアクセスしやすいです。

〇授乳室はないため、原宿駅のベビー休憩室の利用がおすすめです。

〇最寄の表参道駅にもおむつ交換ができるトイレがあります。

〇表参道駅の多目的トイレは、B4・B1-B2出口にあります。

ニールズヤードレメディーズのオンラインストアでは、レストラン「BROWN RICE」で取り扱う調味料や食品が購入可能ですよ!

『オーガニック食品の定期便もおすすめ』

私は現在、オーガニックスーパーに行くだけでなく定期便も利用しています。

定期便を知るまでは、このような悩みを抱えていました。

  • 子連れでスーパーに行くのはかなり大変
  • 自分で買うと似たような食品を買ってしまう
  • 最寄のスーパーに欲しいオーガニック食品がないことがある

そんなときに出会ったのが、GoodGoodMartのプラントベース食品の定期便。

月替わりで6~10品もセットになったBOXが届くのが魅力的。

主食・レトルト・調味料の他に、お菓子などもバランス良く入っています。

毎回全商品が入れ替わるため、毎月何が届くのか子ども達と楽しみにしています♪

マルコメ・キッコーマン・カゴメなどの大手とも提携している企業のため、品質も安心です。

まとめ

 東京都渋谷区原宿駅付近の、オーガニックスーパー・自然食品店を紹介しました。

  • ビオセボン 明治神宮前メトロピア店
  • 生活の木 原宿表参道店
  • ニールズヤードレメディーズ 表参道本店

おしゃれの町原宿にも、オーガニック・自然食品が手に入るお店があります。

どのお店にもオンラインストアがあるため、実店舗オンラインを上手く利用すればお気に入りの商品が見つかりそうですね。

この記事を参考に、ご家族やご自分の健康維持のためにオーガニックスーパーを利用してみてくださいね♪

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オーガニックスーパー

恵比寿周辺でママに人気のオーガニックスーパー3選

魅力的なお店や飲食店が多く、「大人の街」という印象を持つ街・恵比寿。

住みたい街ランキングでは上位にランクインしていて、センスの良い飲食店も多く、遅い時間まで楽しめます。

今回は恵比寿のオーガニックや自然食品が購入できるお店を3つ紹介します。

  1. 恵比寿駅から徒歩1分でアクセス抜群の『Bio c’ Bon 恵比寿店』
  2. オープンしたばかりの『ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店』
  3. 恵比寿駅から徒歩3分の『マルゴデリエビス』

Bio c’ Bon 恵比寿店

Bio c’ Bon 恵比寿店

住所:東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ2F

アクセス:恵比寿駅東口より徒歩1分

営業時間:9:00~22:00

定休日:年中無休

電話番号:03-6432-5682

「Bio」とは、フランス語でオーガニック(有機)、「Bon」はフランス語で「おいしい」「良い」という意味。

「Bio c’ Bon」には「ビオっていいね」という想いが込められています。

また、生産者が丁寧に育てたビオ製品のおいしさや、ビオのあるくらしの楽しさを多くの方に実感していただきたいという願いも込められています。

取り扱い商品のポイント

量り売り

まず、紹介するのは、ビオセボンで人気の「バルク」のナッツやドライフルーツです。

ビオセボン店内には「バルク」という量り売りコーナーがあり、種類豊富なナッツやドライフルーツ、オーガニックチョコレート、グラノーラなどが豊富に揃っています。

少量から購入できるので、様々な種類をちょっとずつ買うのもオススメです。

オンラインショップでは1種類100gから購入できますよ♪

設備のポイント

〇ビオセボンは、クイズビルの2Fにあります

恵比寿駅東口から徒歩1分

専用駐車場はありません

〇近隣に有料駐車場がいくつかあります

子連れの行きやすさ

〇最寄り駅から徒歩1分!お子様連れでもアクセスしやすいです

恵比寿駅東口に多目的トイレがあるため、そちらでおむつ交換可能です

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

住所:東京都渋谷区恵比寿4-20-7 恵比寿ガーデンプレイス センタープラザB2

アクセス:恵比寿駅東口より徒歩8分

営業時間:9:30~22:30

定休日:不定休

電話番号:03-3445-1090(受付時間:開店~21:00)

4月15日にオープンしたばかりの、ライフ恵比寿ガーデンプレイス店を紹介します。

こちらは恵比寿駅から徒歩8分の場所で、恵比寿ガーデンプレイスやホテルやオフィス・住宅・文化施設からなる複合施設の一角にあります。

ライフがある地下2階の食品と生活雑貨のフロア「フーディーズガーデン」には、高質スーパーの明治屋ストアー・ドラッグストアのトモズ・輸入食品専門店のカルディなどもあります。

便利にお買い物が楽しめる施設となり、様々な買い物を楽しめます。

ライフ恵比寿ガーデンプレイス店は、売場面積的はやや小ぶりな店舗。

しかし、取り扱う商品数は一般的な同規模のスーパーと比較してかなり多い印象でとても充実しています。

こちらのお店には自然派・オーガニック商品を扱う「BIORAL(ビオラル)」の取り扱いがあり、ライフの直営ネットスーパーで利用可能で大変便利です。

BIORALは、自然の恵みをいかしたオーガニック食品や健康にこだわった体にやさしい商品を豊富に取り揃えられています。

有機栽培の加工食品やお茶など、日常的に必要なものが手に入るのも魅力ですよね♪

取り扱い商品のポイント

米油/圧搾一番搾り菜種油

ビオラルの米油はビタミンEたっぷりの国産米糠を使用し、軽くて香ばしい風味が特徴。

圧搾一番搾り菜種油は国産菜種種子の化学溶剤を使わない、昔ながらの圧搾方法で作られた安心安全の油です。

癖のないあっさりした風味が特徴で、料理に合わせて使い分けたいですね!

設備のポイント

〇ライフは恵比寿ガーデンプレイスの新エリア「センタプラザ」B2Fにあります

恵比寿駅より徒歩8分

〇駐車場台数463台・自転車215台・バイク46台(有料)

子連れの行きやすさ

〇グラススクエア1Fにてベビーケアルームがあります

〇授乳やおむつ替えに利用可能です

女性だけでなく男性も利用できます

ライフがあるセンタープラザB2Fのトイレには、おむつ交換台・多目的シート・キッズチェアが完備されています

ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店

マルゴデリエビス

マルゴデリエビス

住所:東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 1F

アクセス:恵比寿駅西口から徒歩5分

営業時間:月~土9:00~19:00 日祝10:00~19:00

定休日:無休

電話番号:03-6427-8580

カフェマルゴデリエビスは、恵比寿駅から徒歩5分の場所にあります。

店内では、フレッシュジュースやスムージー・オーガニックコーヒーなどのドリンク・身体に優しいDELI・サンドイッチやスイーツを楽しめます。

白砂糖・食品添加物などは使用せず、材料から調味料に至るまで拘り抜いた食材が使用されているのも嬉しいですね♪

取り扱い商品のポイント

旬のフルーツや野菜を使用した期間限定のメニューがあり、DELI・サンドイッチ・おにぎりは数量限定早めの時間に訪れることをお勧めします。

お店で使用しているイス・テーブルは、流木や廃材を再利用したもの。

壁にはヘンプの茎を練りこんだ珪藻土を使うなど、内装にもテーマに沿ったこだわりを感じました!

店内のBGMはひょうたんスピーカーを通して優しい音楽が流れ、とても素敵な空間でまったりしながら楽しめました。

また、こちらのお店ではこだわりの加工食品の物販コーナーがあります。

ギフト用としても販売してくれているため、手土産にしても喜ばれそうな商品が豊富です。

店内ではカフェ営業のほか、マクロビを学ぶワークショップやヘンプ味噌作りなどのイベントが展開されています。楽しみながら学べますよ。

設備のポイント

〇マルゴデリは恵比寿駅から徒歩3分のところにあります

専用駐車場はありません

〇近隣にいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

恵比寿駅から徒歩5分のため、子連れでも行きやすいです

〇恵比寿駅西口の公衆トイレが新しく綺麗です

〇多目的シートがあるためおむつ交換が可能です

まとめ

恵比寿付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  1. Bio c’ Bon 恵比寿
  2. ライフ 恵比寿ガーデンプレイス店
  3. マルゴデリエビス

恵比寿ガーデンプレイスにある東京都写真美術館や、恵比寿ガーデンシネマなど芸術に触れる場もあります。

ショッピングを楽しみながら、健康的で豊かな1日を過ごしてみるのも良いですね♪

また、私はこういったスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品(植物性食品)の定期便も利用しています。

定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしています♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心くださいね。