カテゴリー
自然食品レビュー

生野菜をおやつの代わりにできる?ポイントは?

みなさーん、野菜足りてますか?

健康な生活を維持するためには「野菜類を1日350g以上食べましょう」といわれています。

ちなみに野菜350gがどれくらいの量かというと、加熱してない生の状態で両手に山盛り1杯分くらい。

厚生労働省が実施した「平成30年国民健康・栄養調査」によると、野菜類平均摂取量は成人男性で約290g女性で約270gとのことで、350gの壁はなかなか高いのです。

意識して野菜を食べたいけれど、外食などで野菜を食べることができなかった場合はどうします?

おやつで補えばいいんです!

でもどうやって?

おやつに野菜ってあり?

調理するのはめんどくさいよ。

そんなお悩みをお持ちの方へ。

本記事では、さくっと食べることができる生野菜をおやつ代わりにするポイントについて、お伝えします♪

野菜、食べていますか?:https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-015.html

1日350gの野菜を食べるための工夫とは?:https://www.nutas.jp/category/knowledge/id1996.html

生野菜をおやつにしてみました

実際に、生野菜をおやつ代わりにしてみました。

生野菜のおやつは全然あり!
でしたが、逆に「ちょっと…」と思うこともありました。

メリットとデメリットについて、まとめてみますね。

3つのメリット

  • すぐ食べることができる

おやつは、食べたいときにすぐ食べたいですよね。

生野菜なので、洗って切る(もしくはちぎる)だけなので、調理は不要

料理が苦手な人にもピッタリな、健康的なおやつといえます。

  • 栄養価が損失しない

野菜に熱を加えると、ビタミンやミネラルが破壊または流失してしまいますが、生野菜なら関係なし!

野菜に含まれる豊富なビタミンや食物繊維をそのまま体内に摂り入れることができます。

  • 食べ応えがある

咀嚼すると、消化吸収を助けるとともに満腹中枢が刺激されるので満足感が得られます。

美容ダイエットに興味がある方には嬉しいメリットばかりですね!

3つのデメリット

  • 季節によっては価格高騰・入手困難

野菜には旬があったり気候に左右されやすいので、いつでも同じようには購入できません。

特に、生で食べられる代表的な野菜である「トマト」「キュウリ」は夏野菜なので、冬場は価格が高騰したり購入しにくくなります。

  • ワンパターンになりがち

サラダはどうしてもワンパターンになりやすいもの。

生野菜のシャキシャキ感も単調です。

また、ドレッシングやマヨネーズで味変することができても、甘いものが食べたいときにはちょっと気分がのらないですよね。

  • 身体が冷える

寒いときに冷たいものはどうしても食べにくい!

芯から冷えるまではいきませんが、冬場は箸が進みにくいです。

デメリットの解決策は?

では、これらのデメリットをどう解決するのか?

ポイントをお伝えします!

カット野菜や冷凍野菜も上手に活用する

便利な世の中になったもので、スーパーだけでなくコンビニでも年中カット野菜が売られています。

カットされて洗った状態で包装されているので、洗う手間&切る手間いらずで、とっても便利!

でも、カット野菜は消費期限が短いので、ストック用としておすすめなのが冷凍野菜です。

生野菜ではありませんが、生では食べにくい野菜も食べることができますし、旬じゃない時期でも安定して購入できます。

冷凍庫に1つ入れて置いても損はありませんよ!

具材や甘味をプラスして「脱!ワンパターン」

私なりの味変パターンを紹介します。

  • 大豆製品や海藻類をプラス

たんぱく質や女性が不足しがちな鉄分も豊富。

このようなタイプだと、そのまま食べることができるので、とても便利ですよ!

麺類など炭水化物メインの食事だったときのおやつにぜひ。

  • ドレッシングで甘味をプラス

甘いものが食べたい気分のときだけでなく、市販のドレッシングに飽きたときにもおすすめです。

フルーツを使ったドレッシングなんかもありますが、私はマスタードが好きなので「ハニーマスタードドレッシング」をよく作ってます!

参考レシピ:https://cookpad.com/recipe/1219732

レシピサイトで検索すると沢山レシピがヒットしますので、お気に入りのレシピを探してみてください。

温野菜もあり!

寒いときや身体が冷えているときには、温野菜も取り入れましょう。

かさを減らして一度にたくさんの量の野菜を食べられることは、温野菜のメリット。

電子レンジで軽くチンするだけでも食べやすくなりますよ。

どうしても生野菜が良いという方は、温かい飲み物と一緒に食べて、冷えを凌ぎましょう。

温野菜と生野菜のメリット・デメリットについて:https://www.jcpa.or.jp/column/vegetable/warm-fresh.html

まとめ

不足しがちな野菜を補うために、生野菜をおやつ代わりにする方法を紹介しました!

メリット
  • すぐ食べることができる
  • 栄養価が損失しない
  • 食べ応えがある
デメリット
  • 季節によっては価格高騰・入手困難
  • ワンパターンになりがち
  • 身体が冷える
デメリットを解決するポイント
  • カット野菜や冷凍野菜も上手に活用する
  • 具材(大豆製品や海藻類)や甘みのあるドレッシングで味変する
  • ときはには温野菜してみる

参考になれば嬉しいです♪

しかしながら、やっぱりスイーツのような甘いおやつも食べたいもの。

こちらの記事で、健康的で甘い気分も味わえる野菜ベースのおやつをご紹介しています。

ご自身にあった方法をみつけて、1日350g以上の野菜類の摂取を目指していきましょう!

カテゴリー
自然食品レビュー

動物性と植物性の生クリームの違い&お菓子作りで使うには?

お菓子作りの定番材料の一つの生クリーム

クリーム系の料理でも牛乳の代わりに使用すると、ちょっとリッチな味になりませんか?

でも、いざスーパーに買い出しに行ったら

生クリーム?ホイップ?動物性?植物性?
商品名も違えば値段も違う!どれを選んだらいいの⁉

と、悩んだことはないでしょうか?

実際に近所のスーパーに行ってみると、4〜5種類もありました!

この記事では、スーパーに陳列されているクリーム類の違いお菓子作りに適した使い方について紹介していきますね!

表示をよくみよう

さまざまな種類があるクリーム類。

違いは一体なんなのでしょうか?

それはずばり!

原料が生乳由来なのか、植物油脂(ヤシ油、パーム油、大豆油、なたね油など)なのかということです!

生乳由来が『動物性』で、植物油脂由来が『植物性』のクリームになります。

食品表示をみれば一発で見分けることができますよ。

動物性クリームの特徴は?

食品表示に「種類別:クリーム」と書かれていれば、100%動物性の生クリームです。

これは「乳及び乳製品の成分規格等に関する省令(乳等省令)」によりクリームの定義が決められているため、必ず!そうなんです。

生乳・牛乳又は特別牛乳だけを原材料として作られているので、添加物等を一切加えていないのがポイント

こちらの「36%」という数字は乳脂肪分の量。

食品表示にも書かれています。

この数字が大きいほど、いわゆる濃厚さやコク深い味わいのクリームです。

お値段もカロリーは比例します!

植物性クリーム類の特徴は?

写真のように大きく「植物性脂肪」と書かれている場合もありますが、食品表示の一番上は、「名称:乳等を主要原料とする食品」又は「名称:植物脂肪食品」です。

乳等を主要原料とする食品(以後、乳主原)は、乳脂肪や植物性脂肪に、乳化剤や安定剤を加えたものをいいます。

乳主原の中には動物性由来のみのものもあるので、続けて原材料名もチェックです!

原材料名に「植物油脂」があれば、もう確定です。

ちなみに、植物性脂肪のものでも『乳製品』が含まれているものがあります。

その場合、アレルギー表示のところに「乳成分」と記載があります。

乳アレルギーの方動物性食品を気にされている方は要チェックです!

(一社)日本乳業協会HPhttps://nyukyou.jp/dairyqa/2107_045_419/

食品表示以外の違い

動物性クリームと植物性クリーム類の食品表示以外での違いは、賞味期限価格

私が調査したスーパーの商品では、こんな感じでした。

種類賞味期限価格
動物性のクリーム10日ほど300円~400円代(200mlあたり)
植物性のクリームは2ヶ月ほど200円以下(200mlあたり)

動物性クリームの方が、賞味期限が短く、高価

植物性クリーム類は、賞味期限が長く、安価な傾向です。

原材料を考えると、この違いの理由は納得ですよね。

植物性はカロリーカット?

植物性の方がカロリー低いのかな?

と思われがちですが、そうでもない場合があります。

中沢乳業さんとスジャータさんの商品で比較してみますね。

商品名エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
【動物性】中沢乳業
フレッシュクリーム45%424kcal1.9g45.0g2.8g0.07g
フレッシュクリーム36%344kcal2.0g36.0g3.1g0.08g
【植物性】スジャータ
スジャータホイップ359kcal1.1g38.1g2.9g0.09g
乳製品を使っていない豆乳入りホイップ386kcal1.0g41.0g3.2g0.06g

動物性・植物性によらず、クリーム類の場合、脂質(脂肪分)の量でカロリー(エネルギー)が変わってきます。

こちらも是非お知りおきを!

中沢乳業>製品紹介:https://www.nakazawa.co.jp/product/?c=products_for_homeuse

スジャータ>製品紹介:https://www.sujahta.co.jp/item/whip/whip-sj.html

植物性のクリームでお菓子作りをするには?

植物性のクリーム類もホイップするとクリーム状になりますが、乳成分独特のミルキーな風味は動物性クリームより劣ってしまいます。

しかし!逆にいえば、あっさりとした味わいに。

(牛乳よりはコクがあります!)

また、原材料に安定剤などが含まれているので、お菓子作りや料理初心者の方が泡立ててもダマになりにくく、失敗しにくいです!

お菓子作り初心者の私が動物性クリームでホイップクリームを作ろうとしたとき、ダマになりかけたことがありました。

あと少し、からが一瞬なんですよね。

泡立てない場合でも、ポイントをおさえておけば問題なく使えます!

植物性のクリームでお菓子作りをするポイント
  • 味が濃い食材(チョコレートやチーズなど)と混ぜ合わせる
  • 凝固作用のある食材(卵やゼラチンなど)を組み合わせる
  • 高温で煮詰めたりしない

チョコレートムースやレアチーズケーキ、焼き菓子など作ることができ、アレンジの幅が広がりますね!

日持ちもするし、価格も安い。

お料理でも牛乳よりコクが欲しいときにさっと使えるのも植物性クリーム類の便利ポイント!

また、近年のサスティナブルの観点から、植物性のお菓子を求めている方!

私の愛用している植物性食品のサブスク定期便(GoodGoodMart)では、毎月動物性食品を含まないお菓子が届きます♪

こちらの記事で、GoodGoodMartの利用体験談を紹介してます。

ぜひご覧ください!

デリッシュキッチンhttps://delishkitchen.tv/articles/73

まとめ

動物性クリームと植物性クリーム類の違いについて、ご紹介しました。

  • 動物性は必ず「クリーム」表記がある
  • 動物性と植物性を確実に見分けるには、食品表示(名称・原材料名)を確認する
  • 植物性のほうが、安価賞味期限が長め

そして、植物性クリーム類でもお菓子作りはできます!

クリームを選ぶときは、目的や状況に応じて「何を基準にするか」を考えて選択するのが大事ですね。

クリームを選ぶときに考えるポイント
  • 動物性?植物性?
  • 添加物は?
  • 予算は?
  • 何を作るのか?

クリーム類を購入するときに迷われた際に
参考にしてみてください!

カテゴリー
自然食品レビュー

生でも食べられる!コストコで見つけたオーガニッククッキー

コストコは、アメリカ生まれの会員制ショッピングセンター。

食品から日用品まで、約5,000点以上を取り揃える大型倉庫店です。

そんなコストコで今人気なのが、生でも焼いても食べられる「イートペイストリークッキー生地」。

今回は、イートペイストリークッキー生地を実際に購入してみたレビューをお伝えします。

「イートペイストリー チョコレートチップクッキー生地」とは

イートペイストリー チョコレートチップクッキー生地

内容量:1.37㎏ 

価格:1,098円

保存方法:冷蔵保存

原材料:小麦粉・砂糖・植物油脂・チョコチップ(砂糖・カカオマス・ココアパウダー・バニラビーンズ)・アップルソース・コーンスターチ・食塩/膨張剤・香料・乳化剤(大豆由来)・乳酸・アナトー色素・V.C

コストコで人気のチョコレートチップクッキー生地です。

高品質の非遺伝子組み換え食材を使用しており、生地には人工の風味・色・保存料が含まれていません。

卵や乳製品が使われていないため、ヴィーガンの方も食べられますよ♪

「イートペイストリー チョコレートチップクッキー生地」を食べてみた感想

さっそく生のまま食べてみました!

チョコチップがたっぷり入っていて甘い!

冷蔵庫から出したすぐでもかなり柔らかいです。

もちろん焼いてクッキーにしてからでも食べられます。

オーブンでもトースターでも焼けて、通常のクッキー生地より大きく膨らみます。

たくさん焼く場合は、1つ1つ生地の間隔を離して焼くと良いです。

横に広がりやすいため通常のクッキー生地よりもさらに間隔を広めに離すことをおすすめします。

↓まさに広がってくっつきました笑

仕切り直して、ティースプーンですくって、ちょっとずつ焼くと…

あのちょっとの量でも、横に広がってくっついてしまいました!笑

見ての通り、とてもゆるめの生地なので型抜きには向いていません!

焼きたては、アツアツでふわふわのソフトクッキー♪

サクッと感がお好みの方は薄めに広げて焼くか、焼いてから冷やして食べると良いですよ。

子どもには冷ましてから食べてもらいました!

大容量だけあって、賞味期限は未開封なら冷蔵保存で1年とたっぷり設けられています。

開封後は、ラップで包んで冷凍保存しておくことがおすすめです。

その他の口コミでも「簡単にクッキーが作れて大好き!」「もちもちのクッキーで美味しい」など、たくさんの高評価を得ていました。

生で食べるとアイスのような「イートペイストリーチョコレートチップクッキー生地」は、卵や乳製品不使用。

ゆるベジ実践中の方も、安心して食べられますよ♪

アレンジレシピ★

バターロールなどのパンの上に薄く塗って焼くと、チョコチップメロンパンの出来上がり!

さまざまな楽しみ方ができるのも魅力ですね♪

ただ、個人的には甘味が強くて全部は食べきれませんでした。

反対に子どもにはかなり好評でした!

毎日食べたがるため、糖分の摂りすぎが気になりましたが。笑

みんなの口コミ・評判

引用元:Twitter

引用元:Twitter

引用元:Twitter

生で食べれるし、たった数分で焼いてクッキーとしても楽しめるし、SNSでも人気ですね!

オーガニッククッキーが入ったおやつの定期便もおすすめ

私はコストコなどでオーガニックおやつを探すこともありますが、オーガニックおやつの定期便も利用しています。

私が利用しているのは、GoodoodMart

プラントベース(植物性)のおやつが月替わりで届きます。

毎回4~7品、毎月違うヴィーガンおやつが届くためとても楽しみ♪

クッキーや大豆チップスなど、美味しくてヘルシーなものばかりです。

普段、自分では選ばないものも届くため、お気に入りのヴィーガンおやつがたくさん増えました。

米粉のマクロビバターサンド(黒ごま)

ヴィーガン仕様とは思えない、本物の「バター」の味わいを感じさせる、卵、白砂糖、バター不使用のバターサンド。

マクロビバターというカカオバターやココナッツミルク、アーモンドペーストなど植物性食材で作ったバター風のクリームに、黒胡麻の香ばしい風味が加わって、濃厚仕上げです。

コンビニスイーツなどの甘さが苦手なのですが、このバターサンドはバターのような濃厚さがあるのに、自然な甘さ◎

やさいのカリカリ

クッキーとは少し毛色が違うのですが、私のお気に入りおやつは「やさいのカリカリ」。

長崎の西海市の新鮮な野菜を使った、お菓子で野菜の栄養が摂れるヘルシースナック!

デスクワークのお供や子どものおやつによく食べます☆

6種類の味の中で、私が1番好きなのは「玉ねぎ」!

予想外のコンソメのような芳醇な香りと、おつまみのような美味しさにびっくりしました。

パッケージも可愛くて、全種類リピートしています。

カゴメ・マルコメ・キッコーマンなどの企業とも提携しているため、品質も安心です。

まとめ

今回はイートペイストリーチョコレートチップクッキー生地を紹介しました。

生で食べられる生地は珍しく、ヴィーガンの方も食べられて美味しい!

おすすめのクッキーです。

Amazonなどでも購入できますが、実店舗より少し高い値段設定になっています。

小腹がすいたときに手軽に食べられるオーガニッククッキー。

ぜひ試してみてください♪

カテゴリー
オーガニックスーパー

三軒茶屋周辺でママにおすすめのオーガニックスーパー3選

住みたい町ランキングで上位に名を連ねる、東京都世田谷区三軒茶屋。

そんな三軒茶屋にも、オーガニック食材が手に入るお店がいくつかあります。

今回は世田谷区三軒茶屋でオーガニックや自然食品を取り扱うお店を3つ紹介します。

  1. 三軒茶屋駅から徒歩1分「こだわりや三軒茶屋店」
  2. 三軒茶屋駅から徒歩30秒「八百屋 三茶ファーム」
  3. Biople初の路面店「Biople by CosmeKitchen」

こだわりや三軒茶屋

こだわりや三軒茶屋

住所:東京都世田谷区太子堂4丁目1-1 キャロットタワー1F Carrot St. SANCHA内

アクセス:東京メトロ半蔵門線 三軒茶屋駅三茶パティオ口より徒歩1分

営業時間:10:00~22:00

定休日:無休(時間変更の可能性あり)

電話番号:03-6450-8371

こだわりや三軒茶屋は、化学的な農薬や肥料、合成添加物などを極力含まない主に国内原料の食品、日本産、外国産オーガニック食品を扱う専門店です。

調味料から野菜までオーガニック食品の品揃えが豊富で人気のお店。離乳食や無添加のパン、焼き菓子もあり、目移りしてしまうほどです。

店長さんが優しく穏やかで、スタッフさんもとても親切。家族の健康のために、相談できる人がいることは心強いです♪

取り扱い商品のポイント

babybio スムージー各種

こだわりや三軒茶屋で売れ筋のシリーズです。砂糖不使用で、素材のおいしさをそのまま味わえます。

生後6カ月以降の子どもから食べられるため、親子で楽しめるのもいいですね。

夏は冷やしてデザート感覚で頂くのがおすすめです♪

おこめのすなっく しお味

国内産うるち米が主原料の生地に、アオサを加えて軽くフライされたスナック菓子です。

7大アレルゲン原料(卵・乳・小麦・えび・かに・落花生・そば)や化学調味料は不使用。

さっぱりと塩で味付けしたサクサク食感のスナックで、小さい子どものおやつにおすすめです。

白米ヌードル

有機白米を使用した、もちもち食感が特徴のグルテンフリーのパスタです。普段のパスタや麺類の代わりとして利用できます。

添加物・農薬・保存料不使用。米国有機認証(USDA)の商品のため、安心です。

ダイエット中の女性も、白米が原料なら美味しく麺類を楽しめますね!

価格帯

一般スーパーと比較すると少しお高めですが、オーガニック食品としてはリーズナブルです。

設備のポイント

こだわりや三軒茶屋は、キャロットタワーの1Fにあります。

三軒茶屋駅から徒歩1分のためアクセス抜群

〇キャロットタワー内に駐車場あり

子連れの行きやすさ

キャロットタワー5Fに授乳室があります。

〇室内には椅子があります。おむつ交換台やトイレはないため、3・4Fの多目的トイレか3~5Fの女子トイレをご利用ください。

八百屋 三茶ファーム

八百屋 三茶ファーム

住所:東京都世田谷区三軒茶屋2-13-16(エコー仲見世商店街)

アクセス:三軒茶屋駅から徒歩30秒

営業時間:12:00~19:00

定休日:金曜・土曜・日曜

電話番号:070-5454-8318/03-6745-5736

三茶ファームは、こだわり野菜とスムージーの専門店です。

無理に季節外れの野菜を扱わず、旬の野菜を厳選して取り扱っています。

スタッフさんが有機野菜の知識、調理メニューなどをレクチャーしてくれるのもおすすめポイントです♪

取り扱い商品のポイント

季節のやさいスムージー

旬の素材を組み合わせたスムージーは、常時6種類程度のメニューが用意されています。

新鮮さにこだわりがあり、作り置きはせず注文してからその場でブレンドしてくれるのが嬉しいところ。

イートインコーナーもあるため、できたてをすぐにいただけます♪

価格帯

お野菜は、通常の八百屋さんと変わりません。

スムージーは1杯430円なので、新鮮さを考えるとリーズナブルです。

設備のポイント

三軒茶屋駅から徒歩30秒

〇三茶の三角地帯にあるため立ち寄りやすい!

〇徒歩3分のところにコインパーキングがあります。

子連れの行きやすさ

駅から徒歩30秒のためお子様連れでも気軽に立ち寄れます。

〇商店街におむつ交換台などはありませんが、最寄り駅の三軒茶屋駅改札内に多目的トイレがあります。

Biople by CosmeKitchen 三軒茶屋店

Biople by CosmeKitchen 三軒茶屋店

住所:東京都世田谷区三軒茶屋1丁目33-15 1F

アクセス:三軒茶屋駅 南口B出口から徒歩2分

営業時間:11:00~20:00

定休日:なし(年始のみ1/1~1/3まで)

電話番号:03-6450-7341

Biople by CosmeKitchenは、ナチュラル&オーガニックのセレクトショップです。

フード、コスメ、サプリメントまで幅広く取り扱われています。

グルテンフリーのケーキミックスや有機玄米、さらに月齢ごとに選べる離乳食も取り揃えられているのが驚きです。

見た目も可愛くて見ているだけでも楽しめる店内ですよ♪

取り扱い商品のポイント

オーガニックベビーフード(有機米のおかゆ)5カ月期から

おうちで手作りしたような、国産オーガニックベビーフードです。

国産有機農産物を使用して作られた有機JASベビーフードのため、赤ちゃんに安心して食べさせてあげられます。

小麦・卵・乳・えび・かに・そば・落花生は使われていません。

はじめての離乳食にも最適です♪

価格帯

一般的なスーパーと比べると少しお高めな印象です。

しかし、オーガニックの離乳食など希少な食品が多いため、お得感があります。

設備のポイント

三軒茶屋駅から徒歩2分!

〇駐車場は近隣にいくつかあります。

子連れの行きやすさ

三軒茶屋駅から徒歩2分なのでアクセスしやすいです。

〇最寄り駅の三軒茶屋駅改札内に多目的トイレあり。おむつ交換可能です。

Biople by CosmeKitchen 三軒茶屋店

ベジタリアン食品の定期便もおすすめ!

私はスーパーをよく利用しますが、それ以外にも定期便も利用しています。

定期便を利用し始めた理由は、以下の3つ。

  1. 子連れでスーパーに行くのが大変だった
  2. 引っ越しをしたらお気に入りのオーガニックスーパーが近隣になかった
  3. さまざまなオーガニック食品を試してみたかった

このような理由から利用し始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便GoodGoodMartです。

毎月簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、自分では選ばないような食品がたくさん試せるのが魅力的♪

子どもたちも一緒に楽しみにしています!

いつものスーパーでのお買い物に加えて定期便を利用することで、不便を感じることがなくなりオーガニック食品がより身近に感じられるようになりました。

美味しく手軽なプラントベース食品を、ぜひ楽しんでみてください。

まとめ

東京都世田谷区三軒茶屋付近のオーガニックスーパー・自然食品店を紹介しました。

  • こだわりや三軒茶屋
  • 八百屋 三茶ファーム
  • Biople by CosmeKitchen

どの店舗も三軒茶屋駅から徒歩で行ける距離で子連れでも行きやすいです。

また、いずれの店舗もオンラインショップもあるため、お出かけが大変なときやまとめ買いをしたいときも気軽に利用できます。

オーガニックスーパーを利用して、楽しんで健康を維持していきましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

高田馬場のオーガニックスーパー|人気の成城石井は24時間営業

東京都新宿区の北部に位置する高田馬場。

3路線が乗り入れるほか都駅バスも多発多発しているため、都内主要地区へのアクセスが良好です。

そんな高場馬場にも、オーガニック食材が購入できるお店がいくつかあります。

この記事では、高場馬場周辺のオーガニックや自然食品が購入できる3つのお店を紹介します。

  1. 成城石井 高田馬場店(高田馬場駅から徒歩1分)
  2. 自然食品F&F 京王百貨店新宿店(新宿駅直結)
  3. 早稲田自然食品センター(早稲田駅から徒歩2分)

成城石井 高田馬場店

成城石井 高田馬場店

住所:東京都新宿区高田馬場2-13-2 プライムゲート1F

アクセス:東京メトロ東西線「高田馬場駅」7番出口から徒歩1分

営業時間:24時間営業

定休日:年中無休

電話番号:03-5287-1472

成城石井は、高品質な食料品を選りすぐって取り扱うスーパーマーケットです。

オーガニックやヴィーガン食品も取り揃えられており、ワインやチョコレート、調味料などが人気です。

高田馬場店は24時間営業。いつでも利用できて便利ですね♪

取扱商品のポイント

オーガニックマウンテン 有機インスタントコーヒー

有機栽培のコロンビア産コーヒー豆を使用し、フリーズドライしたインスタントコーヒーです。

妊娠中や授乳中に、コーヒーを我慢していたママも多いのではないでしょうか。

こちらのオーガニックコーヒーは、カフェインが解禁された後も体のことを考えたいママにおすすめ。

コーヒーの香りにはリラックス効果があるといわれているため、育児や家事の合間の一息タイムにぴったりです◎

ギーイージー ギー

GHEE EASY(ギー・イージー)とは、天然の牧草を食べて育った牛の乳から作った、無塩発酵のグラスフェッド・バターのみを使用したギーです。

ギーは通常のバターと比べて資質バランスが良く、ダイエット効果の高さやスポーツ選手のエネルギー源としても注目されています。

そのままパンや焼き芋に塗って食べたり、調理や製菓に使用したりすることも可能。

免疫力アップやアンチエイジング効果もあるため、お子様から大人まで取り入れたい食品です。

マルサンアイ タニタカフェ オーガニック調整豆乳

有機大豆・オーガニックシュガー・フランス産ロレーヌ岩塩のみで作られた調整豆乳です。

有機大豆とは、有機JAS栽培に基づいた管理下で生産・出荷されたもの。

品質が確認された大豆を使用した豆乳なら、より健康的に安心して飲めますね。

価格帯

一般的なスーパーと比べると、少しお高めです。

しかし、一般的なスーパーにはないものも多いため、妥当な価格だといえます。

設備ポイント

〇高田馬場店専用の駐車場はありません。

付近にいくつか有料駐車場があります。

子連れの行きやすさ

東京メトロ東西線「高田馬場駅」7番出口から徒歩1分

〇JRは山手線/西武新宿線「高田馬場駅」から早稲田通り沿いに出て徒歩5分

〇通路は少し狭いため、ベビーカーが通りづらいかもしれません

成城石井 高田馬場店

[blog_parts id=”1139″]

自然食品F&F 京王百貨店新宿店

自然食品F&F 京王百貨店新宿店

住所:東京都新宿区西新宿1-1-4 京王百貨店新宿店8F

アクセス:各線新宿駅から徒歩1分

営業時間:10:00~20:00

定休日:京王百貨店の休刊日に準ずる

電話番号:03-5321-8306

F&Fは、全国各地の農家と直接契約をしているお店。

農家から送られてくる新鮮な野菜やお米、無添加の調味料など、美味しくて安心安全な食材が取り揃えられています。

京王百貨店新宿店はF&Fの中でも広いお店で、品揃えも豊富。

特に7大アレルギーフリーのカレーやだしなど、他のお店にはない商品が置かれているのはありがたいですね。

取扱商品のポイント

F&F ベジタブルカレー

自然食品F&Fオリジナルの無添加カレーです。

十種類以上の野菜がふんだんに使用されています。化学調味料・着色料・保存料などの添加物が一切使われていないのが安心のポイントです。

動物性原料が使われていないため、ベジタリアンの方も食べられますよ♪

価格帯

自然食品を扱うお店の中では、平均的な価格帯です。一般的なスーパーと比べると、少しお高めかもしれません。

設備ポイント

〇自然食品F&Fは、京王百貨店新宿店の8Fにあります

新宿駅直結!京王百貨店口より徒歩1分

〇地下に駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄り駅直結のため雨の日でも安心です

〇京王百貨店新宿店の授乳室・ベビールームは7Fにあります

〇授乳室4つ、おむつ替えシート8台、おむつ用ごみ箱が完備

〇調乳機と電子レンジ、洗面台があるため、その場でミルクが作れます

〇子どもが喜ぶ広いキッズスペースもあります

早稲田自然食品センター

早稲田自然食品センター

住所:東京都新宿区喜久井町51

アクセス:東京メトロ早稲田駅 2番出口から徒歩2分

営業時間:10:00~19:00

定休日:日曜日・祝日

電話番号:03-3202-9611(ご注文専用ダイヤル0120-037497)

早稲田自然食品センターは、自然食品店です。

店内には、オーガニック食品や自然食品だけでなくエコ雑貨や自然化粧品などが取り揃えられています。

HPには「ベビーカーでのご来店も大歓迎!」の文字が。

入店をスタッフが手伝ってくださることも記載されており、子連れでも安心して足を運べますね♪

取り扱い商品のポイント

オーガニックポテトチップス

USDAオーガニック(アメリカ農務省によるオーガニックの認証制度)に認証されているポテトチップスです。

化学調味料は一切使われておらず、本来の素材の味をできるだけシンプルに引き出しています。

有機調合油(有機ヒマワリ油・ベニバナ油・赤ヤシ油)が使用されており、おいしいポテトチップスが罪悪感なく食べられます。

価格帯

一般的なスーパーよりもお高めです。

しかし、品質を考えると妥当な価格帯だといえます。

設備ポイント

東京メトロ早稲田駅の2番出口から夏目坂沿いを徒歩2分

専用駐車場1台程度あり

〇近隣にもいくつか有料駐車場があります

子連れの行きやすさ

最寄駅から徒歩2分のためアクセス良好です

〇店内はベビーカーのまま利用可能、またはベビーカー置き場があります

〇全面禁煙店のため子連れでも安心です

早稲田自然食品センター

オーガニック食品の定期便も便利

オーガニック食品にも定期便があることをご存じでしょうか。

私は現在、オーガニックスーパーに行くだけでなく定期便も利用していますが、オーガニック食品の定期便を知るまではこんな悩みを抱えていました。

  • 子連れでスーパーに行くのが大変
  • 自分で買うと似たような食品に偏ってしまう
  • 引っ越しをしてから希望の食品があるオーガニックスーパーが遠くなってしまった

そんな悩みの中、オーガニック食品にも定期便があることを知りすぐに注文することに♪

私が愛用しているのは植物性(プラントベース)の食品がサブスクで届く、GoodGoodMart。

月替わりで届くBOXには、6~10品もセットになっています。

主食、レトルト、お菓子、調味料などがバランスよく入っており、毎回全商品が入れ替わるため毎月何が届くか楽しみ♪

カゴメ・キッコーマン・マルコメなどの大手とも提携している企業の製品のため、品質も安心です。

まとめ

東京都新宿区高田馬場付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • 成城石井 高田馬場
  • 自然食品F&F 京王百貨店新宿
  • 早稲田自然食品センター

高田馬場駅は3路線が乗り入れる駅のため、主要駅からのアクセスが抜群です。

いずれのお店も実店舗とオンラインショップを運営しており、全国各地から利用できるところも魅力です。

この記事を参考にオーガニックスーパーを利用して、ご家族やご自分の健康の維持に役立ててみてくださいね。

カテゴリー
オーガニックスーパー

五反田のオーガニックスーパー|安心の製法で作られた野菜を購入しよう!

オフィスビルが立ち並び、健康に気遣うデキるサラリーマンやOLさんで賑わう五反田駅周辺。

プラントベースやビーガンメニューが充実した、カフェやレストランの多い五反田エリアですが、オーガニックスーパーを2つご紹介します!

  1. 旬八青果店 五反田店
  2. 成城石井 アトレ五反田1店

旬八青果店

五反田エリアで特におすすめなのが「旬八青果店」さん。

五反田駅からもほぼ平坦な道で大通りに沿って歩道も完備されているので、お散歩の目的地として行くのにもぴったり。

旬八青果店 五反田店

店舗名 旬八青果店 五反田店

住所: 〒141-0031

東京都品川区西五反田2-31-6 セブンスターマンション第2五反田1F

電話番号 03-6417-3581

公式サイト https://shunpachi.jp

営業時間:11:00~お弁当が無くなり次第終了(UberEatsは11:00~18:00)

定休日:土日祝

アクセス JR山手線「五反田駅」西口より徒歩6分

[取扱商品のポイント]

  • 野菜や果物

野菜や果物は主に農家さんから直接、安全安心の製法で作られた野菜たちを毎日仕入れています。

ただ、農家さんからの直接仕入れだけに限定するのではなく、市場からの仕入れも活用しています。

なによりも野菜を本当に美味しいタイミングで仕入れることと、金額に対して価値が見合う野菜を提供することをモットーとしているそうです!

社長さんが福岡県出身ということもあり、店内は九州産の野菜や果物が少し多めにあるような印象です。

九州出身の私からすると、故郷の懐かしい食材にお目にかかれるのでなんだか嬉しいです。

八百屋のかたちや固定概念にとらわれずに、お弁当やお惣菜、お肉や魚介の取り扱いもあり人気です。

  • 旬八のお弁当・お惣菜

お弁当は600円前後のお手頃価格。

旬の青果をお弁当でも毎日気軽に楽しんで欲しいという思いが込められている手作りお弁当。

野菜の味がそのまま感じられるよう、保存料など余計なものは使わずに毎朝調理されています。

  • 旬八の魚介

開市日は魚や一丁さん監修のもと、大田市場に入荷される新鮮なお魚をお刺身や海鮮丼にして販売しています。

産直入荷される干物なども美味しいです!

  • 旬八のお肉

大田市場に加工場と店舗を構えるマルイミートさんから、毎朝宮崎県産の豚肉や鶏肉をカットしたものを入荷しています。

  • 旬ムージー

店舗でイベント的に販売されるスムージー「旬ムージー」も新鮮で美味しい果物から作られていてとっても大人気!

私も旬ムージーが大好きです。

[設備ポイント]

山手線内という立地にしては、リーズナブルな価格帯で旬の新鮮な野菜が手に入ります。

新鮮なお肉や鮮魚、お弁当やお惣菜まで安心安全な食材を手軽に購入することができる八百屋さんです。

駐車場はありませんので、徒歩や自転車、近くのコインパーキングを利用するのをおすすめします。

お弁当やお惣菜は時間によっては、ウーバーイーツのみ取り扱いのものもあるので、事前に確認しておいてくださいね!

[子連れの行きやすさ]

店舗が1階なので買い物しやすいです。

面積は10〜20㎡ほどの小さな八百屋さんです。

ベビーカーで通路に入っていくには狭いですが、店舗正面から野菜を見たり、会計ができるので、特に不便は感じません。。

また、大通り沿いで歩道の幅は広くきちんと整備されているので、ベビーカーが邪魔になったり混雑の原因になる心配もなさそうです。

[価格帯]

お手頃価格から高級で品質の良いものまでありますが、全体の印象としては

  • 野菜はスーパーよりも2割ほど安い
  • 熟していたりちょうど食べ頃の野菜はさらに安い上に美味しい
  • とにかく美味しくて品質の良い果物が多い! 
  • 子育て世代にもやさしい価格帯のお店です。

[おすすめポイント]

  • お店自体は狭小ですが、日本全国の見たことのないような野菜に出会えたり一期一会な体験ができるので楽しいです。
  • 店員さんが実際に試食をして描いたというコメント付きの手書きのポップに愛着を感じます。
  • 美味しい野菜や果物の食べ方や、農家さんの想いが描いてあるので、家でより美味しく野菜がいただける気がします。
  • 店員さんが、野菜の美味しい食べ方やいちばん甘い果物の選び方などを丁寧に教えてくれます。
  • 珍しい野菜も売っているので、新しい発見を楽しめます。
  • こちらのお店は規格外農産物も扱っていて、いかに美味しく食品ロスを減らそうか、とたくさん工夫されているところに好感を持ちます。
  • 定期的にお客様座談会を開催しています。
    お客さんの「あれは美味しかった」「これは期待を裏切られた」などの感想を言える機会があり、消費者の声や想いに耳を傾けてくれて嬉しいです。

また、通販もあり、野菜や果物の定期便などの取り扱いがあります。

オーガニックスーパーというよりも、産地直送の美味しい野菜や果物を手軽に楽しみたい方におすすめのお店です。

食品ロスをなくすために、規格外の野菜などが訳ありBOXという名前で、お買い得に購入できますよ。

旬八青果店 五反田店

成城石井 アトレ五反田1店

駅チカでもっとお手軽にオーガニック食材を手に入れるなら、五反田駅直結の大人気スーパーマーケット「成城石井」さん◎

成城石井 アトレ五反田1店

店舗名 成城石井 アトレ五反田1店 atre Gotanda1

住所 141-0022 東京都品川区東五反田1-26-14 アトレ五反田1 1F

電話番号 03-5759-6750

アクセス JR山手線/都営浅草線「五反田駅」西口 徒歩1分

営業時間・定休日 年中無休

平日:07:00 - 23:00 土•日•祝:09:00 - 22:00

(新型コロナウイルス感染防止対策のため、営業時間を急遽変更する場合あり)

[取扱商品のポイント]

こちらの店舗では生鮮食品や冷凍食品の取扱いはありませんが、常温品のオーガニック食材や輸入品などが購入できます。

成城石井といえば店舗も多く、手軽に体にやさしい素材の食材が手に入るのが良いですよね。

体に優しいパンや素材の味がそのまま楽しめるようなおやつは、私もよく出先で購入します。

最近ではヴィーガン商品も充実しているので、ヴィーガンマヨネーズなどの調味料や乾物系もよく購入しています。

忙しい日の食事としてパパッと食べられる、成城石井オリジナルのレトルトカレーやスープも美味しくて大好きです。

こちらの大人気のホタテバターカレーは、無添加でとっても美味しいとSNSでも話題ですよね!!

[設備等ポイント]

  • 駅直結なのでアクセスが抜群に良い
  • 営業時間が朝から夜まで長いので行きやすい
  • 営業時間も朝から夜遅くまでで、さまざまなライフスタイルの方も行きやすいお店です。

[子連れの行きやすさ]

駅直結店舗なのでアクセスは便利ですが店内の通路は少し狭め。

ベビーカーでは買い物しづらく感じるかもしれないです。

[価格帯]

成城石井といえば一般的なスーパーよりも品質が良いものや輸入品の多いイメージですよね。

価格帯としては高級スーパーというところでしょう。

大手スーパーなので支払方法も多様です。

【ご利用可能なお支払い

現金・クレジットカード・電子マネー・一部バーコード決済

商品券 ■成城石井の商品券の販売あり。使用可能。​※お釣りが出ます。

成城石井 アトレ五反田1店

[blog_parts id=”1139″]

にこ愛用のオーガニック食品の定期便

私は、オーガニックスーパーに行くだけでなく、定期便も利用しています。

スーパーだけ利用していた時は、こんな悩みがありました。

  • 子連れでスーパーに行くのがかなり大変
  • 自分で選ぶといつも同じようなものを買ってしまって、マンネリを感じていた
  • 住んでる場所によっては、オーガニックスーパーがないことも!!

そんな悩みの中出会ったのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便goodgoodmartです。

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしています♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心ください。

\美味しく楽しくプラントベースを/

まとめ

五反田駅付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • 旬八青果店 五反田店
  • 成城石井 アトレ五反田1店

オフィスが立ち並ぶ五反田駅周辺では、平日のランチ頃には移動のお弁当販売やキッチンカー、カフェやレストランが賑わっています。

飲食店も多いですが、夜間人口が昼間より少ないからか、生鮮食品を扱うオーガニックスーパーは少ない印象でした。

オーガニックスーパーを利用して、家族や自分の健康を維持していきましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

有楽町のオーガニックスーパーは4つ!人気のナチュラルハウスは駅直結

日本最大規模のオフィス街といわれる東京都千代田区。

そんな千代田区の有楽町付近には、オーガニック食材が手に入る店舗がいくつかあります。

今回は千代田区有楽町付近の、オーガニックや自然食品が購入できるスーパーを4つ紹介します。

  1. 有楽町駅直結『ナチュラルハウス』
  2. 日比谷駅直結『kitchen garden』
  3. 有楽町駅から徒歩3分『成城石井』
  4. 有楽町駅から徒歩1分『ライスアイランド 穀物繊維倉庫』

ナチュラルハウス 有楽町イトシア店

ナチュラルハウス 有楽町イトシア店

住所:東京都千代田区有楽町2-7-1 有楽町イトシアB1F

電話番号 03-5224-6182

アクセス:JR有楽町下車してすぐ

営業時間:11:00~21:00(日・祝は10:30~20:30)

定休日:不定休(有楽町イトシアに準ずる)

ナチュラルハウスは、「国産オーガニック」の専門店です。

季節の野菜果物からお惣菜、グロサリー、栄養補助食品や化粧品、生活雑貨まで豊富に取り扱いがあります。

有楽町イトシア店では、ダイエットの相談にのってくれるスタッフや晩御飯の献立のアドバイスをくれるスタッフがいました。

豊富な品揃えと元気になるスタッフたちのおかげで、ついつい長居してしまいそうでした!

取扱商品のポイント

たくさんの商品の中で特に人気なのは、この3つ!

NH大地の想い 米粉カレールゥ

米粉と植物素材のみで作ったカレーです。

自然栽培米(栽培期間中、農薬・肥料を与えない農業方式)と国内産玄米で作った米粉が使用されています。

体への意識が高い人やダイエット中の人も、このカレーなら、安心して食事を楽しめますね。

野菜と塩だけで作ったスープ とうもろこし

野菜の素材を味わうスープです。

原材料はとうもろこしと食塩のみで、シンプル。とうもろこしの甘味が体にも心にも優しいスープです。

湯煎で3分または別の容器に移して1分温めると美味しく食べられるため、忙しい朝の1品におすすめ♪

とうもろこしの芯から出汁をとっているため、濃く深い味わいが楽しめる商品です。

野菜の出汁をとるのは、家庭ではなかなかできませんよね。

手軽に素材の味が楽しめるこちらのスープは、子育て中のママにもぴったりです。

近藤さんのはちみつ米粉カステラ

有機米の米粉を使用したカステラです。

しっとりとした食感で、口に含むとはちみつの味が濃厚に感じられます。

甘味料ははちみつの他に、鹿児島で製造された粗糖(精製されていない砂糖)が使用されています。

粗糖はカルシウムやカリウムが多く含まれているため、健康にも良いおやつです。

価格帯

品質の高さはピカイチで、一般スーパーと比べると少しお高め。しかし、オーガニックスーパーのなかではご家庭でも手軽に購入できる価格帯です。

設備ポイント

ナチュラルハウスは、有楽町イトシアの地下1Fにあります。

下記フロアマップの10番がナチュラルハウスです。

〇有楽町駅直結の有楽町イトシア店内なのでアクセス抜群!

〇有楽町イトシアB2Fには24時間管理のビルイン駐車場があります。

子連れの行きやすさ

有楽町駅直結のため雨の日でも濡れずに店内に入れます。

ベビーベッドとベビーキーパーが設備されたトイレが、地下1Fとイトシアプラザ2F、3Fにあります。

実店舗だけでなくオンラインショップもあります。

重たい商品も玄関先まで届けてくれるため、まとめ買いをするときも便利です!

kitchen garden

kitchen garden

住所:東京都千代田区有楽町1丁目2-2

電話番号03-3508-0077

アクセス:日比谷駅から160m(有楽町駅から370m)

営業時間:11:00~23:00(日曜・月曜は22:00まで)

定休日:不定休(日比谷シャンテに準ずる)

kitchen gardenは、世界中からセレクトした輸入食材が揃うお店。

イタリアン、エスニック、紅茶、菓子、チーズなど2,000種類の幅広いラインナップがあります。

輸入品がメインですが、オーガニック食材や食器の取り扱いもあり、見ているだけで楽しめます♪

取扱商品のポイント

アルチェネロ有機パスタソース・アルチェネロ有機パスタ

キッチンガーデンでは、パスタ、トマトソース、オリーブオイル、ビネガーなどのアルチェネロシリーズが豊富に取り揃えられています。

アルチェネロは有機農法で作られており、雑味のないおいしさをそのまま閉じ込めた商品。

有機JAS、EU有機認定商品のため、お子様に人気のパスタが美味しく安心して食べられますね。

価格帯

オーガニック食品を含め、輸入食品が一般スーパーと比較してもリーズナブルな価格で手に入ります。

設備ポイント

kitchen gardenは、日比谷シャンテの地下1Fにあります。

〇東京メトロ日比谷線「日比谷駅」直結だから便利!

〇JR有楽町駅からも徒歩5分!

〇日比谷シャンテ付近には駐車料金サービスがある駐車場もあります。

子連れの行きやすさ

〇日比谷駅直結のため、雨の日でも安心です。

〇kitchen gardenがある地下1Fには、おむつ交換台があるトイレが完備されています。

〇授乳室はありませんが、地下1F女子トイレ内フィッティングルームで授乳可能です。

kitchen garden

オンラインショップ:https://www.rakuten.ne.jp/gold/kitchen-garden/

成城石井 ルミネ有楽町店

成城石井 ルミネ有楽町店

住所:東京都千代田区有楽町2-5-1 ルミネ有楽町店 ルミネ2 B1F

電話番号:03-5222-1735

アクセス:JR有楽町駅から徒歩3分

営業時間:11:00~22:00

定休日:不定休(ルミネ有楽町店ルミネ2に準ずる)

成城石井は、高品質な食料品を取り扱うスーパーマーケット。

オーガニックやヴィーガン食品も豊富で、オーガニックワインやチョコレート、ナッツなどが取り揃えられておりとても人気です。

取扱商品のポイント

オーガニックハーブティーシリーズ

成城石井オリジナル「オーガニックハーブティー」シリーズ。

有機カモミールと有機ペパーミント、有機レモングラス、有機ジンジャーとそれぞれ組み合わせた3種類があります。

「さわやか」「すっきり」「ほっこり」と、気分に合わせて選べるのがいいですね♪

子育て中のママさんのリラックスタイムにぴったりです。

価格帯

高品質なお店とあって、価格だけ見ると一般スーパーと比べると少々お高め。

しかし高品質な商品をこの価格で買い求められるのは、お得感もあります!

設備ポイント

成城石井は、ルミネ有楽町 LUMINE2の地下1Fにあります。

JR有楽町銀座口より徒歩1分なのでアクセス抜群!

〇付近には提携駐車場があります。(有楽町センタービルB3~B4 タイムズ24)

子連れの行きやすさ

〇駅から徒歩1分のルミネ有楽町内にあるため、お子様連れでも安心です。

LUMINE2の4Fにベビールームがあります。

〇個室授乳室×2部屋、おむつ交換台×2台完備

〇調乳機と洗面台もあるためミルク作りもできます。

〇LUMINE1のインフォメーションでレンタルベビーカーを借りられます。

成城石井 ルミネ有楽町店

[blog_parts id=”1139″]

ライスアイランド 穀物繊維倉庫

ライスアイランド 穀物繊維倉庫

住所:東京都千代田区有楽町2丁目10-1 東京交通会館1F

電話番号:058-253-0303

アクセス:有楽町駅から徒歩1分

営業時間:10:00~18:30

定休日:不定休

ライスアイランドは、穀物メーカーの直営店。

雑穀、大麦、グラノーラ、オートミールなど、食物繊維たっぷりの穀物が販売されています。

店頭には雑穀の詰め放題コーナーがあり、一袋800円の大特価!

親子で詰めれば楽しめます♪

取扱商品のポイント

オートミール各種

ダイエットにも人気のオートミールは、初心者向けのクイックオーツから上級者向けまで取り揃えられています。

脂肪分を減らした大豆をオートミールにミックスして、プロテインを強化したものも!

健康だけでなく美容にも良いオートミールが、豊富な種類の中から選べるのが魅力的。

お湯やミルクで簡単に美味しくできるため、離乳食にもおすすめです。

価格帯

オートミールが1㎏で1500円で手軽に購入できます。

まとめ買いだともっとお得です!

設備ポイント

ライスアイランドは東京交通会館の1Fにあります。

有楽町駅から徒歩1分でアクセスもスムーズ!

〇東京交通会館の地下2F、地下3Fが駐車場です。

子連れの行きやすさ

おむつ交換室が2Fにあります。

〇椅子がありますが、透けているため授乳は難しそうです。

ライスアイランド 穀物繊維倉庫

毎月ランダムでオーガニック製品が届く!サブスク定期便も便利

私はオーガニックスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品の定期便も利用しています。

定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」です。

毎月、調理が簡単な食品や調味料、スイーツが送られてくるのでとても楽しみです♪

子供たちも一緒になって心待ちにしています。

また、カゴメ、キッコーマン、マルコメなどとも提携している企業のため、品質も安心!

GoodGoodMartの商品レビューは↓こちらの記事でランキングTOP10紹介しています!ぜひご覧ください。

まとめ

東京都千代田区有楽町付近の、オーガニックスーパー・自然食品店を紹介しました。

  1. ナチュラルハウス 有楽町イトシア店
  2. kitchen garden
  3. 成城石井 ルミネ有楽町店
  4. ライスアイランド

上記の4店舗は全て、駅直結または駅から徒歩1~3分とアクセスがスムーズです。

駐車場も近隣に完備されており、子連れでも行きやすいところばかり。

子連れでなかなかたくさん買い物ができないときには、オンラインショップの利用がおすすめです。

美味しく楽しく、自分と家族の心と身体の健康を維持していきましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

蒲田のオーガニックスーパーは3つ!人気の成城石井は駅直結

東京都大田区蒲田は蒲田駅や京急蒲田駅を中心とした地域です。

特に蒲田駅には3路線が乗り入れており、さまざまな主要駅からのアクセスが抜群。

そんな大田区蒲田には、オーガニック食材を扱うスーパーが3つあります。

  1. 梅屋敷駅から徒歩2分「(株)斉藤商店 安田屋」
  2. 蓮沼駅から徒歩3分「ナチュラルフーズタンポポ」
  3. 蒲田駅直結「成城石井 グランデュオ蒲田店」

今回は大田区蒲田付近の、オーガニックや自然食品が購入できるスーパー上記3つを紹介します。

(株)斉藤商店 安田屋

(株)斉藤商店 安田屋

住所:東京都大田区蒲田2-7-12

電話番号:03-3735-6000

アクセス:梅屋敷駅から徒歩2分

営業時間:10:00~21:00

定休日:日曜日・月曜日・火曜日・水曜日

「(株)斉藤商店 安田屋」は、自然食品のお店です。

全国各地の美味しい野菜や果物、市場から仕入れる鮮魚などを取り扱っています。

安田屋は、店長さんが気さくで優しく、その人柄に惹かれて常連さんも多く見受けられます。

アットホームな雰囲気で、立ち寄りやすいです♪

子ども達が口にするものだからこそ、安心して購入できるお店の存在はありがたい!

取扱商品のポイント

アンデスからの贈り物 満点の塩

鉄分などのミネラルを多く含んだ、ボリビア産の天然岩塩の結晶を粉末にしたお塩です。

さらに安田屋では、粉末にした岩塩に赤塚植物園のパイロゲン(6種類のお酢やスーパーフルーツ由来の成分をバランスよくブレンドした健康飲料)を浸透させて乾燥させているんだとか!

塩はどんなお料理にも使うもの。

こちらのお塩は塩っからすぎることなくまろやかな風味のため、こだわりを持って選びたい方にピッタリです。

路地まいたけ

新潟県石坂きのこ組合の、無農薬まいたけです。

その大きさは店長の手のひらを上回るビッグサイズ!

しかも大きいからといって大味ではなく、旨味も香りもしっかり凝縮されています。

これほど大きなまいたけが無農薬で食べられるのは嬉しいですね。

大和田川酒造店 蔵の素(料理酒)

純米酒と同様の醸造法で作られた純米料理酒です。

天然の20種類以上のアミノ酸・ビタミンやミネラルを多量に含み、素材のうまみ成分や持ち味を引き出してくれます。

多くの料理研究家やプロの料理人にも高く評価される料理酒です。

しかもこちらの蔵の素は、普通に飲んでも美味しい!

熱塩加納町産特別栽培米(夢の香、コシヒカリ)で作られた料理酒は、一度は試してみたい一品。

価格帯

一般的なスーパーと比べると、少々お高めです。ですが、その分質が良いと考えると妥当な価格帯

設備のポイント

安田屋はぷらもーる梅屋敷商店街・1番街にあります

〇梅屋敷駅より徒歩2分!

〇商店街付近にはいくつか駐車場があります

子連れの行きやすさ

商店街は自転車が多く、その点に関しては注意が必要です。

〇商店街にはお子様専用トイレはありませんが、梅屋敷駅改札内にベビー設備のあるトイレがあります。

〇場所は改札口を通って左側。

〇ベビーチェアと多目的シートがあります。

実店舗だけでなくオンラインショップもありますよ。

オンラインショップに掲載されていない商品でも、問い合わせれば取り寄せ可能な商品も!

遠方の方もぜひ覗いてみてくださいね。

ナチュラルフーズ タンポポ

ナチュラルフーズタンポポ

住所:東京都大田区西浦田7丁目2-1-8

電話番号:03-3738-1228

アクセス:蓮沼駅から徒歩3分

営業時間:10:30~19:00

定休日:日曜日

ナチュラルフーズタンポポは、無添加食品や自然栽培米などを取り扱うお店です。

無(低)農薬野菜や無添加栄養だしに加えて、ベジタリアン・マクロビアン・アレルギーの方々対応の動物性たんぱく不使用食品、大豆たんぱく食品、グルテンフリー麺、米粉なども豊富に取り揃えられています。

お店の方も親切にいろいろ教えてくれるので、オーガニック初心者にも心強い!

取り扱い商品のポイント

ぺぷちっこ

和洋中、どんなお料理にも使える天然だし「ぺぷちっこ」。

通常お魚が加工食品になる際に60%が廃棄されてしまいます。

ですが、こちらのぺぷちっこは天然素材が丸ごと使用されているんです!

丸ごと使用されているため栄養満点なうえに、無塩、化学調味料不使用。

小さなお子様からご年配の方まで安心して食べられます。

タンポポさんおすすめのおだしです♪

鉄火みそ

鉄火みそは、貧血気味の方や体力強化をしたい方におすすめの基本色です。

原材料は有機豆・ごぼう・れんこん・人参・ごま油・生姜とシンプル。

鉄窯でゆっくり根菜類を長時間いることで、より鉄分含有量が増しています。

お湯をそそいでスープとして、そのままふりかけとしても頂けます。

ベジタリアンのためのカレー

動物性たんぱく質不使用のカレーです。

動物性原料、保存料、着色料を使用していないため、ベジタリアンの方も安心して食べられます。

国内産野菜を使用しており、野菜カレー・豆カレー・根菜カレーの3種類があります。

価格帯

カレーは1袋300円程度。一般スーパーと比べると若干お高め。

設備のポイント

〇蓮沼駅から徒歩3分!

〇蒲田駅から徒歩7分

〇御園神社前交差点にあります。

黄色いテントが目印です。

子連れの行きやすさ

〇店内にベビー設備のあるトイレはありません。

〇最寄りの蒲田駅にベビーシート対応トイレがあります。

ナチュラルフーズ タンポポ

公式オンラインショップ:https://tsuku2.jp/tanpopo

Facebook:https://www.facebook.com/naturalfoodstanpopo/

成城石井 グランデュオ蒲田店

成城石井 グランデュオ蒲田店

住所:東京都大田区蒲田5-13-1 グランデュオ蒲田東館1F

電話番号:03-6424-5537

アクセス:蒲田駅徒歩1分

営業時間:7:00~23:00

定休日:不定休(グランデュオ蒲田に準ずる)

成城石井は、世界中のおいしい食品を選りすぐって取り扱っています。

オーガニックやヴィーガン食品も豊富に取り揃えられており、とても人気のお店。

取り扱い商品のポイント

成城石井自家製 ポークウィンナー

化学調味料不使用のウィンナーです。

国産のフレッシュ豚肉と、天然の羊腸を使用。

テレビでも紹介された、成城石井こだわりの商品です。

子どもが大好きなウィンナーが、化学調味料不使用で食べられるのは嬉しいポイント。

価格帯

高品質な食材を取り揃えているだけあって、一般スーパーと比べると少しお高めです。

しかし、食品の質を考えるとこの価格で買い求められるのはお得だと感じます。

設備のポイント

〇成城石井は、グランデュオ蒲田の東館1Fにあります。

蒲田駅直結だからアクセス抜群!

〇成城石井がある東館に立体駐車場があります。

子連れの行きやすさ

〇駅直結のため、雨の日でも安心です。

〇東館2Fのインフォメーションでベビーカーが借りられます。

〇東館5Fに授乳室があります。

※おむつ交換台、お着換え台、授乳専用室、調乳専用給湯器付きシンク完備

[blog_parts id=”1139″]

成城石井 グランデュオ蒲田店

オーガニック食品のサブスク定期便もおすすめ!

私はオーガニックスーパーもよく利用しますが、定期便も利用しています。

定期便をまだ利用していなかったときは、こんな悩みがありました。

  • 子連れで買い物に行くのは結構大変
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック食品の取り扱いが少なかった
  • 自分で選ぶものにマンネリを感じていた

そんな悩みの中、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」の存在を知りました。

毎月簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるためマンネリ解消!

子ども達も一緒になって楽しみにしています。

買い物の大変さも軽減されて、いいこと尽くし♪

また、カゴメ・キッコーマン・マルコメなどとも提携している企業のため品質も安心です。

GoodGoodMartについては、こちらで詳しくまとめています^^

まとめ

東京都大田区蒲田付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • (株)斉藤商店 安田屋
  • ナチュラルフーズタンポポ
  • 成城石井 グランデュオ蒲田店

蒲田駅は3路線が乗り入れているため、主要駅からのアクセスが抜群です。

また、駅から徒歩1~3分や駅直結と、子連れでも行きやすい距離

なかなか買い物に行けないときは、オンラインショップの利用もおすすめ。
オーガニックスーパーを利用して、心身共に家族と自分の健康を維持していきましょう!

カテゴリー
オーガニックスーパー

表参道駅周辺の自然食品・オーガニックスーパー3選|青山エリア

表参道は、表参道ヒルズや有名ブランドの路面店が立ち並ぶ日本でも有数のショッピングストリートです。

大通りだけではなく、路地を入った細い道にも有名なセレクトショップやカフェ・雑貨店がひしめき合っています。

曜日を問わず、さまざまな人が買い物に訪れる街です。

今回は、表参道のオーガニック食品が購入できるお店を3つ紹介します。

  1. 表参道駅直結でアクセス抜群の『ナチュラルハウス 表参道店』
  2. 表参道駅から徒歩5分『Bio c’ Bon 骨董通り店』
  3. 表参道駅から徒歩5分|都内最大級のマルシェ『Farmers’ market@UNU』

ナチュラルハウス 表参道店

ナチュラルハウス 表参道店

住所:東京都港区北青山3-6-18

アクセス:表参道駅B4出口から徒歩1分

電話番号:03-3498-2277(FAX:03-5469-5245)

営業時間:平日・⼟曜⽇9:30〜21:00/⽇曜⽇9:30〜20:30

定休日:年末年始

国産オーガニックの専門店「ナチュラルハウス」の本店である青山店は、表参道駅B4出口より徒歩1分のところにあります。

表参道店は本店ということもあり、ナチュラルハウス最大級の品揃え。

とても見応えのある店舗です!

生鮮食品や加工食品・調味料・総菜・ サプリメント・自然化粧品・書籍など幅広い商品が取り揃えられています。

また、2022年はナチュラルハウスの40周年のため4月にはイベントも行われました。

ゲストスピーカーや生産者の方を招いたクラブハウス” ORGANIC CAN CHANGE THE WORLD“というトークイベントが開催され、どの日もとても興味深いテーマでした。

取り扱い商品のポイント

ヴィーガン弁当

私はORGANIC CAN CHANGE THE WORLDで、ヴィーガンのお弁当を購入♪

ヴィーガンに人気の車麩のカツは、お肉のようにジューシーで食べ応えがありました。

メインのひよこ豆のトマト煮はカレー風味でご飯が進む!

添えてあるキャロットラペは、バルサミコ酢でさっぱりとしたお味。

冷めていたのですが、彩りも豊かで、美味しく食べることができましたよ。

ナチュラルハウスヴィーガンキムチ

こちらも人気があるキムチです。

これぞ自然発酵したキムチの味という感じで、人工的な甘さではなくキムチ本来の旨みが出ていました。

これを食べたらもう他のキムチは食べられません!

素材は全て国産原料なのも嬉しいですね。

【原材料】白菜、大根、人参、ニラ、昆布、胡麻、漬込原材料(唐辛子、ニンニク、長ネギ、生姜、食塩、砂糖)唐辛子色素
【保存方法】 要冷蔵
【容量】400g

設備のポイント

〇ナチュラルハウス青山店は、表参道駅B4出口から徒歩1分です

〇専用駐車場はありません

〇近隣にコインパーキングがいくつかあります

子連れの行きやすさ

◯イートインスペースがあるので購入したお弁当などその場で食べることができます

最寄駅から徒歩1分のためお子様連れでもアクセスしやすいです

表参道駅B4番出口の改札外にベビーシートが設備されたトイレがあるため、そちらでおむつ交換が可能です

〇ベビーチェアも設備されているため、安心してお子様と一緒にトイレに入れます

ナチュラルハウス 表参道店

ビオセボン 骨董通り店

ビオセボン 骨董通り店

住所:東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山1階

電話番号:03-6452-6895

アクセス:表参道駅B1出口から徒歩3分

営業時間:9:00-21:00 

定休日:年中無休

Bioとは、フランス語で「オーガニック」、Bonはフランス語で「おいしい」「良い」。店名であるBio c’ Bonは「オーガニックっていいね」という意味です。

生産者が丁寧に育てたビオ製品のおいしさや、ビオのあるくらしの楽しさを多くの方に実感していただきたいという願いが込められています。

ビオセボンにはオーガニック食品だけでなく、化粧品や日用品の取り扱いもあります。

取り扱い商品のポイント

バルクコーナー

ビオセボンで人気のバルク(包装されないまま積載される貨物=バラ売り)のナッツやドライフルーツです。

ビオセボン店内には「バルク」という量り売りコーナーがあり、種類豊富なナッツやドライフルーツ・オーガニックチョコレート・グラノーラなどが豊富に揃っています。

少量から購入できるため、さまざまな種類を少しずつ買うのもおすすめ!

オンラインショップでは、1種類100gから購入可能です。

有機人参のキャロットケーキ

こちらはSNSで話題のケーキです。

有機にんじんの濃厚な甘みがしっかり味わえると大変人気。

チーズケーキ専門店ならではの、クリームチーズのフロスティング(上にかかっている糖衣)はリッチな味わい。

有機小麦粉を使った生地はしっとりしていて、シナモンの香りやカットしたにんじん、ジューシーなレーズン、カリッとしたくるみなどいろんな食感が楽しい一品です。

オーガニック ソイドリンク 1L

原材料は、オーガニック大豆と塩のみ。

料理や飲み物など、なんにでも合うさっぱりした口当たりです。

ソイミルクをはじめ、このシリーズにはアーモンドミルクやココナッツミルク、オートミルク、ライスミルクなど種類が豊富。

250mlと1Lの2サイズがあるため、まずは小さいサイズを買って飲み比べてみるのもおすすめです!

設備のポイント

表参道駅B1出口から徒歩3分のレキシントン青山ビル1Fにあります

〇専用駐車場はありません

〇近隣にコインパーキングがいくつかあります

子連れの行きやすさ

最寄り駅から徒歩3分のため子連れでもアクセスしやすいです

表参道駅のB2・B4出口付近にベビーシート・ベビーチェアが設備されたトイレがあります(B2は混雑する時間帯が多いためB4がおすすめです)

都内最大級のマルシェ『Farmers’ market@UNU』

Farmers’ market@UNU

住所:東京都渋谷区神宮前5-53-70

アクセス:表参道駅から徒歩5分 青山・国際連合大学前広場

時間:毎週土日10時~16時

「Farmer’s Market @ UNU 」通称、青山ファーマーズマーケット。

表参道の青山学院大学付近で毎週土日、雨が降っても開催されています。

ヴィーガン向けのお弁当やランチプレートも販売されているので、ブランチをしながらお買い物が楽しめます。

無農薬野菜や有機野菜、減農薬野菜のほか、砂糖不使用のパンやマクロビクッキーなどの取り扱いがあります。

Life with Farmというコンセプトで「食事が自然と社会の接点である」という考え方から、農家さんが中心に集まって開催されています。

青山ファーマーズマーケットでは大きなテントが張られ、パリのマルシェのようでとてもお洒落です◎

生産者さんと直接話をして購入できる、都心では貴重な機会。

試食をさせてもらいながらお買い物を楽しめて、とても有意義な時間が過ごせるおすすめスポットです。

設備のポイント

〇青山ファーマーズマーケットは、 青山・国際連合大学前で開催されています

表参道駅から徒歩5分

〇近隣に有料駐車場がいくつかあります

子連れの行きやすさ

最寄り駅から徒歩5分のためお子様連れでもアクセスしやすいです

〇会場にトイレはありません

表参道駅のB2・B4出口付近にベビーシート・ベビーチェアが設備されたトイレがあります(B2は混雑する時間帯が多いためB4がおすすめです)

まとめ

表参道駅付近のオーガニックスーパー・自然食品店をご紹介しました。

  • ナチュラルハウス 表参道店
  • Bio c’ Bon 骨董通り店
  • Farmers’ market@UNU

表参道へショッピングに出かけた締めくくりに、こちらのお店でオーガニック食材を手に入れて、いつもより健康的な夕食を作るのもいいですね。

私はこういったスーパーに行くことも好きですが、現在はオーガニック食品(植物性食品)の定期便も利用しています。

毎月、簡単調理の食品や調味料、スイーツがランダムで入ってくるので、子どもも楽しみにしていますよ♪

カゴメ、キッコーマン、マルコメなどの大手とも提携している企業の製品なので、品質はご安心ください。

カテゴリー
オーガニックスーパー

都内でおすすめ!台東区上野周辺のオーガニックスーパー

日本最古の動物園「上野動物園」がある、東京都台東区上野。

そんな上野にも、オーガニック食材を取り扱うお店がいくつかあります。

今回は、台東区上野周辺でオーガニック食材が手に入るお店を3つ紹介します。

  1. JR御徒町駅前「ナチュラルハウス パルコヤ上野店」
  2. 東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩1分「自然食品専門店 ナチュレバザール」
  3. JR御徒町駅から徒歩2分「豆・乾物専門店 松葉屋」

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

ナチュラルハウス パルコヤ上野店

住所:東京都台東区上野3丁目24-6 上野フロンティアタワー4F

電話番号:03-5846-8844

アクセス:JR御徒町駅徒歩1分

営業時間:10:00~20:00

定休日:不定休

ナチュラルハウスは「国産オーガニック」の専門店です。

オーガニックフードやオーガニックスイーツ、オーガニックコスメ、オーガニックサプリメントなど、WHOLE(すべての)をテーマに開発されたオリジナルや、全国から選りすぐった商品が取り揃えられています。

パルコヤ上野店では、お客様のライフスタイルに合わせて内から外から美しくなれる提案をしてくれます。

健康で綺麗なママ、奥さんでいたい女性にぴったりのお店ですね♪

取り扱い商品のポイント

たくさんある商品のなかでも、特におすすめなのはこの3つ!

卵を使わずに国産有機豆乳でつくったソイマヨ

原材料にこだわって作られた大豆のマヨネーズです。

卵を使用しておらず、アレルギーの人やベジタリアンの人も食べられます。

コレステロールも0のため、高血圧・高脂血症の人にもおすすめ

通常のマヨネーズと置き換えて使用することで、ストレスなく食事を楽しめます。

20種類の野菜ジュース

20種類の野菜が入った、オーガニック野菜ジュースです。

トマトをベースにさまざまな緑黄色野菜をミックス。酸味と甘味のバランスが絶妙な味わい。

厚生労働省が推奨する「健康日本21」の、1日の野菜摂取量350gに相当する野菜が使用されているため(1缶あたり)、野菜不足が気になるご家族の補助食品としてもおすすめの一品です。

お米のくまちゃんビスケ

国産米粉を使用した、かわいいくまとお花の形のビスケットです。

原材料に含まれるアレルギー物質はなし。

特定原材料を使用しない専用ラインで専属スタッフが製造しているため、小さいお子さまのおやつにも安心です♪

価格帯

一般スーパーと比較すると少しお高め。しかし、この品質のオーガニック食材が手に入ると思えば、お得感があります。

設備のポイント

ナチュラルハウスは、パルコヤ上野の4Fにあります。

下記フロアマップの3番がナチュラルハウスです。

〇JR御徒町駅の前!徒歩1分

〇サービス券が使える提携駐車場あり

子連れの行きやすさ

〇駅から徒歩1分のため、お子様連れでも行きやすいです。

〇3Fにベビールームがあります。

〇カーテンで仕切られた個室授乳室が2つ。

〇おむつ交換台は3台完備。

〇調乳機と洗面台もあるため、ミルクも作れます。

自然食品専門店 ナチュレバザール

自然食品専門店 ナチュレバザール

住所:東京都台東区上野1-4-4

電話番号:03-5812-0725

アクセス:JR御徒町駅南口から徒歩5分

営業時間:10:00~17:30

定休日:土・日・祝日

ナチュレバザールは砂糖・添加物不使用の「自然食品専門店」です。

農薬、食品添加物、砂糖、着色料、オイルは使用されていません。

ドライフルーツやバラ、デーツなどの取り扱いがあり、どれも農薬や化学肥料を使用せずに自然のまま栽培されたものばかり。

育児中や妊娠中のママ、お子さまも安心して食べられますね!

取り扱い商品のポイント

デーツ 4種

エデンの園の果実、クレオパトラが好んだ果実といわれているデーツ。

ミラクルスイーツと呼ばれており、便秘や貧血でお悩みの人、ダイエット中の人にもおすすめです。

ナチュレバザールのデーツは、樹上で天日干しをして収穫するためデーツ本来の甘さや酵素が生きています。

そのままおやつとしても食べられて、種をとってジャムの材料としても使えます。

砂糖不使用でジャムができるため、自然な甘さを求めるママに最適です。

価格帯

ミックスレーズンは1袋500g入りで1,500円。

これだけ入って無添加、無農薬ならお得としかいいようがありません。

設備のポイント

ナチュレバザールはバイオシードBSビルの1Fにあります。

JR御徒町駅 南口から徒歩5分のところにあります。

〇東京メトロ千代田線湯島駅 6番出口からは徒歩1分。

〇専用の駐車場はありません。

子連れの行きやすさ

駅からは徒歩で行ける距離のため、お子さま連れでも行きやすいです。

自然食品専門店 ナチュレバザール

豆・乾物専門店 松葉屋

豆・乾物専門店 松葉屋

住所:東京都台東区上野6丁目10-1

電話番号:03-3833-7557

アクセス:JR御徒町駅北口から徒歩2分

営業時間:9:00~19:00

定休日:年中無休(元旦除く)

松葉屋は、上野アメ横で創業60年の老舗豆・乾物専門店です。

日本の豆から世界の豆、木の実、ドライフルーツなどが豊富に取り揃えられています。

こちらで取り扱う豆や乾物は、無添加で天然物ばかり!

お料理だけでなく、おやつとしても安心して楽しめます。

取り扱い商品のポイント

素焼きカシューナッツ

カシューナッツは女性に不足しがちな栄養素、鉄分がたっぷりと含まれています。

抗酸化作用もあるため、アンチエイジングにも最適!

ほのかな甘味とサクサクとした食感が、子どもにも人気です。

私の子供たちは、サラダにカシューナッツを振りかけるともりもり食べます♪

豆や乾物は日常的に使うので、買い物に行くと重くなってしまいますよね。

松葉屋はネットショップもあるため、まとめ買いも安心です。

価格帯

一般的なスーパーでは見かけない豆や乾物が、この価格で手に入るのはリーズナブルです。

設備のポイント

松葉屋はJR御徒町駅の北口から徒歩2分です。

〇JRガード下で雨でも安心してお買い物ができます。

子連れの行きやすさ

〇商店街にトイレはありません。

〇最寄り駅の御徒町駅北口には、多目的トイレが1つあります。

豆・乾物専門店 松葉屋

毎月の楽しみに!オーガニック製品のサブスク定期便も便利

私はオーガニックスーパーに行くことも好きですが、現在はサブスク定期便も利用しています。

サブスク定期便の利用を始めた理由は、以下の3つ。

  • 子連れだと好きな時にスーパーに行くことが難しい
  • 自分で選ぶと同じようなものばかり買ってしまう
  • 自分の住んでいる地域には欲しいオーガニック商品の取り扱いがないことがある

このような理由から始めたのが、植物性(プラントベース)食品のサブスク定期便「GoodGoodMart」。

毎月、調理が簡単な食品や調味料、スイーツが送られてくるのでとても楽しみ♪

ランダムで送られてくるため、自分だと選ばないようなものが入っていることも嬉しいところです。

また、カゴメ、キッコーマン、マルコメなどとも提携している企業のため、品質も安心です。

GoodGoodMartについては、こちらで詳しくまとめています。ぜひご覧ください。

まとめ

東京都台東区上野周辺のオーガニックスーパーを紹介しました。

  • ナチュラルハウス パルコヤ上野店
  • 自然食品専門店 ナチュレバザール
  • 豆・乾物専門店 松葉屋

上記3つはどこも駅から近く、子連れでも行きやすい場所です。

また、実店舗だけでなくオンラインショップもあるため、雨の日やまとめ買いのときにはオンラインショップの利用がおすすめです。

自分と家族の健康を、楽しんで維持していきましょう♪